rosną

w polsce nie ma rozmiaru 36, tu od razu dzieci rosna i kupuja rozmiar 40

[...] Potem reszta ćwiczeń i na koniec szrugsy 2s po 20powtórzeń z 50kg - ale stwierdziłem że odpuszczę sobie kaptury na jakiś czas i tak mam je sporę a nawet jak nie chcę to one rosną - no i martwy ciąg też odpuszczam - priorytet mam teraz na szerokość pleców i ilość podciągań ale będę robić RDL w dzień nóg więc prostowniki zapracują - przy siadach [...]

No, ja nie moge wyciskac za duzo bo zerwalem cyca wiec jak chce podbudowac ego to siady robie :D tak to tez uwazam ze lepiej nogi bez tego rosną :D

Wlosy i paznokcie... Jesli masz hormony w normie to warto zaczac suplementowac krzem i popijac kolagen (ja mam ten Great Lakes Gelatin, Collagen Hydrolysate) Mi po 3 miesiecznej kuracji nie tylko wzmocnily sie paznokcie i wlosy ale i rosna jak oszalale. Wczesnij paznokcie porozdwajane i wlosy wypadajace garsciami. Teraz nie biore krzemu ale [...]

Mnie na pierwszy raz 75 mg propa alchemii e2d ładnie porobiło 4 lata temu. Może rosną oczekiwania? %-)

Mnie na pierwszy raz 75 mg propa alchemii e2d ładnie porobiło 4 lata temu. Może rosną oczekiwania? %-) Kiedyś 2amp w tyg Jelfy robiły jak trzeba, a po 3amp kootas jak śmigło fruwał. a jakie bezbolesne propy? Testolic, Malay, Euromed, Testop na pewno.

wiadomo, ze apteka nr 1, ale myslisz ze ile proccent bije apteke? prawie nikt, mysle ze sporo ponad 90% opiera sie na ug, a sa srodki tylko ug i wyboru nie ma i bija ludzie i rosna i zadowoleni :)

Czytalem na szybko, przepraszam w takim razie :-) odnosnie la pharmy nie pomoge, moze wbij i podziel sie opinia, skoro dil gwarantuje dzialanie, jesli mu ufasz i widzisz, ze lokalnie chlopaki na tym rosna to nie ma nad czym sie zastanawiac :-)

[...] czyli 113.7 kilograma. Warto zaznaczyć, że dla Arreoli jest to najmniejszy wskaźnik od czerwca 2008, kiedy pokonał Chazza Witherspoona. bokser.org Adamek- bardzo dobra waga! Arreola również dobrze jak na niego, a gadka była ,że poniżej 110kg zejdzie. Na serio emocje z dnia na dzień rosną! Zmieniony przez - jarzynek w dniu 2010-04-22 23:16:40

Możliwe, że technika kuleje dlatego mięśnie nie rosną, popróbował bym z wdrożeniem do treningu powolnej fazy negatywnej u mnie taki zabieg dał jakby nową świeżość i efekty też się ruszyły.

a jednak chyba się zdarza że od odżywek rosną piersi... http://facet.wp.pl/kat,1007849,wid,11742563,wiadomosc.html?ticaid=19c86

na polu to buraki rosna %-)

[...] trening będzie mało efektywny. Brakuje też tu treningu nóg. To też błąd bo z tego co wiem podczas treningu nóg organizm wydziela czegoś więcej o działaniu anabolicznym i mięśnie lepiej rosną. Jeśli nie teraz to za jakiś czas nie będziesz w stanie ćwiczyć większymi ciężarami bo prostowniki czy nogi będą za słabe. pzdr i powodzenia w poprawie planu

[...] siebie) to zostają treningi w domu, jak dzieci zasną. Rowera ani orbisona nie posiadam, bieżnię musiałam jednak sprzedać. Ćwiczyć mogę tak, aby nie hałasować. No ale dzieci rosną, idzie wiosna, sporo czasu w terenie spędzamy :-) A jak ortopeda chirurg naprawi mi stopy i barki, to będzie i ciężar. I bieganie :-D Jagoda, no widziałam w innych [...]

[...] maszyna 70kg-10p 75kg-10p 80kg-10p 80kg-10p 3.suwnica 140kg-10p 160kg-10p 180kg-10p 200kg-6p 4.przysiady ze sztanga miedzy nogami 60kg-10p 70kg-2x10p łydki : wspięcia na jednej nodze 3x12p Uwagi:łydki niekompletnie, musiałem się pospieszyc,suwnica 200kg tylko 6 razy za to wczesniejsze cwiczenia dokładniej..tylko czemu te nogi tak opornie rosną...

major15 - a kto nie chcial bo wkurzalo mnie ze inny rosna a ja nie no ale kwestia samo zaparcia i mozna zadzialac bez wspomagaczy duzo co prawda nie tyle co na saa ale za to 200% satysfakcji potem ze zrobiles to na czysto

no trzeba ze 3 zabiegi na plecy to fakt, ale nie odrastaja,znaczy sie odrastaja ale nie w tych samych dziurkach rosna te co ci mialy w przyszlosci wyrosnac

Nie ćwicze nóg, bowiem mam stosunkowo dobrze wytrenowane przez granie w bipłkę nożną oraz bieganie. NAtomiast połączenie ćwiczeń jest dla mojego organizmu bardzo dobre, ponieważ podczas trwania takigo trreningu bardzo dobrze rosną mi mięśnie. pozdrawiam

No to lipka........ to chociaż napisz czy łapy rosną jak maczugi bo to najważniejsze

Sushino - zatem cieszę się, że nie jesteś moim ojcem. ;-)%-) Mlekołak - niby racja, dlatego na podstawie zdjęć czy filmików staram się wyłapywać uwagi osób z jakimś stażem i dorobkiem. Romek - dzięki. Ten filmik z parodią piosenki właśnie miał być śmieszny, a nogi rosną w masę i siłę. Powoli do przodu.