rosną

przyznaje soga ale i tak wiekszosc ludzi mysli ze wezmie metke ome czy jakis inny anabolik i to wystarczy...mięsnie nie rosną od samych sterydów...ale to juz nie moja sprawa...:)

[...] to nie planuje tutaj nic dodawać, spróbuje to zbieranie grzybków i ew żuraw jak obczaje miejsce na siłowni gdzie mógłbym przyblokować stopy bo,genetyka jest jaka jest nogi rosną równomiernie w mięsień i tłuszcz i tutaj musze się dość kontrolować zarówno z jakością posiłków jak i ilością KCL, bo głownie łapie tam fat, Co do pleców to myślałem o [...]

zdecydowanie na plus. Jechałem na węglach, ale nie aż tak strasznie dużej podaży, mimo wszystko obwody rosną, siły też więcej. Sylwetka się poprawia z tygodnia na tydzień. Mam dużo tłuszczy za to, nie zalegają tak na żołądku, talia nie jest rozepchana w 8 stron świata. Duża podaż węgla to dużo wody podskórnej, bynajmniej u mnie. Nie chodzi o to [...]

[...] ich wykonywanie ale nie dokładać obciążenia np hantel przy klacie bo mięśnie bd rosły co bd robiło wrażenie większego brzucha, na początek spalić brzuch a później niech rosną. Na początku potrafiłem zżucić nawet 3 - 4 kg tygodniowo jeżeli też tak będziesz mieć a bd źle sie czuł poprostu zwiększ wielkośc posiłków i gratuluje przemiany [...]

To jest właśnie sedno problemu.Chłopaki piją mleko,jedzą po 5 jogurtó dziennie i trochę mało rosną,więc chcą sobie pomóc kreatyną... Ja też raz na jakiś czas spotykm się na siłce z tego typu pytaniami od "bysiorków"... Jeden mi narzakał,że klatka i plecy rosną,a biko nierośnie.Pytam,czy madietę.On oczywiście że nie i że nie będzie jej [...]

[...] się nie znam najlepiej i takiej technologii nie posiadamy, ale śmiem sądzić, że są w Polsce firmy, które się tym zajmują. 'A skąd w takim razie orzechy? - one w zbożu nie rosną, ani na wierzbie...' Zgadza się, nie rosną ani w zbożu, ani na wierzbie. Ale niektóre aromaty orzechowe znajdujące się w składzie Gainbody 30, Whey Protein 50 i Whey [...]

[...] technicznie. Teraz jak mogę ćwiczyć tylko na pompkę to juz nie jest to samo. Taki Antek też napyerdala plecy że wygląda to jakby z treningiem pleców mało wspólnego miało, a rosną mu ładnie %-) Z kolei u mnie plecy lepiej rosną od pompki, więc to trzeba wyczuć co jaka partia lubi bardziej :-) No ale nie zmienia to faktu że te łokcie średnio [...]

[...] to na poważnie to musisz być chyba deb.ilem }:-(}:-(}:-( i że niby to jest ten ekspert z waszego forum co ma większą wiedze od tego Minikoxa? Co twierdzi, że nadgarstki rosną wraz z wzrostem masy mięśniowej? }:-(}:-(}:-( a wcześniej jeszcze sadzi szydere, że nic głupszego w internecie nie znajdzie po czym pier.dolnął taką bzdurę, że do [...]

Przecież on napisał, że nadgarstki (NADGARSTEK TO KOŚĆ - dla przypomnienia) rosną przy masie mieśniowej XD ale widzę, że kółeczko wzajemnej adoracji się zebrało i teraz jeden będzie drugiemu przyklaskiwał nawet jak zdejmie majtki i zrobi kupe to wszyscy zaczną bić brawo - typowe na tego typu forach :) Sorry to już wole Youtube i minikoksa :) [...]

[...] Solidarność" liście minister rolnictwa Marek Sawicki bagatelizuje zagrożenia. "Nie jest prawdą, że z powodu spożywania produktów zawierających GMO ludziom rosną rogi" - pisze." Widać postawę polityków... "Nowe przepisy nałożą na rolników obowiązek zgłaszania miejsc, gdzie prowadzone są uprawy, zachowania izolacji [...]

[...] wcinam jeszcze SMP -100g na dzien i nadal zero tluszczu mięsnei mi sie niemasują tylko odrazu zgrabne galki i nadodatek przynajmniej narazie zawaliscie szybko rosną(bice szczegolnie) pozdrawiam http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40754 glosowac na TAK daruje sobei komentarzu o zydkach(tak jak Brutus chcial) EKHE [...]

[...] firmę :-) Wiadomo że IHS!! Kiedyś tutaj była rozmowa o tym. Kabo pewnie ma opanowane co najlepsze! Jak to działa? Zawodnik je, przybiera na wadze, mięśnie łapią wodę (czyli rosną, bo obwody się zwiększają), ma więcej sił, przez co może ciężej ćwiczyć - mięśnie rosną, tak naprawdę, potem odstawia się kreatynę i woda schodzi, a to co urosło [...]

[...] kobiet i z tego nic nie wynika. Portale fitnessowe pękają w szwach od dziewczyn, co to tydzień chodzą na siłownię (nieraz jest to tylko aerobik ), a już im mięśnie rosną - od samego patrzenia. Normalnie ten styl, to bije z co któregoś postu, a najlepsze numerantki majac po 20kg nadwagi z przekonaniem tłumaczą, ze im bardzo szybko [...]

heh no ja bialko wale na noc massxxl 2x dziennie przed treningiem i po.W dni nietreningowe staram sie w tych samych godzinach.Dieta.. nawet jk bym chcial to nie utrzymam bo lubie jesc wszystko (prawie).Wiec jezeli mam mozliwosc zjesc sobie frytki lub cos slodkiego to jem.. Ale tak jak pisalem wyzej staram sie jesc duzo ryb , ryzow i [...]

odam co od siebie bo temat kontrowersyjny ale napewno ciekszawszy od "popraw moje HST" Wiem ze jest to tylko Twoj punkt widzenia i nikogo do tego nie namawiasz niby ale duzo osob to przeczyta i zacznie myslec. Jezeli uwazasz ze jest to wasciwy sposob na zdobywanie miesni i bycia zdowym ( a przeciez dla tego 1 zostalo stworzone forum ) [...]

[...] ma co porównywać robienia brzuszków przez pewien czas do rowerka w tempie aerobowym, co nie zmienia faktu, że A6W to lipa. Co z tego, że czujesz mięśnie brzucha? Tak jak i inne potrzebują regeneracji i rosną właśnie pewien czas po tym jak już przestaniesz je czuć, czyli zregenerują się do stanu wyjściowego. Dopiero potem budowane są nowe włókna.

[...] Po drugie pamietaj o odpoczynku. Miesnie potrzebuja czasu na regenracje. Czasem i dwa dni. Nic nie poradzisz jak po silce idziesz biegac. Palisz tak miesnie. Miesnie nie rosną na silowni podczas cwiczen tylko podczas odpoczynku/regeneracji. Na kreatyne chyba dla Ciebie za wczesnie. Jak gainer to nie bialko. Tam juz ono jest. Sen jest tez [...]

Z góry przepraszam za kolejne "tendencyje pytania Pudziana" obiecuje, ostatnie Ale jak po np 4tyg i tych samych ćwiczeniach na np plecy, mięśnie rosną jak na drożdżach w takim wypadku nic nie ruszać i nie zmieniać ćwiczeń czy drobna zmiana nie ma wpływu? Bo akurat z tygodnia na tydzień plecy rosną strasznie, widze że łapa też bo powoli [...]

zaleznie od ilosci potorzen aktywowane sa inne wlokna miesniowe, slowem pracuje :caly mięsień" dlatego mowi sie ze mala ilosc powtórzeń jest na sile, średnia na mase i duza na wytrzymałość, ale oczywiscie jest to uogólnienie ale mniej wiecej tak dziala. Ico do wzrostu prawde powiedziawszy to tez zalezy od człowieka sa ludzie ktorzy lepiej [...]

Oto niektóre z nich: - krwotoki z nosa - zahamowanie wzrostu - efekty ze strony DHT - trądzik, wypadanie lub porost włosóe - podniesione ciśnienie krwi i bóle głowy - toksyczność dla nerek i wątroby - nudności, wymioty - występują tak że powikłania dążące do kalectwa oraz śmierci. - powiększenie raka prostaty ... niestety jest ich [...]