SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rosną

  • eloł ****a jak te spamy rosna jak po omie

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-24 11:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bedzie ban :D Nie wiem jak inni ale ja cenie osoby biorące sterydy... Dlaczego a dlatego ze podziwiam ich zdolnosc do poswięcen do jakich sa w stanie sie posunąć aby osiagnac wymarzony cel... No chyba ze chcesz nabrac pompy na wakacje i przestac no to inna bajka!!! A jescze bardziej cenie ludzi ktorzy przyznaja sie ze biora a nie są piwnicznymi [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-24 19:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też bym coś na stałe znalazł ale na drzewach nie rosną bo jakby nie patrzeć już 21 lat skończone

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-04 22:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - MyoFusion

    Post
    Gaspari Nutrition

    MyoFusion lepszy niż matrix, tyle że ma mniej białka na 100g produktu Picie białka przy braku diety to strata kasy, ponieważ białko to uzupełnienie diety a nie jakiś magiczny płyn od którego mięsnie rosną. Dlatego lepiej by było jakbyś ułożył sobie dietę, nawet nie jakąś super, ale chociaż mniej więcej. Bo inaczej szkoda pieniędzy

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-25 12:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split priorytet plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pełny opad (kąt między tułowiem a nogami ok. 90*),przyciągasz sztangę-jendym torem do okolicy górnych rejonów klatki piersiowej Grubość pleców: 1.Rack pull rampa 5 2.Power wiosłowanie nachwytem rampa 6-pomagasz sobie nogami.Dzięki temu ciężary rosną,i to znacznie. 3.Szrugsy leżąc na ławce skośnej rampa 8 4.Wymach z opadu-młotkowo rampa 10

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2993 Data: 2012-01-07 20:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split priorytet plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lateralis) musisz działać w hipertroficznym zakresie powtórzeń. PT 1.Rack pull rampa 5 2.Power wiosłowanie nachwytem rampa 6-pomagasz sobie nogami.Dzięki temu ciężary rosną,i to znacznie. 3.Szrugsy leżąc na ławce skośnej rampa 8 4.Wymach z opadu-młotkowo rampa 10 5.Unoszenie na boki w opadzie 4s 10-12 6. Face pull 3s 10-12 To już kłóci [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2993 Data: 2012-01-08 12:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split priorytet plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.Rack pull rampa 5 2.Power wiosłowanie nachwytem rampa 6-pomagasz sobie nogami.Dzięki temu ciężary rosną,i to znacznie. 3.Szrugsy leżąc na ławce skośnej rampa 8 to oprocz tego jakie dalbys jeszcze cwiczenia w piatek?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2993 Data: 2012-01-08 13:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, bialko i tętno, proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wszystko fajnie napisałaś, tylko dużo pytań po kolei: chce oczywiscie spalic tluszcz, wiec redukcja 400kcal i zostaje 2100 POZIOM KALORII JEST OK - MOŻE BYĆ NA POZIOMIE 2000KCAL I oczywiscie nic nie chudna, tylko czuje,jak twardnieja miesnie pod tluszczem. Mnie na miesniach nie zalezy, poki co, tylko na schudnieciu. NA PEWNO CHUDNIESZ, TYLKO CI [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2005-04-19 10:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, bialko i tętno, proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki za odpowiedz NA PEWNO CHUDNIESZ, TYLKO CI SIE WYDAJE MOWISZ ZE WAGA BEZ ZMIAN, A MIESNIE ROSNĄ - ONE TEZ WAZA, I TO SPORO. WYCHODZI NA TO ZE SPALASZ TLUSZCZ A ZA TO BUDUJĄ SIE MM - TYM LEPIEJ DLA PRZYSPIESZONEGO SPALANIA FETU. Ale własnie o to chodzi, ze ja nie chce, zeby mi miesnie rosły, ja naprawde jestem wystarczająco dużachciałabym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2005-04-19 18:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaki biją i rosną \-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-27 20:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja zdenerwowany bo kvrwa lapy nie rosna a reszta idzie pieknie barki plery klatka a lapa smiesznie wyglada do treszty:P nie wiem czy taki gen do niej czy co

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-04 19:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko ty masz strach w lustro spojrzeć ja już od ponad 4tygodnie na siłownie nie byłem, i ciągle smaki na Vódeczke+EnergyDrink ale od marca się wezmę za siebie i w końcu trzeba będzie wrócić na siłownie :) wiem że ciągle to powtarzam, ale jak patrze na Kraca albo Grzegorza jak rosną i zmieniają się z miesiąca na miesiąc to płakać mi się chce

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-23 14:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a co wy mowicie w ogole, ze jakos zarostu nie ma, włosy nie rosną (nogi, rece), u mnie jakos wszystko normalnie jest.Od niektorych mam gorszy, od niektorych lepszy. A i z tymi cwiczeniami chodzilo mi o to, ze ta doktor powiedziała, ze to moze nie jest ginekomastia, i, ze jak bede cwiczył to jakis tam miesien sie wycwiczy i to moze samo zniknac. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-04 23:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie ma czym sie przejmowac, kogo interesuja twoje "suty"? jesli jakis typo bedzie na ciebie patrzyl to powiedz mu "pedal jestes ze sie na mnie patrzysz?" . Zreszta ja mam tak ze mi ras rosna a raz sa normalne, gdy wejde do wody to odrazu malutkie <lol2> . Poczekaj jeszcze z rok, dwa - moze samo zejdzie -> jesli nie to [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-08 19:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam!pdoejrzewam u siebie gino, caly ten temat przeczytalem, ale prosze o wasza opinie. Wszystko zaczelo sie ze 3 tyg temu, zaczalem czuc maly bol w lewym sutku, teraz juz sie troche powiekszyl i jest wyczuwalna gulka. Teraz czuje ze w prawym powoli bedzie dzialo sie cos podobnego. I teraz pytanie -czy jest to zwiazane z dojrzewaniem?mam 20 lat, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-05 01:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na NFZ nie ma mowy bo to przeciez prolaktyna jest przyczyną, chociaz wiadomo ze po paru latach to bromo gowno pomoże, no chyba ze ktos sie skapował od razu ze mu cyce rosną, a nie po paru latach. Oczywiscie podwyzszona prolaktyna nie jest prawidłowa i jesli bedzie taki wynik za pare lat to moze bede zbijał, ale teraz***** na nią kłade. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-18 18:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- Majkel robi nogi

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] treningowy. Te serie po 15-25 powtórzeń spowodowały, że mój organizm spotkał się ze zjawiskiem zwanym po angielsku "hypertrophy". Działa to jak diabli. Po prostu mięśnie rosną. W tym roku aż do października nie miałem w rękach sztangi ważącej 130 kg. Wczoraj poszło 160 x 3 przy mojej nie-wadze. I jeśli samochód mnie nie rozjedzie, to efekty [...]

    Odpowiedzi: 591 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-31 20:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zle, kupujesz Meta anabolon i wtedy nietylko tluszcz sie spala ale miesnie rosna

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-02 20:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wróć, ja pisałem o efekcie boczków po masie, ale nie na samym początku masy napiszę to jeszcze raz inaczej u mnie przez miesiąc po redukcji to jest najlepszy okres, rosną obwody klaty, barków, łap, nabicie, ogólnie zaczynam wyglądać coraz lepiej bo jestem większy, a BF trzyma się na nie zmienionym poziomie z biegiem kolejnych tygodni jak zaczyna [...]

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-02 10:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nawet jeśli liczyć by nogi czy prostowniki to nie jest to praca efektywna dla nich, nie rosną od tego. Nie jest to zatem żadna przewaga.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-04 17:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)