rosną

Ale po co zwiększać kcal skoro jest progres? Trzymasz kalorie - skoro obwody rosną - nic nie zmieniasz. Dopiero jak przychodzi stagnacja - dodajesz.

Tylko nasuwa się pytanie, czy to Ty masz duże kaptury, czy Twój chłopak jest po prostu zabiedzonym szkieletorem ? Wstaw zdjęcie. Możesz już to uczynić w dziale Ladies. A kaptury najszybciej rosną od popsutych technicznie ww. ćwiczeń. PS.Patrz następnym razem na daty.

[...] jakbyś spuchnięte miała "wyginają" ci nogi na boki To Zawodnikowi płci męskiej w Strong Mann przystoi taki wygląd, teraz to zostają ci tylko maszyny i nauka pracy nad mięśniami których nie uzywasz bo kilka dużych grup przejęło prace nad innymi i rosną sobie dowolnie. No taka moja opinia :-| Zmieniony przez - obliques w dniu 2013-10-09 11:05:10

[...] też kupić karnet i może nie styknąć mi na dietę. Troche ch**owy okres na to wybrałem, ale czego się nie robi dla rodziny :) A, i odpusciłem sobie to DAA. Tylko suty po tym rosną, regeneracja na minus, samopoczucie na minus. Wydaje mi się, że już prędzej mi obniżyło poziom testa. Jak tylko przestałem brać to g****, to wyspałem się jak nigdy. [...]

W ramach aerobów dziś basen - 40 minut, 40 długości = 1000 m. Łapy mnie tak napierdzielają po wczorajszym treningu, a jeszcze je dobiłam basenem %-) Ani chybi rosną mi wielkie obleśne mięśnie :)) Micha /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fd3d55d923f84b5e81e954460de6d91d.JPG

Gringerss świetne :D SAMI PRZECIEZ WIDZIELISCIE NADERWANY BIC CUTLERA, ONE PO TYM WYBUCHAJA, EKSPLODUJA, ROSNA, a nie nagle maleja jak u Piotrkowicza :/. Szkoda, bo i tak ciezko szla mu rywalizacji z konkurencja, a teraz gdyby doszla kontuzja to by bylo podwojnie ciezej

to od sporych ilosci zarcia im tak ten beben rosnie czy przez hormony im narządy rosna?

Nogi caly czas rosną to pewnie dojdziesz do 135kg i styka co?xD Jak 200kg w MC pójdzie na 15 to i 300kg będzie twoje

Chciałbym tak do 135kg wagi dobić przy troszeczkę mniejszym %BF <marzy> 200x15 w MC oj jeszcze daleka droga ale będę się starał aby osiągnąć wymarzony cel Nogi rosną już jest 73cm na sucho w udzie.

no ja też mam nadzieję, że nie wejdzie w nogi, bo nie chcę w dresach chodzić. Ale po mutant massie to chyba tylko klata i bice rosną, no nie? ryż ponoć na rzeźbę

Slyszalem ze po tym wlosy rosna na plecach

na najszersze skrzydla pozniej rosna

Nie zdążyłem edytować. Zgadzam się z Wuxia - jeden mówi o pomidorach jak pięknie rosną, inny że ziemniaki mu gniją a jeszcze inny że w lesie ściol drzewo. Każdy widzi jedynie swoje bajorko i jak żaba twierdzi że to ocean i nic poza nim być nie może. Z tego powodu puki się kazdy z was nie przekona na sobie o czym mówi ten drugi ta dyskusja jest [...]

Dyskusje są po,żeby się rozwijać.To mentalny sparing.Yin Yang,greckie Kalos Kagathos...Psyche musi być w zgodzie z fizo i odwrotnie.Nie ćwiczysz nóg,nie rosną ręce.Człowiek jest kompletną całością,czego nie można powiedzieć o stylach SW.Każdy jest w czymś wyspecjalizowany i dobry,tracąc tam,gdzie jest cienki.Ćwicząc tylko psyche zostaniesz [...]

No właśnie, tyłencja ma to do siebie, że się go katuje a on swoje zapasy na czarną godzinę nadal ma:) Może na razie zaczniemy od hmm orzeszków ziemnych? Poza tym mięśnie rosną, a że się ciut trzęsie to podobno dobrze działa na męskie oko, tudzież inne organy

[...] do mikrouszkodzeń w swoich mięśniach i jak gdyby je psujesz. W fazie regeneracji, zwłaszcza podczas snu, mięśnie się naprawiają i aby kolejnym razem lepiej wykonać zadanie rosną. Żeby wzrosły potrzebne są cegły czyli pełnowartościowe białko, jeśli go nie będzie nie będzie też przyrostów tylko efekt odwrotny. To jeden z przykładów na [...]

[...] klatkę piersiową kiedy głębiej oddycham, do tego nieznane mi dotąd uczucie napięcia mięśni barku i rąk." To nieznane uczucie napięcia mięśni to tzw. "pompa". "Jestem pewien, że nie przeholowałem bo da się z tym wytrzymać." Mięśnie bolą po 1-2 dniach bo rosną, po treningu powinny mieć czas na odpoczynek/regeneracje

O jak ładnie. I chyba Ci plecy rosną bo się tam powiększasz :) Gratulacje

[...] odległości jestem w stanie odczytać rejestracje samochodów. Zaczynam zachwycać się okolicznymi górami - już nie są rozmazaną plamą na horyzoncie, tylko szczytami na których rosną drzewa, leżą połacie śniegu, stoją schroniska. Eh....Zapewne terapia kosztowała mnie miesiąc treningów, bo jak przypuszczam kontuzja była jej skutkiem ubocznym, ale [...]

[...] pokazał co i jak i ładnie wchodzą na czwórki + motywacja Wieśka !!! Uginanie stojąc i syzyfki - już ostatkiem sił ale 3serie poleciały Przywodzenie lubię to , ale szybko rosną mi przywodziciele i trochę mnie to wkvrwia jak ociera mi się udo o udo , ale zostaje mi się tylko przyzwyczaić bo niedługo będzie w udzie WIĘCEJ 8-) i przeskakuje na [...]