rosną

Czymże jest siła bez masy mięśniowej? Pamiętaj, że Twoje stawy nie rosną jak mięśnie

co ty ****a gadasz? nikt sie odrazu duzy nie urodzil... kazdy sam do czegos doszedl... odzwyki w twoim przypadku to bezsensowna desperacja... bo zamiast uwiezyc w siebie to wiezysz w dopalacze... jak tak ci zle... to idz do lekarza i powiedz ze wszyscy rosna a ty nie... moze da ci dietanabol jakis

Z TAKICH WLASNIE ROSNA SERYJNI MORDERCY

ja np nigdy nie mam zawkasu na barkach a nie uwazam zeby trening byl slaby skoro fajnie rosna. myske ze 12-14 :)

Nie no ludzie gdzie wy sie wychowaliscie jak nie wiecie co to jest bialko. A pozniej chodza takie legendy o bialku i innych odzywkach. Znam jednego goscia co mowil zeby nie pic bialka jak sie cwiczy bo miesnie szybko rosna a pozniej falaczeja inny opowiadal o swoim koledze ktory po zazyciu niewielkich ilosci bialka stal sie super pakerem roz***alo [...]

nic nie dzieje się szybko, ani tłuszczsie szybko nie spala ani miesnie szybko nie rosną zapoznaj sie z podstawami diety i treningu przeglądając działu poswiecone odzywianiu i treningowi

też mam ten problem,rosną po bokach ale środek ciężko jest wypompować,chętnie poczytam ciekawych rad:]

Odpadają tylko węgle proste po treningu, ale resztę zostawiasz bez zmian. Mięśnie nie rosną tylko w dniu treningowym, więc musisz im dawać "papu i piciu" cały czas

Plan jest bezużyteczny. Mięśnie po treningu rosną do 48 godzin (2 dni). Trening każdej partii dwa razy w tygodniu jest optymalny. To, co powoduje wzrost mięśni to adaptacja do stresora, do którego nie są przyzwyczajone. Wyciskanie dwa razy w tygodniu to dwie okazje do progresji, natomiast wyciskanie + milion innych ćwiczeń raz w tygodniu to [...]

Czytałem gdzies ze osoba cwiczaca powinna spac min 8 godzin + drzemka podczas dnia. Wtedy miesnie rosna w nalezyty sposob

Ze nie rosna? to chyba odpowiedz w pytaniu, jesli od dluzszego czasu nie zauwazasz rozwoju miesni, pomimo zmiany treningu, wielu prob ruszenia go, czy tez zmiean w sposobie odzywiania oznacza to stagnacje. Czemu podalem tyle przykladow? poniewaz w wielu przypadkach lekkie zmian w odzywianiu ze zmianami treningupomagaja na domniemana stagnacje, [...]

bo mięśnie do pewnego obwodu się po prostu adoptują do wysiłku i rosną aby jemu sprostać także mięsnie bez supli też można zbobyć ale nie bez ograniczeń

Dude, ja tam nie pije w ogole (bo jestem niemily i agresywny ) i jest spoko , a miesnie jak rosna ... poezja

[...] które robie , a skupianie się na szczegułach to jeszcze nie mój czas -- nie robie ani jednego ani drugiego , czasem nawet nie robie ani bica ani trica , i też spoko rosną - ale to wszystko mówię pod siebie bo nie mogę opisywać jego bo tylko on siebie zna jesli chodzi o łydki to dlamnie to strata energi na szczegóły ale jeśli on chce to [...]

heyah oczywiscie ze trzeba pic wode w czasie treningu mysle ze 1,5 l wystarczy.wtedy miesnie szybciej sie regeneruja i szybciej rosna. moj trener dziennie pije 8 litrow niegazowanej :p

Nie było juz niemal wszystko ale do niej mam sentyment, dlaczego 1.efektcena za***ista 2.Nie chce już teścia bo jestem jedym z tych którym okrutnie kudłu rosna po teściach a tego juz nie chce a środki typu wino, deca to niestety mniej efektywne, droższe i dużo wy***ek lub zanizone stęzenia jest jeszcze parę czynników które sprawiają że lubie metax

No to u mnie jest tak prawa jest większa od lewej o 1 cm a rozstępy robia mi się tylko na lewej a rosną miej wiecej po tyle samo

Zaczać brać?? - nawet o tym nie mysl. Uloz diete, zacznij ja stosowac i zobaczysz efekty. Miesnie nie rosna od powietrza

Od tak krótkiej rekreacyjnej jazdy nic Ci nie przybędzie :) Co innego przy dłuższych górskich dystansach, nogi ładnie rosną, moje już podchodzą pod 70, a sztangi nie widziały.

to napewno po tych kurczakach genetycznie modyfikowanych tak rosna