rosną

ja je cwicze raz w tyg %-) i nei rosna, ćwiczyłem 2x i nie rosły. %-) . Tzn no teraz na 3 środkach jade pierwszy raz i wszystko łandnie wygląda mimo mety 40mg ed, wogole jej teraz nie czuje, prócz bloka ;)

nie wiem czemu rosną ale znam kilka lasek które chodzą na KB, szczupłe na górze, tyłek zgrabny a łydy wielkie nie wójt zmieniłem buźke Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-11-06 22:40:58

[...] solidna rozgrzewka. 2) Żuraw jest bardzo dobrym ćwiczeniem, powinieneś znaleźć to ćwiczenie na necie. 3) Nie robisz Martwego- olewasz prostowniki, więc się nie dziw, że nie rosną. W przysiadzie są obciążane i stymulowane jako stabilizator, ale to za mało. Polecam zacząć robić to najważniejsze ćwiczenie, ewentualnie skłony ze sztangą ("dzień [...]

rosną chłopaki

a ktoś kiedyś mówił, że polscy kulturyści nie rosną bo jedzą takie małe kanapeczki %-)

Ale o so chodzi %-)? mam żonkę od tego, cycki rosną można lać do pełna jest fun \-) ale nie ma to jak ronia %-)

Z łydkami zawsze kombinowałem jak koń pod górę i chooja to dawało, teraz tylko 5 serii wspięć ze sztangą z solidnym ciężarem i rosną %-)

Noo szybko rosną%-)

Witam! Mozecie mi powiedziec czy te cwiczenia moga byc jak na jeden trening: Przysiad 8x/6x/6x/5x/4x/3x/2x Martwy ciag 8x/8x/6x/6x/5x/5x/4x Wejscie na skrzynie 8x/8x/6x/6x/4x/4x/2x Front przysiad 8x/6x/5x/4x/2x/2x + Brzuszki 5x30 Mam zamiar wykonywac te cwiczenia 2 razy w tyg w poniedzialek i piatek do tego w srode cwicze brzuch+plecy+ramiona no i [...]

[...] teraz wypracowalem jakis tam poziom że mozna próbować, młynki dopiero 2gi raz probuje więc mam nadzieje ze bedzie to kwestia wylapania tak jak mowisz Powietrzny- techniki szybkości itd. nigdy nie myslalem ze bede mogl wogole probowac robic takie rzeczy ale za sprawa wielu czynnikow i motywacji danej tutaj dzieki wam forumowiczom ambicje rosną :)

Dokładnie-translator-czytałem ale nie było czasu poprawiać-w każdym razie wiadomo o co chodzi. Jest to tłumaczone z czeskiego na angielski a potem znów na polski,więc błędy rosną lawinowo. Kolejna zawodniczka bikini pro się zgłosiła na Evls Prague Pro Teraz sobie sami tłumaczcie :) Her career in the amateur bikini began in 2011. She got a pro card [...]

Tak jak najbardziej robie mostek, sciagam lopatki itp. Ogladalem duzo filmow instruktazowych wiec cos o technice wiem. WIadomo, ciezej jest to pozniej przelozyc na wlasne wyciskanie ale staram sie poprawiac technike. Na silce bede w piatek, nagram film i wstawie na forum. Co do nog. 8-10 serii liczac sam gryf, 2-4 serie dynamiczne po 3 [...]

i włosy na plecach rosną

[...] w ciagu tygodnia. A tu na forum jedna mnie powalila, naszego wzrostu 80kg i "za duzo miesni na nogach" ktore "rosly bardzo szybko od samych maszyn" co jej "powiedziała trenerka ze wyjatkow szybko jej mięśnie rosną - bo ma takie tendencje" Suma summarum w tydzien parę centymetrów "mięśni" do przodu do przodu

Uważaj, bo od chodzenia i sucharów wielkie mięśnie rosną

Ziemniaki? Słyszałem że od nich rosną nogi i nie jjem ich %-)

Jak to zabytek, ceny rosną :D

Macie zj**ane pojęcie o oxie po pierwsze dlatego ze wiekszosc z was jej nigdy nie wdupiała, a jeśli nawet miała napis oxa na pudełku to w środku było co innego albo underowy stuff z zaniżonymi stężeniami i potem p******icie teksty w stylu oxa solo?? ja bym dał ale minimum 523 mg ed to nie po to jest oxa jest zaj**ista, niska toksyczność dla [...]

Raczej bedzie sie zastanawiał czemu takie zielone różę rosną %-)

erulf juz wyszedlem na prosta i o jalmuze wiecej prosic nie zamierzam,tak wiec sie nie martw:] Pawiel do 30 tys.? to bedzie kosztowalo okolo 10 mln:] masz maly klub kibica,nie ma sensu,zebys mial taki duzy stadion,koszty utrzymania stadionu w raz z rozbudowa tez rosna.Teraz w przeciwienstwie do tego jak bylo kiedys,kazde zlecenie rozbudowy [...]