SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rosną

  • a potem ******lą farmazony,że oni to właśnie mają jakieś nowości na rynku,dzięki którym tak rosną

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 11671 Data: 2008-07-03 12:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o trening

    Post
    Trening w domu

    skoro jesteś początkujący nie oznacza to, że jak rośnie to masz dobry trening. każdemu początkującemu na początku rosną mięśnie, nawet, jakby miał najgorszy trening na świecie Największy twój błąd to brak ćwiczenia całego ciała. Twój trening ma się składać z treningu nóg, pleców, klatki, barków i ramion (w takiej kolejności). Preferowane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2010-07-17 17:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszczerbiony ząb

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja mam dwa zęby ubite (nawet nie pytajcie jak ) to 300zł co 2 góra 3 lata (odklejają się a koronki nie ma jak zrobić bo jeszcze rosną ). pozdrawiam Mopss

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 11668 Data: 2006-07-23 11:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzywa przegroda nosowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mam 17lat i krzywą przegrode. Nie masz się czym martwić. Mi powiedział lekarz, że w tym wieku to jest głupota iść na zabieg i, że do którego roku ta przegroda rośnie i nie rosną one równocześnie i to się w jakimś tam wieku ma wyrównać - w wiekszosci przypadkach tak jest. Tak mi lekarz powiedział, ze jak bede starszy i dalej bede miec ta krzywa [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3207 Data: 2011-07-31 22:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W czy ABS II

    Post
    Trening dla początkujących

    A6W zmusza do coraz wiekszego treningu nie pozostawiajac czasu na regeneracje miesni. Jak wszyscy wiemy miesnie nie majace czasu na regeneracje po prostu nei rosna ;) Ponadto a6w praktycznie nie dziala na dolne partie miesni tylko gorne , uzywalem kiedys nie polecam ;) Sprobuj abs 2 duzo lepszy :) + normalny trening brzucha powinno byc dobrze

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6920 Data: 2010-02-20 19:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę. Pomocy!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie no sorry, ale przy tkaich obwodach warto na siłe cwiczyc? ja bym raczej zastosowałzwykly 3 dniowy plan na mase, bo z tegp cp widze to przez rok nei zrobiłes nic, no chyba, że zaczynałes od 20 w łapie ułóż sobie nromalny masowy plan, a i masa i siła bedzie rosną

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5671 Data: 2006-12-30 09:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja właśnie lece 13ty tydzień E dawka 400/w pełna profilaktyka i praktycznie zero sidów. Jedyne co irytuje to potliwość, 1-2 razy w tyg mokry w nocy jak szmata. Ale obczaiłem że dzieje się tak jak za dużo węgli dam na wieczór. Na swoim przykładzie też widze że sidy rosną wraz z wywalonym estro, jak się pilnuje to jest bardzo dobrze.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2015-07-16 11:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio 16 tyg + Deka

    Post
    Doping

    To nie jest tak ze wbijasz hcg i nagle jaja rosna jak szalone. Na to trzeba czasu i nieraz jądra dochodza do prawie takich rozmiarów jak sprzed cyklu po kilku tygodniach a nawet miesiacach ale malo kto na offie tyle wytrzymuje wiec tego nie zobaczy bo zaraz wskakuje na towar :-D I przy podawaniu hcg nie chodzi tylko o rozmiar jajek.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6288 Data: 2017-02-06 10:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio 16 tyg + Deka

    Post
    Doping

    To nie jest tak ze wbijasz hcg i nagle jaja rosna jak szalone. Na to trzeba czasu i nieraz jądra dochodza do prawie takich rozmiarów jak sprzed cyklu po kilku tygodniach a nawet miesiacach ale malo kto na offie tyle wytrzymuje wiec tego nie zobaczy bo zaraz wskakuje na towar :-D I przy podawaniu hcg nie chodzi tylko o rozmiar jajek. He he %-) Na [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6288 Data: 2017-02-06 11:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa Mięśniowa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] która nagle dodaje +5cm w bicepsie? nawet zawodnicy którzy startują w zawodach - a ich przygotowania wyglądają trochę inaczej - nie mają w ciągu roku jakichś spektakularnych przyrostów(biorąc pod uwagę formę na zawodach) najważniejsza jest dieta bo to dzięki nadwyżce kalorycznej rosną mięśnie - trening jest bodźcem a cała reszta dodatkiem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2013-01-15 18:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze zaproponować mi jakis zestaw ćwiczen

    Post
    Trening dla początkujących

    możesz chodzić 4 razy w tyg chociaż na początek 3 były by wystarczające, pamiętaj że mięśnie rosną wtedy gdy odpoczywają - regenerują się. to że jesteś chudy to akurat wada, zbieraj masę przerób trening jak kolega wyżej napisał i rób ACT 6/8 tyg. pzdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2009-01-13 21:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może by cyknąć kilka fotek ? Generalnie to podoba mi sie że zapasy znów rosną w siłe Poza tym tak patrze i patrze i nie sposób nie zauważyć iż województwo Lubelskie bardzo mocno stoi z zapasami Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2009-03-26 23:31:16

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2009-03-26 23:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moim zdaniem pokazuje za dużo TENDENCJA: tycie STAN ZDROWIA: rozwalony bark, poza tym ciśnienie, cholesterol itd. wszystko gra Łysienie! Za to na łapach i plecach kudliska rosną 15. PPM: sam już nie wiem, zmieniłem totalnie trening a fat nie idzie w dół nic 16. WYNIKI SIŁOWE: na cyklu/teraz -klata: 140 na raz/ serie 80kg – ale mam rozwalony [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2019-10-13 16:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to widzisz, faktycznie 3 rundy. Myślałem , że to oddzielna gala. Tak więc szanse rosną:D

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5962 Data: 2016-08-08 13:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarost - Testosteron - Dieta keto

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To jest właśnie problem ze po testo włosy rosną nie koniecznie tam gdzie by się przydało mi rzuciło kłaki na plecy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2020-06-01 13:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarost - Testosteron - Dieta keto

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To jest właśnie problem ze po testo włosy rosną nie koniecznie tam gdzie by się przydało mi rzuciło kłaki na plecy Ja mam wlosy wszedzie tylko zarost jakis taki llichy... jak juz wczesniej wspomialem po ashwagandhadzi cos sie ruszylo. Jak uda mi sie zroic testy to dam znac jak wyglada moj testosteron

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2020-06-01 14:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT program pakera :D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczyć więcej. Wszystko zależy od Twioich celów trenngowych. Wskazówka, aby ćwiczyć 3 razy dotyczy przede wszystkim ludzi ćwiczących sylwetkowo. Chodzi o to, że mięśnie rosną kiedy odpoczywają. Więc jak chcesz urosnąć duuuuży jak co najmniej Arnold, to ważne jest, aby dać mięśniom szansę na to. Ćwicząc częściej mięśnie będą małe i twarde. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3322 Data: 2007-07-04 21:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po megace??

    Post
    Doping

    w ogóle po co to g.... brać? zaj.ebiście wzmaga łaknienie, u mnie pół siłowni to pije rosną chłopaki jak na drożdżach

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 13942 Data: 2009-11-12 12:33:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Z tego co widzialem na youtube to yates row sie rozni tylko bardziej wyprostowana sylwetka, wole jednak 90 stopni, ktore jest duzo ciezsze niz ta wersja, same najciezsze cwiczenia wchodza w gre, dlatego tez na barki chce w staniu, a nie w siadzie. A co do uginan w lezeniu, to musze je robic, nie chce zeby moje uda z boku wygladaly na za chude, a [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2008-01-07 18:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba + Mięśnie

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do masy i rzezby naraz..... Te dwie rzeczy w jednym czasie jest robić bardzo trudno. Gdy robisz masę wtedy mięsnie ci rosną( potrzebny jest dodatni bilans kaloryczny), a gdy rzeźbisz to wtedy podkreślasz, wyostrzasz mieśnie, i w wielu przypadkach spalasz tłuszcz( potrzebny jest bilans kaloryczny na 0 lub na minus). Bez dodatniego bilansu kcal. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6080 Data: 2009-04-12 21:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)