rosną

http://www.sfd.pl/OMKA_KT%C3%93RA_DOBRA_-t632032.html Na mnie troche dziala wale 1000mg week i nie tylko na mnie bo jest jeszcze kilku kolesi co rosna na tym specyfiku

A co to jest omka wg Ciebie? no jak to co... czary mary w ampułkach od którego rosną miesnie

[...] kulturystyka100pro (nie wiem czy go kojarzysz) mówił że jedzenie węgli przed snem zagraża hormonom wzrostu. Chociaż wiem że ludzie co nie maja pojecia o tym jedza co chca i rosną i zyją. Ale skoro mam tego swiadomosc to przed snem jem maks 20wegli/ No i makrela przed snem była by dobra... ale szkoda mi zostawić twarogu, bo prawie w kazdej diecie [...]

ja wale genotropin od 35 dni i szczene mam ok ale taka jest prawda kosci sie poszerzaja , stawy, chrzastki ale w tym wieku tylko w szerokosc!do 18 roku rosna na dlugosc i jeszcze ja mysle ze przy 4uj dziennie nie bede na japie kwadratowy.ps . a kuturysci zawodowi to pewnie na mleku jada he he.....

Ja nie mogę! Plus 3 cm w obwodzie uda!? Gratuluję - trenerowi, trenującemu i wszystkim którzy się do tego przyczynili.. Tak to bywa ' robimy bareczki a rosna uda

Mowilem ogolnie nawet o zdrowych ludziach , gdzie pozniej np tradzik nie chce zejsc, wlosy rosna gdzie nie rosly a wypadaja gdzie czlowiek nie chce aby wypadaly, mikro kamienie na nerkach po trenie zawsze zostaja ( mri scan ) mozna by wymieniac, niestety ale jest wiecej, o wiele wiecej osob ktore ze skutkami borykaja sie po cyklach / w trakcie niz [...]

Nie wiem czy mamy skrajne, ja uwazam aby brac jak najmniej i najwiecej pracy w to wlozyc a nie kombinowac, lecz niestety rozne rzeczy dzialaja na rozne osoby inaczej w roznich dawkach i dlugosciach tzw cyklu. Ja znam wiele osob co po np strzale lub 2 susty dostawali gino, co po np 50mg propa przez 3 tyg dostawali strasznego tradu ktorego nie [...]

u mnie tez to jest w sprzedazyi chlopaczki rosna na tym takze musi dzialac troche :)

Nie napisalem ze lydki urosna od wzrostu masy ud tylko od przysiadow ktore robione gleboko daja niezlego kopa calemu cialu Zreszta jak po sd nie urosna to plakac nie bede zgadzam sie z rozumowaniem Kilobba Poza tym wiele razy na tym forum czytalem ze trudno jest pobudzc lydki tymi wspieciami a czesto rosna bardziej od innych czynosci jak np. HIIT [...]

Nie napisalem ze lydki urosna od wzrostu masy ud tylko od przysiadow ktore robione gleboko daja niezlego kopa calemu cialu "Głównymi grupami mięśniowymi zaangażowanymi w przysiadzie są mięśnie prostowniki stawów biodrowych (pośladkowe i dwugłowe), cała grupa mięśni działających w obrębie bioder (np.: przywodziciele), prostowniki grzbietu (na [...]

Naliczyłem 5 ćwiczeń po 4 serie każde, i wyszło mi 20 serii(4x5). To o wiele za dużo...chyba ze tobie tak odpowiada i bary rosną jak na drożdżach, ja robię coś koło 12 serii i jest git. Ale nich się inni może wypowiedzą:)

Musisz wybrać co chcesz zrobić, albo budujesz masę mięśniową albo spalasz tłuszcz. Zacząłeś dopiero trenować więc może wystąpić efekt rekompozycji, zobaczysz że tkanka tłuszczowa się zmniejsza a wymiary rosną

a to spoko ;p jakiś jogurt,kanapki z kiełbasą i ok ;D Bo diety to nie mam w ogóle. a tyje fajnie ,łapy rosną,klata,plecy wszystko, a pasek dalej na tej samej dziurce zainam jak z przed ół roku :)

Tak wiec mam kilka pytan : 1 czy dobrze robie ze cwicze w kazdy dzien tygodnia tyle ze codziennie inne grupy miesci? Źle robisz ponieważ nie dajesz mieśniom odpoczać a mieśnie wtedy rosna kiedy nie cwiczysz w dni wolne ćwicz 3 razy w tygodniu np takim ustawieniem : pon klata triceps wtorek wolne środ plecy biceps przedramie czart wolne piat barki [...]

A inne miesnie Ci rosna ?? bicek, plecy ...

Sila jest ale ani masy ani rzezby klatki nie ma:( wyciskam 85 kg spokojnie a klatka wyglada jakbym nigdy w zyciu nie byl na silce:( Inne miesnie oczywiscie ze sa!i bicek i plecy wszystkie ladnie rosna a klatka stoi...:(czyli 60% CM wystarcza?to moge sobie jechac 50kg na serie ale skupiajac sie na technice?dzieki za pomoc:) cwiczylem klatke [...]

No bo masy nie ma i ci nie rosną, masz odpowiedz, zależy czy tluszczyk masz czy mase :)

oj nie... miesnie nie rosna na treningu ale podzcas regeracji po nim. a klata po ciekzim treningu regerauje sie nawet 6-7 dni ! male partie do 5. ale to w sumie tez nie znaczy ze mozemy je trewnowac co 5 dni jako ze dzialaj podczas treningow innych part ( bic - plecy , tric - klata bark) itp. trzeba trenowac cyklicznie , nie na zadne wyrywki [...]

Zgodze sie Z benoo ale tylko w pewnym stopniu ciezko teraz o naturala chodzi mi o kwiatki konopi ktore zawieraja 3-7% THC.Jezi nie slyszales o odmianach ktore maja 40 % THC a ja slyszalem.Sa rosliny ktore na sloncu w zwyklej ziemi osiagaja 25 % THC a co jest jezeli rosliny rosna w granulacie pod lampami sodowymi.%-towosc wzrasta o nawet 20 % ale [...]

Tak się tylko składa, że wszyscy ćwiczą tym przeklętym splitem jak Polska długa i szeroka i rosną aż miło. A biedny Berry89 ćwiczy systemem Weidera i zgadnijcie co? Nadal waży 65kg...