rosną

Bo po wyrzucie hormonu wzrostu kości rosną i dlatego dłonie drętwieją XD Na Mk chyba nie jest to a taki wyrzut hormonu wzrostu, ale zastanawiałem się czy przez ciągnięcie wody przez Mk nie naciska to jakiś nerwow poprostu, a nie chciałbym się doprowadzić do cieśni nadgarstka itp tego typu defektów. Czy raciaganie przedramion może pomóc? Zmieniony [...]

No wlasnie tu już koledzy pisali ze niektórym wywala w kosmos a niektorzy maja ledwo za polowa widelek ja chyba sie mieszczę w tej grupie ze w kosmos skoro włosy mi rosna jak głupie paznokcie tez i to by dawało poglad na to czemu jedni maja problem z insulinodpornoscia a inni nie.

No niestety dając testa trzeba się z tym liczyć To jak z laserem na włosy jest skuteczny ale jak mamy zmiany hormonalne czytaj wbijasz testa to tez po czasie nowe włosy rosną :D

Wczoraj zamiast netflixa obejrzalem kilka filmiki skupiajace sie na treningu NATURALNYM i treningu NA DOPINGU. Po krotce, z filmików zabralem ze soba nastepujace informacje: trening NATURALNY: - najlepiej trenowac czesciej, aby otworzyc okno anaboliczne dla danej grupy miesniowej ktore trwa okolo2 dni (dlatego kazda grupa minimum 2 razy w [...]

DT Dzień1. 1. MC szerokim chwytem 1 x 10x 48kg rozgrzewkowa 1 x 7 x 60,5kg, 1 x 6 x 63kg 2 x 6 x 64kg 2a wiosło sztangielka 1 x 11 x 17kg 2 x 10 x 17kg 2b. wznosy ręki bokiem stojac w pochyleniu z gumą 35,35, 30, 3. opuszczanie z guma na drązku 2 x 5 podciagniec wąskim podchwztem 7 x 1 podciagniecie [...]

jesc mniej wegli jak %bf? jak waga i ogolnie wymiary? Ty i molder szybko lapiecie fat - z reszta nie tylko Wy wiec problem lezy pewnie w diecie - a nie w braku pasa czy ze miesnie brzucha rosna za szybko. Diecie - w sensie - za duzo kcal a glownie wegli.

czyli mówisz że ćwicząc np.typowo kulturystycznie czyli z jednym cięzarem 12 powtórzeń to nie zachodzi wtedy środowisko do wzrostu mięśni?? zachodzi dlaczego nie :D do czasu :D bo z własnego doświadczenia wiem że zachodzi,bo w młodzieńczych latach jeden i ten sam trening stosowałem i przyrosty były. nie dziwie sie - patrz wyzej :D A wracając do [...]

[...] mną w kolejce stoi i kupuje po 10,20 żubrów i po 5 flach a ja podchodze do lady i mówie "APAP Proszę" Dzisaj z lekcji sie urywam do dentysty i sie okazuje że rosną mi zęby mądrości w internecie znalazlem info ze te zeby rosna dopiero w wieku 20-21 lat Te zeby madrosci to moze przez to ze ostatnio po 4 godzinki dziennie sfd [...]

[...] i srobią. Więc jakieś 2L, żeby było słodkie na 2L też trzeba go sypnąć. A jak budyń wpadał 4x dziennie + kilka kaw(do kawy 8 daje) to schodziło go trochu %-) raka sie nie boje bo to on boi się mnie %-) przy takiej ilości słodzika nawet guzy stwierdzają że to pier.. tu nie rosną \-) Zmieniony przez - Tested_UNS-TEAM w dniu 2014-12-05 15:28:34

[...] + kilka kaw(do kawy 8 daje) to schodziło go trochu %-) raka sie nie boje bo to on boi się mnie %-) przy takiej ilości słodzika nawet guzy stwierdzają że to pier.. tu nie rosną \-) Zmieniony przez - Tested_UNS-TEAM w dniu 2014-12-05 15:28:34 ciekawe jak z tym slodzikiem jest bo kumpel teraz robi kurs u głuchowskiego i na boku go podpytal o [...]

[...] maja niski bf, bardzo ładnie zdefiniowane mięsnie, ale postaw ich obok kulturysty to zobaczysz ze rozmiary jednak znacząco się różnią ;-) inna sprawa czy oni nadal rosną? to są lata pracy. Owszem nie ma w ich przypadku zastoju. Ale czy nas, ćwicżacych na siłowni interesuje taka sylwetka po 10-15latach treningów? raczej nie. I owszem nie [...]

[...] maja niski bf, bardzo ładnie zdefiniowane mięsnie, ale postaw ich obok kulturysty to zobaczysz ze rozmiary jednak znacząco się różnią ;-) inna sprawa czy oni nadal rosną? to są lata pracy. Owszem nie ma w ich przypadku zastoju. Ale czy nas, ćwicżacych na siłowni interesuje taka sylwetka po 10-15latach treningów? raczej nie. Dokładnie to [...]

[...] nie dźwiga już, bo więcej treningów SW dochodzi, tylko np. robi siłę eksplozywną, albo obwodówki - to normalne, że siła spada, nie trzeba do tego koksu. Na masie rośniesz i rosną ciężary, na redukcji masz mniej siły bo też dostarczasz mniej energii, to ciężary też głównie spadają/stoją w miejscu. Jak Ci się marzy taka sylwetka, to po prostu [...]

[...] nie dźwiga już, bo więcej treningów SW dochodzi, tylko np. robi siłę eksplozywną, albo obwodówki - to normalne, że siła spada, nie trzeba do tego koksu. Na masie rośniesz i rosną ciężary, na redukcji masz mniej siły bo też dostarczasz mniej energii, to ciężary też głównie spadają/stoją w miejscu. Jak Ci się marzy taka sylwetka, to po prostu [...]

[...] i nie rosna jakies 2 miechy robiłem je tylko sztanga łapy wogóle nie ruszyły potem robiłem je tylko sztangielkami i progres był aż do jakichś 3 tyg temu gdy przestały rosnąć od paru treningów bawie sie iloscia,intensywnoscia i nadal nic nie rusza, pamiętam że pisałeś komuś żeby dać im odpocząć to powinny ruszyć tylko jakoś psychicznie [...]

[...] jeszcze lepiej zrobić, mimo że wyczerpany jestem. I dlatego robię bica i trica sporo. Nie wiem czy to nie będzie też kwestia nakręcania się za bardzo na te łapy, "bo nie rosną", "bo trzeba doyebać", "bo robię wszystko dobrze i dokładnie, a nic się nie zmienia". Dalej odpowiedz sobie jak to jest ze czołówka kulturystów czy nawet prosi, [...]

[...] naczyta że mu barki nabije, żyły powychodzą to może być zawiedziony %-) Bo takie cuda mozna w necie wyczytać. Nie ma w barkach receptorów na bolda, stąd barki od bolda nie rosną. Dziwi mnie też to że na boldku kazdy pilnuje żeby krew nie była za gęsta ale na dece czy antku problemu nie widzą. Deka tak samo jak bold zwiększa poziom krwinek [...]

wlosy rosna na pewno, moze nie az w takim stopniu jak u mnie ale rosna zdecydowanie szybciej i jest ich wiecej, tak samo jest z owlosieniem, niektorzy po kilkunastu iniekcjach test mixa maja juz perski dywan na plecach a niektorym wlosy rosna znacznie wolniej a jak ktos mowil, ze paznokcie szybko rosna na gh to twoja reakcja tez byla taka sama? [...]

To po prostu mięśnie brzucha i prostowniki urosły haha No wlasnie chodzi mi o to ze skosne za bardzo rosna, zeby byly dobre proporcje barki-talia to wogole ich nie ruszam tymbardziej ze mi rosna szybko od byle czego :P

[...] przejechałem się autokarem po plantacji, podobno najsłynniejszej w całym USA - tu kręcą filmy o niewolnikach itd, słuchając przewodnika, który rzucał głównie hasłami "tu rosną jagody" "tu rosną brzoskwinie" "tu rosną dęby" itd. itp. Co prawda taka plantacja robi pewne wrażenie, wygląda to zupełnie inaczej niż można sobie wyobrazić po [...]