rosną

[...] mózgi i są leniwi , nie potrafią przekazać wiedzy i rodzice muszą nadrabiać, ale nie o tym mowa. Michy pilnuję do przesady, ciągle liczę kalorie, progres jest, ciężary rosną, czuję się silniejszy, a opona rośnie, nie brzuch że przód mi wysadza, boki ku***a rosną, co to jest ? Teraz jest inaczej (miało być inaczej) niż 2 poprzednie razy, [...]

sam po sobie wiem np ze kiedy miesnie rosną wszystko idzie ładnie to jest git a jak przestaje i czasem są spadki to w lustrze widac tego chłopca małego chudego co kiedys człowiek był ;/ i to faceta mogło w furie wprowadzic , musiał miec kiedys chude rączki

A myślicie że ten trening ma sens na redukcji ? Bo na redukcji ani siła ani mięśnie nie rosną, więc progresu by nie było... ? Pzdr

Mój kumpel z siłki przed zawodami zapodał sobie synthol, to mu bary urosły nieproporcjonalnie ;) Ale mówił, że czuć jak mięśnie rosną proteinki, proteinki... dla chłopczyka i dziewczynki GG: 438179

[...] sie przyzwyczaja, uklad wydolnosciowy staje sie coraz bardziej wydajny no i spalanie jest juz prawie zupelne i nie powstaje wtedy kwas... i co wtedy?? niby miesnie jzu nie rosną?? miesnie rzeczywiscie rosna od mikrourazow ale te powstaja od cisnienia krwi ktora uszkadza wlokna mikrokurczliwe wewnatrz miesnia, a krew jest pompowana tam podczas [...]

Tez slyszalem o bialku w ryzu i bananach, a niektorzy rosna bo jedza jogurty z 3g/bialka na 100g, lacznie 400gramowy jogurt, czyli 12g bialka z masa lipnych cukrow i od tego niby rosna;-). Do roku moze i tak, bo na poczatku bez diety idzie, potem juz raczej nie.

[...] Ale działa także na inne geny/hormony ale w mniejszym stopniu. Raz gdy roaccutane zostaje przyjęte zaczynają się uszkodzenia. Komórki obumierają wy szybszym tempie bądź rosną . Większość organizmów potrafi naprawić zniszczenia wy komórkach więc szybkość z jaką komórki są odnawiane jest większa niż szybkość z jaką są niszczone. Każdego dnia [...]

1. Progresuj. 2. Od izometri może w pewnym stopniu poprawić się siła, ale mięśnie od tego nie rosną. By mogły powstać mikrouszkodzenia włókna muszą się rozciągać pod ciężarem, natomiast w przypadku izometrii nie zmieniają swojej długości.

[...] 3x25, ale już więcej nie mogę w kolejnym tygodniu. Czuję jakby mięśnie ni były w pełni zregenerowane. czuję, że bieganie dobrze na mnie wpłynęło, spala tłuszczyk, a obwody rosną, choć waga stoi, lub nawet trochę spada (79kg aktualnie, a było 80 nawet 81). troche dziwne że ruszył sie biceps, bo robię cały czas nadchwytem (z wyjątkiem jednej tam [...]

Zmniejsz ciężary, naucz się na perfekt techniki a motyle będą puchły same. Przez długi czas mówie co jest ****a czemu mi plery nie rosną ? A czemu nie rosły ?? Bo miałem złą technike. Błędy skorygowane i plerki rosną aż miło jest je napinać

[...] dluzj tym mniejsze przyrosty masz ... cwiczysz mało czasu np 3 miechy- przysrosty duze w porownaniu z tym co bedzie np za 4 lata. stagnacja to zastój miesni, nie chca rosnąc. aby je z niej wyrwac nalezy NP. zastosowac jakis suplement - m.in jeden z najmocniejszych na rynku - kretke. .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez [...]

Pamiętaj że mięśnie rosną gdy odpoczywasz czyli kiedy śpisz :D Czytałem jakiś temat o tym i było że gdy ćwiczysz to jakaś tkanka sie psuje czy jakoś tak :D bo np biceps sie pompuje :D i gdy śpisz to ta tkanka sie odnawia i przez to mięśnie rosną :) Jakoś tak to szło :D Nie czepiać sie jak coś pomieszałem :D

jesli masz zakwasy to bardzo dobrze bo to znaczy ze twoje miesnie pracowaly i rosna.podczas intensywnych treningow wlokna miesniowe sie zrywaja a na stepnie podczas regeneracji rosna z nadmiarem przez co sa wieksze. poczekaj kilka dni zakwasy same przejda i wtedy rob kolejne treningi z czasem bedziesz musial robic coraz intensywniejsze treningi bo [...]

[...] treningowe lub nie reagują w ogóle. Trening ramion trzeba rozpatrywać z kilku stron. Po pierwsze ludzie dzielą się na takich, którzy muszą trenować i takich, którym ramiona rosną od samych ćwiczeń wielostawowych. Akurat ta grupa druga jest w mniejszości ale występuje i można by rzec, że są szczęściarzami, że wykonując same podstawowe ćwiczenia [...]

[...] komórek i tkanek. Wstępują przy tym w harmonijne związki ze wszystkimi procesami zachodzącymi w organizmie człowieka jako całości oraz w pojedynczej komórce. „W Bożej aptece rosną trawy, leczące wszystkie choroby” – mówią Niemcy. Leczenie roślinami zalecane jest kobietom w ciąży, dzieciom, ludziom starszym, którzy często się przeziębiają, cierpią [...]

Biust w końcu z tłuszczu jest. W innych miejscach spadków może nie być widać bo mięśnie rosną też jakieś a jak z biustu zleci to redu idzie :D Ale jak się trzyma to też dobrze :) Mis dzięki za przepis :D

Night, dziekuje za komentarz. Jeszcze dam szanse temu wyciskaniu sciskajacemu, bo podoba mi sie to cwiczenie :-)) oczywiscie jesli sie okaze, ze nie bede potrafila go wyczuc, to zamienimy. Ja ten maly palec to nieswiadomie }:-( jak pije to tez sam leci w gore, no nie panuje nad nim %-) A paznokcie rosna jak na drozdzach ostatnio, wiec sie ciesze, [...]

[...] partiami będę musiała długo dłuugo pracować i cierpliwie czekać na efekty. To nie tylko u kobiet tak bywa że coś jest oporne. U mnie czwórki są też masakrycznie oporne. Mi rosną w oczach tylko przywodziciele i tyłek. A żeby zmusić do tego czwórki muszę się nakombinować. Aktualnie na przykład odpuściłem. Robię same przysiady dla przyjemności. [...]

[...] }:-((( niereformowalny. Za tydzień zaciągnę za uszy i będzie pomagał. To nie tylko u kobiet tak bywa że coś jest oporne. U mnie czwórki są też masakrycznie oporne. Mi rosną w oczach tylko przywodziciele i tyłek. A żeby zmusić do tego czwórki muszę się nakombinować. Aktualnie na przykład odpuściłem. Robię same przysiady dla przyjemności. [...]

[...] patrzę krytycznym okiem pod względem progresu. A kurczę ten progres jest słaby. No dobra, nie będę gołosłowna- tu jest porównanie roczne tych partii, które tyle męczę, no i niech mi ktos powie jak mam nie narzekać, że mi dwójki nie rosną }:-( /SFD/2017/9/25/897fe715c639419fae9347cf68e33c33.jpg /SFD/2017/9/25/646debfc035f46808154560c2a2e2264.jpg