rosną

[...] silni, ale nie mają przy tym tak dużych mięśni jak kulturyści. Więcej niż 12 powtórzeń, zwiększa wytrzymałość mięśniową. Mięśnie mogą pracować dłużej, ale prawie w ogóle nie rosną a siły nie przybywa. Dlatego właśnie przedział między 6 a 12 powtórzeń. Powoduje on przyrost masy i siły, a głównie masy, która jest priorytetem. '' Z doświadczenia [...]

http://www.pzkfits.pl/archiwum/wyniki/mpjiwzabrze2007.pdf Laska ma 164,5cm, wiec ruski na oko <160 cm. Mysle, ze kolejny Mr.O sie kroi. Wielki talent. Nie zgodze, sie wzrost mu przeszkodzi w zdobyciu tytulu. Z roku na rok kulturysci sa coraz mniejsi. Kiedys to byli wielcy mezczyzni, teraz to prawdziwe maluchy. Za czasow Arnolda, gdy srednia [...]

Wy macie nayebane z tym wzrostem To żarcie jest naszpikowane tak chemią ,że teraz ludzie tak rosną.Przecież w średniowieczu człowiek 180cm to był gigant

Niektórzy kulturyści rosną po 30 roku życia. True story.

J/w Do 17 roku zycia sie rosnie i do tego roku sa siatki. Trzeba strzelac w siatke z mniej wiecej swojego rocznika, bo to sie mocno zmienia. Poza obszarami jak Holandia, Alpy Dynarskie itp, gdzie sredni wzrost to 185-187 cm i kolejne pokolenia juz nie rosna, to w krajach gdzie wzrasta poziom zycia i opieki spolecznej, co 10 lat jest jakies 1,5 cm [...]

[...] jak my - dla takich, ktorych szkielet jest juz skostnialy. Mniejsze dzieci mogą się oczywiscie poddac operacji, ale za kilka lat trzeba ją będzie powtórzyć bo kosci nadal rosną i kręgosłup nadal się krzywi - w koncu to nie od siedzenia zależy, ale od tego, co dostalismy w genach. Oczywiscie jest to bardzo powazna operacja. W szpitalu zostaje [...]

[...] podnieść o ok. 30-50% bez narażania się na groźne dla życia skutki. Na szczęście (sarkazm) mamy naturalny mechanizm obronny, dzięki któremu czynnikiem ograniczającym stale rosnące dawki DNP nie jest brak produkcji energii ATP, ale raczej nadmierny wzrost temperatury ciała z powodu ciepła wytwarzanego podczas rozprzęgania. W związku z tym [...]

Sonic napisałeś, że ja mam kompleks wzrostu. Zgadza się. Mam potężny kompleks na tym punkcie a to z tego powodu, że ludzie rosną teraz jak nienormalni, każdy rocznik jest wyższy od następnego, żeby spotkać kogoś ponad 190 cm nie trzeba długo szukać. Z tym moim 175 cm w szkole średniej byłem jednym z najniższych i teraz na uczelni też jestem. [...]

[...] odżywiają, sport rzadko uprawiają mają najczęściej wzrost powyżej 185 cm. Może to zbieg okoliczności, ale oni są naprawdę wyraźnie wyżsi od tych moich porządnych kolegów. Być może ważniejsza jest psychika. Ja odkąd zacząłem się przejmować swoim wzrostem to już nic nie urosłem, a tamci moi zepsuci znajomi niczym się nie przejmują i ładnie rosną.

[...] nie mam tez pelnego zarostu,nie poszerzyla mi się klatka piersiowa. Chciałbym mieć jakieś 180, myślicie że da radę?:) licze na opinie i rady pewnie urośniesz niektórzy rosną intensywnie, a niektórzy powoli ale do przodu i często ten wzrost sie wyrównuje, zresztą ja też mam taką nadzieję że ja też podskocze jeszcze jakieś 10 cm :P. Ja np mam [...]

[...] zdieciem to nie wiem, ale mozna sie spytac lekarza jak sie jest po skierownie, ale chyba bedzie to internista ale głowy nie dam sobie uciąć. Nie wiem tez czy w opisie zdiecia bedzie wszystko podane. Zdjęcie to określi czy kości jeszcze rosną czy już są "dorosłe" krótko mówiąc poda ci przyblizony wiek do ktorego kosci sie beda rozwijać.

Ja sie nie zgadzam bo przyrost wysokosci ma tez sowje granice i wedlug antropologow wlasnie osiagnal apogeum i sie zatrzymal :) Poza tym znam gosci ktorzy sa i po 10 cm nizsi od ojcow i juz nie rosna wiec to roznie bywa :)

Twoi kumple w wieku 12 lat mają 160-165 cm? To dużo, nawet bardzo dużo. Ja w wieku 14 lat miałem ok. 170 cm i byłem wówczas jednym z wyższych, tzn. więcej było niższych odemnie niż wyższych. Strasznie szybko dzisiejsze dzieciaki rosną, zaczynam mieć kompleks wzrostu pomimo 182 cm.

[...] idź wykdź i poczytaj te posty, w których jak byk pisze (i nie wiem czemu na logike chociaż do tego nie dozedłeś) że wiek 16 lat to wiek kiedy najwięcej sie rośnie... jedni rosna wcześniej (1%???) reszta od 16 w góre mają swoje prawdziwe oresy wzrostu... a ty sie pytasz czy w wieku 16 lat możesz urosnąc od tego. Nie masz szans, zadowolony?

[...] co prawda jest trochę niższa ode mnie ale ojciec ma to 1,75.Ja też chcę mieć chociaż tyle.Niewiem czy w wieku 17 lat lekarz mi przepisze hormon wzrostu.Chciałbym urosnąć bo prawwie każdy w klasie jest ode mnie wyższy i źle się z tym czuję.W gimnazjum mi to nie przeszkadzało bo ta rożnica nie była aż tak widoczna ale teraz mam wrażenie [...]

Pare dni temu wybilo mi 17 lat na karku mam 187 cm wzrostu. Czy w tym wieku jeszcze sie rosnie ? Zarost na twarzy mam bardzo słaby, brzuch nie owłosiony a mam kumpli w klasie ktorzy wygladaja juz jak małpy włosy na klacie brzuchu a brody im rosna jak starym dziadkom . Od 16 do 17 urosłem jakies niecale 2 cm troche mało jak na rok Zmieniony [...]

Witam. Tak napiszę swój przypadek, bo może zaciekawić w 6 klasie podstawówki skończyłem rosnąć osiągając 185 cm. Dziś mam 28 lat, nie urosłem nawet jednego cm. Ponieważ jednak byłem aktywny sportowo (grałem półzawodowo w koszykówke) widziałem, jak rosną moi koledzy z drużyny. I tak na początku do 7-8 klasy byłem swego rodzaju wysokim dryblasem w [...]

w sumie dlugo nie musieliscie czekac %-) wiem ze to pyt zalicza sie do innego dzialu, ale Wy tez sie na tym znacie to mi moze odpowiecie ;-) mianowocie, czy bedac na bombie i robiac mase trzeba sie jakos szczegolnie przejmowac planami treningowymi, na zasadzie dobranie odpowiedniego planu typu ppl, czy gora dol, czy np partia 2x week itp? czy po [...]

czyli jednak rosna, ale niezauwazalnie hehe ;-) okey. no to temat zamkniety. prosba. jak moglbym poprawic swoje lipidy? wprowadzic jakies kisiele z siemienia? cos lnianego dorzucic? czy moze macie jakies sprawdzone sposoby? wstawiam wyniki badan. pierwsze sa sprzed okolo 3 miesiecy, wyniki wrecz idealne, gdzie: - stosunek cholesterolu do hdl = [...]

Dużą zaletą ćwiczeń unilateralnych jest to, że używamy w nich o wiele mniejszych ciężarów a mniejszy ciężar to mniejsze obciążenie kręgosłupa. Podopieczny po operacji wykonuje w treningu nóg głównie takie ruchy. W sumie to kawał byka a nie przekraczamy 50-60kg ;-) Nogi rosną jak na drożdzach.