SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rosną

  • "moze rowniez (prawdopodobnie) wystapic w wyniku przyjmowania zwyklych SAA ..." Zawsze to działa na takiej zasadzie bo pojedyńcze komórki nie mogą za wiele rozmiarów zmieniać. Poprostu rosną nowe komórki.

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-04 14:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANDROXEN (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Widocznie mieli pecha i tak rozlane dostali. Zdarza sie. Ludzie to biją i widać że rosną. osobiście tego nigdy nie wbije.relacjonuje tylko odczucia osób co lecą na tym towarze. Dawniej sam zaciągałem sok tylko z flakonów. Jednak dałem sobie spokój,jak się przejechałem na ug.

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-12 19:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shoxu/dziennik/...aby do przodu zdj.str7,8

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] uginanie 3s - 35/40/42,5x10 - +8,75kg - lubie to! wyciskanie sztangi 3s - 53/58/63x10 - +10kg - robi się ciężko wioslo sztanga 4s - 63/68/73/73x10 - + 10kg - a odciski rosną... military 3s - 33/38/43x10 - +11kg - zmieniłem chwyt na trochę węższy i nie odczuwam już dyskomfortu w stawach barkowych, mam nadzieję, ze ćwiczenie nie minie się [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 8868 Data: 2010-06-02 22:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od tego tygodnia zaczęłam robić aeroby/biegać i się zastanawiam czy/jak/kiedy i ile brać bcaa żeby zabezpieczyć mięśnie :-? bardzo się boję, że popalę mięśnie, które umnie rosną powolutku... czytałam mnóstwo artykułow i co artykuł to inna opinia, niektórzy też pisali żeby do bcaa w celu ochrony mięśni dorzucić glutaminę, myślisz, że powinnam? [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-13 00:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    oswój sie z myslą ze na 15tkach ma byc nieco lzej, bez wymuszania poza tym 15tki na dluzsza mete nie rosna tak bardzo co by tu jeszcze - moze daj jakies fotki porownawcze przed/po ?

    Odpowiedzi: 780 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-04 00:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antyodżywkowi rodzice

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moj starsi nie mieli nic do gadania ;d, nawet starszy sam wcinal kiedys gainera ;D tyle ze nei cwiczyl bo przeczytal ze po nim miesnie rosna :D:D:D u mnie jest zawsze problem bo starszy ne chce kasy wylozyc :P " co znowu ? "

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 16161 Data: 2007-01-04 23:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze raz HGH

    Post
    Doping

    [...] i młodzieży (10-17 lat)w celu pobudzenia wzrostu ( w karłowatości przysadkowej np, albo w zespole Turnera)HGH nie powoduje zarastania chrząsek wzrostowych tak jak SAA.Kości rosną nba długość dopóki chrząstki nie zarosną pod wpływem działania endogennego testosteronu wytwarzanego w okresie pokwitania. I skąd pomysł, że po HGH dostanie się [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7485 Data: 2002-01-08 16:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FULL BODY WORKOUT - RZEŹBA by kolos do krytyki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] naprawde cięzko buduje mase teraz, gdy mam szybszy metabolizm- ale to mój nowy patent, szybszy metabolizm, więcej białka i węgle w granicach 7.5 na kgmc a poziom bf dalej niski, żrę jak prosię, a wymiary rosną a bf stoi w miejscu lub różnica w 0,1-2 %- badane na specjalistycznym sprzęcie. Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-03-07 20:57:12

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5372 Data: 2007-03-07 20:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - mój trening

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Z wiszeniem na nietoperza wydaje mi się, że jest jak z treningiem na mięśnie. W kościach i stawach powstają tak zwane słynne mikropękniecia i organizm je poprostu naprawia i rosną większe. Dzięki za rzeczową odpowiedz :) Ps. Narazie ćwiczę tylko tydzień - czy są efekty ?. Nie wiem, może to efekt placebo, albo tego, że najczęściej mierze się rano. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3580 Data: 2012-07-22 11:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Huberta: Dietetyczny test szczerości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co do wzrostu to na scenie sie tak wygkada bo nie ma punktu odniesienia,168 to niewiele ale w kulturystuce jak widac wystarczajaco by wygrywac. co do testu szczerosci to prawda jest taka,ze faktycznie genetyka odgrywa duza role, nie kazdy moze byc kulturysta bo nie kazdemu rosna miesnie. ja za to nigdy nie bede koszykarzem i nie ma na to zlotego [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 17372 Data: 2005-07-01 18:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? I jeszcze jedno pytanie które mnie BARDZO NURTUJE. Mianowicie ; kiedyś przeczytałem że w celu budowy mięśni nie ma co jes białka rano i do południa, ponieważ mięśnia rosną tylko podczas snu, bo podczas snu uruchamia się chormon wzrostu, dlatego powinno się jes duże ilości białka wieczorem, tzn im bliżej snu tym bardziej zwiększac ilosci [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 14162 Data: 2009-10-26 14:02:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mięso I jeszcze jedno pytanie które mnie BARDZO NURTUJE. Mianowicie ; kiedyś przeczytałem że w celu budowy mięśni nie ma co jes białka rano i do południa, ponieważ mięśnia rosną tylko podczas snu, bo podczas snu uruchamia się chormon wzrostu, dlatego powinno się jes duże ilości białka wieczorem, tzn im bliżej snu tym bardziej zwiększac ilosci [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 14162 Data: 2009-10-26 22:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj, już nie pamiętam gdzie to wyczytałem , ale gdzieś w internecie. Jeśli uda mi się znaleźc to zapodam link. Z tego co piszesz rozumiem że mięśnia rosną całą dobe , w ciągu dnia też, tak ?? Zadam jeszcze jedno pytanie, bo kto pyta nie błądzi a ja chciałbym miec jasnośc, bo naprawde przez jakieś 3 lata myślałem że MIĘŚNIA BUDUJĄ SIĘ TYLKO W NOCY. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 14162 Data: 2009-10-27 08:47:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Qcu123 i jego walka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moim zdaniem nie jest źle jak BF sie zmniejsza :) i mięśnie rosną, piłuj bardziej inne mięsnie moze większy ciężar lub technika dokładniej, możesz spróbować w DNT nie zmniejszac kcal i zobaczyc co sie bedzie działo, ja tez bede po przerwie zaczynał HST i ciekawe jak mi bedzie szło, powodzenia i pozdro

    Odpowiedzi: 708 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-10 10:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Qcu123 i jego walka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się to brać czy ściema? jest z 2 razy droższe od czystego magnezu. 2. Można wrzucać w diete suszone owoce? Jabłka, gruszki takie co nie maja za dużo ww, dokładałbym sobie do owsiany z rana. W tamtym tygodniu poszło 0,6kg, trochę zwolniło pewnie przez basen, w tym tygodniu też pójdę, zobaczę jak będzie z wagą, ważne że obciążenia i obwody rosną :)

    Odpowiedzi: 708 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-09 19:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Qcu123 i jego walka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    magnez jeszcze dojem do konca ten stary i bede ten forte dawal po 2 kaps. wlasnie dziwi mnie ta klata, bo wszystkie ciezary rosna tylko na tym stoje, ale jezeli przez wage to yebac to, zaleta jest to, ze na drazku wiecej zrobie. co zrobiles ze ciezarow nie mozesz dzwigac? nie wiem jeszcze ile z ta redukcja cisnac, jutro sie postaram zrobic fote na [...]

    Odpowiedzi: 708 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-14 12:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo im bliżej końca konkursu stawki rosną.

    Odpowiedzi: 1610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-24 20:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Im dluzej walka bedzie trwala to rosna szanse Cowboya, do tego poprwwiony defensywnie i ofensywnie dzieki iolanom z kontry tdd wiec w stojce tez cerrone ma wieksze szanse niz z plecow,rda to prawdziwy czarny pas na glebie. Wg mnie rda trafi go mocnym ciosem i dokonczy w parterze czy to w 1r czy w 2r ze go znoksutuje, pewnie technicznie, ale cowboy [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 16107 Data: 2015-12-15 20:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale karta zaj**ista a na poczatek roku tez mocna, Robbie Lawler vs Carlos Condit. Edwards to dobry striker co tez pokazal w Krakowie, ale Usman to lepszy grappler, imo wygra decyzja Kamaru Usman. Miller to wciaz wg mnie za duzo na zawodnikow klasy Alersa, Miller jest wysoki i niebezpieczny w stojce a zwlaszcza w parterze. Pamietam jak mial walczyc [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 16107 Data: 2015-12-18 18:35:02 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Zrobic forme po 30

    Post
    Ladies SFD

    Wtorek 04/04 Trening B: A1. Przysiad sumo 10x 31/10x31kg/10x31kg/6x36 kg A2. Wypychanie bioder w tył stojąc 4x20 guma czerwona (x2bo zlozona) B1. Ściąganie gumy szeroko 4x10 guma pomaranczowa B2. Plan dół-góra 4x C. Rdl na jednej nodze 4x12 cc D. Glute bridge na jednej nodze 4x 20 E. Plank side 4x 05/05 sroda Off Samopoczucie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4048 Data: 2017-04-05 22:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)