rosną

[...] białka :-> Kant i tak taki, że grozi klatka, a 11% to niby z poczucia przyzwoitości? Na zasadzie "nie posunąłbym się, by sprzedać cukier zamiast białka, niech mają 11% i rosną"? Może 10% to granica szacunku dla siebie, poniżej tego sumienie nie pozwala zasnąć. Fajnie. Ktoś się naszuka i nakupi - WPC, kreatynka, przedtreningówka itd a tam - [...]

Jajka pasują do wszystkiego - taki omlet na słodko z truskawkami jest całkiem spoko.Albo inaczej : truskawki pasują do wszystkiego. Rosną mi w ogródku i nie przejmuję się kaloriami (podobno dobrze działają też na cerę :-) ). Gdy będzie wysyp to zrobię kompoty na później :-)

Po kolei: Ula P. "Ale cała dyskusja zaczęła się od "promowania" treningu rekreacyjnego - i na to ja się zjeżyłam." - no to sie nie zrozumielismy, dla mnie rekreacyjny to wlasnie ACT, treningi na 12 powtorzen, dla mnie anwet 10 powtorzen to rekreacja. :) to mialem na mysli. I zaufaj mi nigdy nie polecilem zadnej kobiecie samego [...]

Nie warto cwiczycy martwego ciagu bo nie rosna po tym barki.

[...] się kiedyś jak otwieram białeczko i się pyta "I co z tym będziesz teraz robiła? Wciągała nosem?" Zazdrości Ci sylwetki Nie, nie. Przecież wszyscy wiedzą, że kobieta ćwicząca siłowo, to rozrośnięte monstrum i w ogóle zero zgrabności i kobiecości. Mięśnie jej rosną od samego patrzenia na sztangę. Kto by takiej zazdrościł sylwetki

nogi mnie najmniej interesuja .. bo nie chce ich miec duzych.. i tak mi najszybciej rosna mimo ze nie przykladam sie do nich na 100% a trening jest miej wiecej taki: Klata/biceps Wyciskanie sztangi na lawce prostej - 4x12powt. Wyciskanie hantli(lawka skosna) = 3x12-10-10 Rozpietki na lawce skosnej - 4x15x12x12x10 Biceps:(cwiczenia zmieniam, nie [...]

[...] wiedzy jak to stosować i w jakich dawkach ale chciałbym te środki hamujące powstanie DHT połączyć ze środkiem powodującym powstanie nowych włosów ( mam tu na myśli minoxidl, lub może coś innego z naturalnych środków pobudzających ukrwienie). A więc potrzeba zahamować proces łysienia i jednocześnie pobudzić miejsca, w których włosy już nie rosną.

Ostatnio pielegniarka u mnie w budzie mowila ze faceci rosna nawet do 25 roku zycia. Mi powiedziala ze jak mam 174cm to bede rosl jeszcze jakis 1cm na rok to do conajmniej 180cm powinienem dobic. Jeszcze slyszalem gdzies taka teorie ze ludzie, ktorzy maja duze dlonie i stopy a sa niscy to jeszcze urosna. Wiecie cos na ten temat ? Ze sportem jak z [...]

[...] 198, a dłonie miał giganty "w jednej ręce trzymał piłkę pewniej, niż niektórzy zawodnicy dwoma" - w książce tak przeczytałem. Co do stóp to jeśli rosną one nie propocjonalnie do reszty ciała (są większe niż teoretycznie być powinny) to oznaka, że się jeszcze troche urośnie. Tak było z Scottiem Pippenam. Jak był młody [...]

Michaloo12 Sprawa wyglada tak jeżeli twoim celem jest Masa , i do tego dopiero zaczynasz przygode na siłowni To plan powinnien maxymalnie skrócony, trening do bodziec , impuls do rozrostu, ważniejsze sa takie temAty jak ODZYWIANIE I REGENERACJA. ODZYWIANIE- ze wzgledu że dopiero zaczynasz , powines ogarnac podstawy zdrowego i pożadnego odzywiania, [...]

biały a jak Ty widziałbyś jakiegoś śmiecia na podwórku, które uważałbyś za swoje to nie chciałbyś go wyrzucić? "Paczki pocztowe zostaną sprawdzone przez celników " a ceny rosną

"serce boli, pryszcze sypie" extra! A bicepsy rosna ? Edit : Mocny, a jaka dawke lecisz ? solo czy laczysz z czyms ? Zmieniony przez - -Cerber- w dniu 2008-11-26 19:11:36

Łydki to akurat moja największa bolączka, ale w drugą stronę - nie chcą za nic rosnąć. I mimo, że rosną mi uda, plecy, tyłek, to łydki jak na złość nic a nic. Tutaj naprawdę największe znaczenie mają geny. I w moim przypadku, czy się rozciągałam, czy nie rozciągałam, nic nie zmieniło. Cały czas stoją w miejscu, a ostatnio nawet trochę spadły. :/ [...]

Łydki to akurat moja największa bolączka, ale w drugą stronę - nie chcą za nic rosnąć. I mimo, że rosną mi uda, plecy, tyłek, to łydki jak na złość nic a nic. Tutaj naprawdę największe znaczenie mają geny. I w moim przypadku, czy się rozciągałam, czy nie rozciągałam, nic nie zmieniło. Cały czas stoją w miejscu, a ostatnio nawet trochę spadły. :/ [...]

Ja tez cwicze czysto dla siebie, tak rekreacyjnie, dla wygladu i zdrowia przede wszystkim. Moja "dieta" opiera sie na tym ze wiem co jeść w odpowiednich porach itp. Bez wyliczen tylko tak na oko Moj jedyny supl to ostrowia. Cwicze w domowej silowni, na wsi. Ale zauwazylem pewna rzecz = moi kumple np. mowia ze cwicza juz dlugo itp ale [...]

[...] bo tak niejest Ełk to jakas po***ana enklawa dla tych pozerow naprzyklad w Poznaniu czy Ostrowie wielkopolskim wogole!!!!!!!! takich ludzi niema mnie w****iaja ci tutejsi i im większy jestem tymbardziej ich tępie(kumple tez rosną ) pozdrawiam najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne

50dollars co tobie wlosy za uchem rosna ? joke

[...] czy bez i od 8 lat jakoś nic z moimi stawami się nie dzieje. Po prostu energia, którą wytwarzamy uderzając musi jakoś zostać odprowadzona. PS: Po zdjęciu obiążkników (2kg) ma się wrażenie, że ręce same fruwają w powietrzu. PS1: Nikomu nie polecam "bezkrytycznie" tej metody, a szczególnie młodym ludziom, których kości jeszcze rosną.

Generalnie jeśli ćwiczysz ciężko i rośniesz regularnie to z czasem nie powinno być problemu żeby jeść więcej niż te 3000kcal po prostu organizm się przyzwyczaja i z czasem chce więcej i te możliwości rosną.

[...] +2-3 cm w klacie, udo też do przodu i łydka również nieco podrosła. Udo nie podaję wymiaru bo nie pamiętam na jakiej wysokości ostatnio mierzylem, ale w lustrze widać, że rosną. Pas bez większych zmian, ale jak napnę to na górze kostki się przebijają, więc myślę, że też na plus. Waga też troszkę do przodu, ciężary idą, ogólnie sylwetka wydaje [...]