ja pisze niewyraznie? cykl trwa 8 tygodni przez pierwszy 5 tygodni bierzesz metke po 6 dziennie przez cale 8 tygodni bierzesz dece 200 mg na tydzien clomid 2 tyg po ostanim strzale z deci 5 dni po 2 tabsy i 10 dni po 1 tabsie nolve mozesz ew kupic i jezeli zaczna cie swedziec sutki (albo ew zobaczysz ze rosna) to zacznij brac po 40 mg/dzien [...]
[...] że gdzie tego grosza byśmy chcieli nieco oszczędzić to co byśmy oszczędzali No ale jak widać jest obecnie kiepski moment na to aby przyciąć na czymkolwiek także musimy chyba poczekać na nieco lepsze czasy. Chociaż wiadomo jak to bywa nie ceny szybko rosną a Nawet jak cokolwiek się zmieni to ich zmniejszenie się nie jest już takie oczywiste
Nie biore nic szczerze a wiadomo wpie.. hamburgery cipsy rozne chrupki kurczaki z rozna jogurty tak wiadomo moje ciało tez dobra duza masa ale wiadomo miesnie rosna ale jednak dolna czesc twarzy baniak wieksza od gornej twarzy okropne takze co bieganie ew. rowerek i brak tego jedzenia da coś?
Efekty : polepszenie masy, wygląd lepiej wyglądają umięśnione nogi pakera niż paker na kijkach Nogi wytwarzają dużo testosteronu dzięki któremu rosną dolne partię ciała jak i górne pzdr.
[...] jest to, co jesz przed snem. Nie słuchaj ludzi mówiących o tym, że ostatni posiłek powinien być o 18 czy 20. To kompletna bzdura. Posiłek przed snem jest bardzo ważny. Kiedy rosną mięśnie? W ciągu dnia masz dwa okresy zmaksymalizowanego wzrostu mięśni, pierwszy to oczywiście po treningu siłowym, natomiast drugi ma miejsce w trakcie snu. Przy [...]
OH MY GOD ! Słyaszłes kiedys o diecie ?? o makroskładnikach ? o hipertrofi ? o hyperplazji ? i wogule na jakiej zasadzie rośną mięsnie ?? Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2006-08-02 11:52:07
Tak, jak zaczynasz to szybko rosną a pózniej juz wolniej, np po pierwszym roku w bicepsie moze Ci przybyc 8cm a po 10latach po roku przybędzie Ci tylko z 0,5cm
Mam nadzieje ze to miesien .teraz robie bardziej redukcję .mało jem i tylko zdrowe rzeczy ryby jajka białe sery orzechy owoce ale mało odchudzam się a mięśnie rosną tak jak pisałem wyżej 2 cm w dwa miesiące i dodam że ostatnio robiłem badania na tescia i wyszedł bardzo nisko troszku poniżej normy a forma idzie . Ale to pewnie początki i dlatego [...]
[...] 3 razy w tygodniu . I mierze co jakiś czas biceps triceps . Było 42.5 teraz jest 44 . I widzę że tłuszcz schodzi zaczynają się pokazywać różne mięśnie a zarazem również rosną mięśnie. Wczoraj robiłem trening biceps triceps łapa do tej pory spuchnieta . Moje odżywianie wygląda tak . Rano 8 dwie kanapki z jakimś serem białym lub tym podobne . [...]
Witam . W szkole powinienes nie chleb z szynka jesc , tylko ok. 100g ryzu z czyms najlepiej kurczakiem (ale koszty rosna),po treningu , zaraz jak skonczysz zjedz pol paczki wafli ryzowych i przepij jakims sokiem co ma duzo w/w najlepiej wingoronowym (ja osobiscie robie sobie 0,5 l wody i mieszam z miodem) i okolo godzine po treningu powinienes [...]
Powiem ci że 3 dni temu goliłem sie maszynką elektryczna i nie jestem zadowolony.Tzn. włosy mi szybciej rosną (tak mi sie wydaje) a po 2 chyba mam lipna maszynke bo zanim sie porzadnie ogole troche mija a zyletka raz dwa i po sprawie :D
[...] niż zwykłą golarką(zależy od zarostu). Nie ogolisz się też tak dokładnie w niektórych miejscach. Plusem na pewno jest to, że się nie zatniesz, a po goleniu masz gładką skórę jak normalną maszynką pod włos. A czy szybciej zarost odrasta? Nie wydaje mi się. I włoy rosną jak rosły, nic się nie wykręca. Przynajmniej u mnie po roku stosowania. Pozdro
oczywiscie ,ze mozesz zostac testerem OLIMP po zielonej herbacie wypusci Cyjaneczek :)) ( juz jest przygotowywany artykul do KiF na teamt tego srodka :))) skutecznosc niemal 100%, wspaniale dzialnie na oksydaze cytochromowa :P Nie wiecie ze miesnie rosna podczas odpoczynku ,a to pozwoli Wam na wieczny odpoczynek :P
[...] Należy stosować trening 70% oraz kilkakrotnie wykonać obwód Osoba szczupła lub wręcz chuda która wykonuje ponad 20 powt. w serii nie powinna się dziwić że jej mięsnie nie rosną ( będziemy je mogli wykonywać gdy staniemy się bardziej postawni ) " Osoba o drobnej sylwetce, dążąca przede wszystkim do wzrostu masy mięsniowej, będzie stawać się [...]
POMOZE KTOS? A WIECIE ZE POZIOM PROLAKTYNY POWIEKSZYL MI SIE OD KURCZAKOW! AROBILEM BADANIE KRWI NASTEPNIE PRZESTALEM JESC PIERSI NA 2 TYG , POWTORZYLEM BADANIE I POZIOM PROLAKTYNY SPADL MIESZCZAC SIE W NORMIE . KURCZAKI NA KOKSIE ROSNA W 36DNI. DOBRZE ZE POSZEDLEM DO POLSKIEJ DOKTOR BO IRLANDCY LEKARZE TO BANDA IDIOTOW.
do tego kaptury strasznie rosna od judo i zapasow, wszelakich zapasniczych mostkow, i przerzucania przeciwnika w parterze przez mostkowanie, ja mam takie, ze jak je dobrze napne to mi siegaja prawie do uszu i nie widac szyji. Ale w zwiazku z tym sa za duze w porownaniu z reszta miesni
Przynosy sa to unoszenie sztangi nalezac na lawce poziomej od pepka przy brzuchu,nosie ,az za glowe i spowrotem. Wiesz juz o co chodzi? Swietnie tez daje na czworoboczne grzbietu(rosna skrzydla);) greetz... Rolka