rosną

Odpowiem Ci artem. CO HAMUJE WZROST? Jednym z uparcie powatarzanych mitów dotyczących treningu siłowego dorastajacych dzieci jest przekonanie,że podnoszenie ciężarów powoduje uszkodzenie płytki wzrostowej kości i tym samym zahamowanie jej rozwoju. Twierdzi sie,że trening siłowy powoduje rzekomo przedwczesne zrośnięcie sie nasady z trzonem kości [...]

Zmarnował chłopak: 1. Moment w którym zaczyna się ćwiczyć 1 raz w życiu. Mięśnie nieprzyzwyczajone do nowych bodźców rosną jak szalone na sucho przy w miarę ok odżywianiu 2. Okres młodości kiedy zaczyna mu teść skakać i idzie masa 3. Swój pierwszy cykl kreatynowy, który jest najlepszy a robi się go gdy na sucho nie idzie. No cóż, mogę jedynie [...]

[...] zajmuja sie depilacja okolic bikini, o laserową mi chodzi. Jest jakas opcja analogicznej operacji tylko u mezczyzny? No i chodzi mi nestety o samego *****a, wlosy mi rosną do 1/3 dlugosci, strasznie to denerwuje. Podejrzewam ze ciezko by z tym bylo, pojsc do kosmetyczki i poprosic o serie zabiegow laserem na maczudze ;/ Niemniej spokoj z [...]

Szkoda :( ale coz. Chyba nie mozna byc the best we wszystkim. Innaczej. Nie da rady robic dwoch rzeczy na raz dobrze? chyba tak nie. Wielka szkoda bo zaczynalo robic sie ciekawie. Mam nadzieje ze powrocisz jeszcze do tego pomyslu za jakis czas. Jednak bardzo fajne by bylo gdybys poumieszczal jeszcze kilka waznych informacij np na temat treningu [...]

[...] bym zacząć go trenować. Po drugie Jak nie będziesz go trenował to będziesz wyglądał śmiesznie nieproporcjonalnie no i 3 partie mięśnia w jeden dzień %-). Wystarczy wytrenować raz w tyg. Skoro chcesz bić masę mięśniową to nie możesz męczyć mięśni za często. One rosną jak odpoczywają, siłownia to jedynie bodziec który daje impuls, że mają rosnąć

kzk a ty kiedys biles apteczny hormon ? ja bilem stronga , ansomone jintropin nawet stolone wbijal jintropin a chyba stac go na apteczny . Ansomone czy jitropin to gh do uzytku szpitalnego a strong wypadfa przy nich bardzo podobnie . Chinczycy byli pionierami w stosowaniu gh w sporcie . Ja bilem apteczny humatrope norditropin I genotropin nie [...]

[...] receptory się zapychają, A odnośnie pediatrii itp to dawki w karłowatości stosowanego GH są sporo większe niż te w kulturystyce i jakoś dzieciom palce nie puchną nosy nie rosną itd. i jak dzieci nie wykręca to jak dorośli ludzie na 3j dziennie mogą szaleć OD POCZĄTKU CHCĘ DAĆ DO ZROZUMIENIA ŻE HGH TO NIE CUDO Z KOSMOSU I SAMO JEST NIEWIELE [...]

[...] w zbyt ubogiej suplementacji tzn mam na myśli dokupienie specyfiku BCAA lub HMB.. może wypowiedział by się ktoś kto zażywał te suple :) ? Kalkulatorem również się bawiłem to wyszło ponad 4 tysiące kalorii dziennie.. znam ludzi którzy jedzą połowe tego a rosną :D więc myślę że potrzeba jest jakaś minimalna korekta żeby wszystko poszło do przodu

[...] androstenedione :) Dawka nie wielka, ale być może jesteś podatny. Zasadniczo na bb (wbrew temu co Czarnuch napisał!) radzą unikać tego stacka bo fajne babskie cycki po nim rosną. Jak chcesz mieć większe to wal dalej . A jak chcesz się pozbyć to tz3, 6oxo, rebound xt, ew. zwykły nolvadex póki nie jest za późno. W dopingu Ci może lepiej doradzą [...]

[...] jedynie co to trening siłowy co drugi dzień - ale tu też szału nie ma, bo czasu nigdy nie mam ile bym chciał (choć wymęczę się zawsze konkretnie). Tłuszcz leci, mięśnie rosną, obciążenia sukcesywnie zwiększam i gra muzyka. Ty masz dwie godziny jazdy dziennie w zakresie tlenowym, do tego podejrzewam inne zajęcia, pewnie mniej siedzące (ja na [...]

Panowie z brzuchami nie przesadzajmy... paranoja! przeciez kulturysci nie chodza z wciagnietymi brzuchami i napietymi miesniami brzucha 24h!!! PRzy takiej masie miesniowej,trzeba jesc! zgadzamy sie prawda? wiec 250 lbs to ogromna masia miesniowa.. za czym idzie.. ogromna ilosc jedzienia... czego wynikiem jest ogromny zoladek zeby ten pokarm w [...]

niewiem czy to o tym ale widziałem o czyms takim program na discovery byl tam gosc który ma jakas wade z tym i miesnie mu same rosna , problem w tym ze tak bardzo ze co jakis czas musza mu wycinac te miesnie bo niemógłby chodzic! muwili ze jak uda sie opatentowac to i dawac sportowcom to wszystkie rekordy swiata w sporcie przejda do historii, [...]

Mam obecnie 15 lat,od jakiegoś czasu stwierdziłem że przydałaby mi się jakaś siła.Więc zacząłem ćwiczyć hantelkami(ćwiczę od jakiegoś miesiąca,mam 2 hantle 4-kilowe ,ćwiczę codziennie,po około godzinę) Przemysl jeszcze raz ten trening. Gdzie jest czas na regeneracje? Miesnie nie rosna na, ale PO treningu. Cwicz 3x w tygodniu do okolo godziny max. [...]

Nie ,a kiedy chcesz odpocząć ? Mięśnie rosną kiedy się regenerują.

co to znaczy wyrzeźbienie sylwetki? musisz wyznaczyć konkretny cel albo redukujesz albo budujesz masę ćwicz pn-wt-śr? tak się nie robi minimum dzień przerwy mięśnie rosną podczas odpoczynku, potrzebujesz czasu na regenerację jak wygląda Twój plan treningowy? co do diety - wszystko jest na forum wystarczy zajrzeć do podwieszonych

A ja myslalem ze tam kazdy mercedesem jezdzi... zawsze jak ktos wracal z UK, to straszna gangsterka i bajera jak tam kielbasy na drzewach rosna etc.. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2011-04-21 23:51:28

Trenuje praktycznie co dzien, czasem w sobote i niedziele sie obijam. I tu już widać twoja wiedze itd. Mięśnie rosną podczas odpoczynku, a nie na treningu. Daj im sie troche zregenerować. juz 3 miechy chodze na silke pi sa efekty na sucho. To mnie rozwaliło... Dla twojej wiadomości, 3 miesiące to nie za dużo jak na ten sport PS: Suple - odpuść, [...]

Na propie czuje sie jak na kazdym innym estrze tylko ze szybciej go czuje co jest raczej oczywiste A euforie to mialem po innych specyfikach Tak zdarzaja sie przypadki ze ludzie rosna a nie czuja towaru bo zapewne za duzo sie spodziewaja. Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2011-05-05 15:55:08

[...] masowy na uda na maszynach, które nie angażują pośladków będą przyrosty. Może ten trening pośladków stosować jako pierwszy i jednocześnie uzyskując wstępne zmęczenie ud. Ale z drugiej strony uda mi fajnie rosną i bez zmęczenia wstępnego, a więc może najpierw mocny trening masowy, a na koniec pośladki i przy okazji wyrabianie/rzeźbienie ud ?

a jeśli będziesz ją jadł w odpowiednich ilościach to nie powinna zaszkodzić. (tylko nie cała czekolada na dzień ) a jaka jest odp.ilosc w/g Ciebie?? ja tam czesto dziennie jem nawet 3-4czekolady serio i miesnie jak rosły tak rosną Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-12-04 19:00:49