rosną

witam dzis dzien bez treningu, resecik, ogladałem filmy i stwierdziłem ze za kazdym razem mam przygarbione plecy musze tego pilnowac, i rowniez sztange nie zawsze mam wywazona tzn nieraz ucieka na jedna strone, wiem ze musze poprawic sie technicznie ,mysle ze to nie jest wielki problem ciezary rosna ,sila tak sobie ,wymiary troszke ruszyly [...]

ladnie to wszystko sie podkreslilo, klatki tak "uwidocznionej" jeszcze nei mailes chyba, bebzon spadl ladnie, lapki jak zwykle rosna ;) , poprawisz bareczki i klatke, podciagniesz nogi do formy jaka mialy , popalisz troche fatu szczergolnei z brzucha jeszcze i bedzie plaza

W sumie zima nie pamiętam już kiedy normalna była to i grzyby rosną ... Dla mnie nr uno to kurki na patelni z masłem fuuuuuuck jakie to dobreee! Zmieniony przez - mudafuka w dniu 2021-09-22 12:43:28

Jak sa lekkie minusy normalnie rosna. Wiadomo jak przywali -25 to nie...jednak kiedy ostatnio był zimny grudzien? Jednak generalnie caly rok cos jest jesli zbierasz więcej niż przeciętny grzybiarzy.

Aktualizacja: Waga 90 (91,7) A wczoraj np był 89,6..jak zobaczyłem to 89 to aż mi się oczka zaświeciły. Udo 84 (83) Kosmos te nogi...nie spadają nic tylko rosną a jak napnę to definicja coraz lepsza Tyłek 104,5(104,5) Klata 104 (106) Pas 89 (91) Tu już też nuda ciągle te 2cm co 2 tygodnie :P Generalnie jest coraz lepiej. Do końca roku powinno już [...]

[...] nabierając masę pod grappling. Czy w takim wypadku opłaca się zaczynać przygodę z parterem? -nie ma ektomorfików i małej siły statycznej, jeżeli się ćwiczy to masa i siła rosną, a od genetyki zależy czy szybciej czy wolniej. ten podział ektomorfik / mezomorfik / endomorfik to taki troche naciągany, po to że ektomorficy kupowali odrzywki na [...]

Haha oni tak samo u nas, porcja mutant masa chyba 200g bo tak na opakowaniu napisane a jak w szatni się z nimi przebieram to tylko brzuchy rosną a tak to skóra i kości

ale ozzy, mi obwody rosną. np. w bicku +1cm od ostatnich 2msc, a w pasie -3

...::: Dzień 29, Niedziela , 03.10.2010 :::... Przyjrzałam się dzisiaj moim nogom . ładnie rosną. Na razie mieszę się jeszcze w spodnie (w udach) to nie przejmuję się BIEGANIE :45 min Dawno tak super mi się nie biegało . Niestety to ostatni bieg. Od jutra aeroby będę wykonywała tylko na rowerek stacjonarnym w domu. Na siłowni było bardzo [...]

[...] kalafior 6. twaróg, oliwa, kalafior posiłek nr 4 zakupiłam sobie dzisiaj masło orzechowe oo takie : _____________________ Oveja taka mam budowę , że uda zawsze rosną.Ale biust na szczęście też urósł . volvocoś dzisiaj mi yt szwankuję bo wyskakuje mi , filmik będzie wygrywał się 103 min. Jutro wrzucę . Zmieniony przez - Ann.. w [...]

[...] dla mnie było coś niedobrego w specjalnym "tuczeniu sie", takie uczucie nienaturalności, a teraz mam dowód Jeżeli tyjesz to nie tylko twoje komórki tłuszczowe rosną, ale również mnoza sie, czyli de facto stymulujesz pomnażanie ilości swojego tłuszczu a co za tym idzie bedzie ci coraz trudniej schudnac i byc szczupla. I to wcale nie [...]

[...] od daaaaawna). Progresu jakiegoś ni ma, w sumie czym tu się chwalic :-{ na wadze tylko więcej, bo już prawie 48, niby cyferki nic nie znaczą, ale żadna kobieta nie lubi jak rosną :-| Jeszcze 3 treningi i powitam rok akademicki @@-) zmniejszę ilośc wizyt na siłce do 3 tygodniowo, bo mam dośc daleko, więc zobaczymy jak to będzie. Myślałam o [...]

[...] brak wiedzy o mechanizmach wzrostu mięśni, braku ogólnych predyspozycji do tego wzrostu u kobiet - i faktu, że w zależności od typu budowy niektóre mięśnie jednak rosną chętniej niż inne (jak np. uda u gruszek). Dodać do tego należy fakt, że ćwiczenie na siłowni najbardziej kojarzy się z ćwiczeniem "na masę" - u takich kobiet [...]

Gdzie Ty jestes gruba? 8-O naprawde nie masz co marudzic };-) Ubraniami sie nie przejmuj };-) Tez mam czasem kryzys jak sie nie moge w spodnie zmiescic i zal mi kilku fajnych sukienek ;-) %-) No ale tlumacze sobie, ze mi miesnie rosna... lepsza trojwymiarowa d.pa i rozmiar wieksze spodnie, niz plaskodupie i za male spodnie :-D A szerokie plecy [...]

Siema, trapi mnie jedna rzecz. Pierwszy tydzień masy za mną, a ja już czuje jak poślady rosną, w biodrach mam 91 ()_(). Jak mógłbym wyłączyć te partie podczas przysiadów? Jak schodziłem niżej to gorzej czułem nogi :/ Może jakiś balans ciężarami albo węziej nogi?

[...] to wszystko zależy od tego jak masz rozbudowane mięśnie brzucha, jeżeli są słabo rozwinięte to się zawiedziesz, bo jak wiesz albo nie wiesz, to ja Tobie powiem, mięśnie nie rosną podczas redukcji bo musisz utrzymywać dietę na ujemnym bilansie, więc katowanie brzucha 2/3 razy w tygodniu jest bezsensowne, tak czy siak tylko i wyłącznie [...]

Ale śliczny chłopczyk :) Ciesz się każdą chwilą, dzieci tak szybko rosną ...

Możemy się zamienić - ja oddam Ci swoje nogi ( bo one u mnie rosną z łatwością) a Ty mi oddasz swoją 'górę'? Ah gdyby to było takie łatwe :D

[...] po sobotniej siłce, szczególnie dolny grzbiet, ale i góre też dobrze czuję leniwa niedziela, czyli praktycznie nic nie robienie przez cały dzionek po południu drzemło mi się przez co pierwszy posiłek wjechał dopiero o 15 bilans na mocnym plusie, ale odpowiedzialne są za to lody lidlowe, gdzie wciągnąłem ich 1,5 kubka - niech rosną muscle %-)

[...] XPLODE - Xplozja dla Twoich mięśni ! oraz kolejne ciekawe: 2: BCAA XPLODE - to co najcenniejsze i najsilniejsze dla Twoich mięśni ! 3: BCAA XPLODE - poczuj jak rosną Twoje mięśnie ! Odpowiedzi: 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy [...]