Witam Mam problem z barkami - nie rosną.. Głównie chciałbym rozwinąć przedni i boczny akton Doradzi ktoś jakie ćwiczenia i ile serii ?
mam problem bo moje włosy sa geste twarde i suche szybko rosna jaka fryzure mi polecicie?
Mam problem z tymi partiami bo nie rosną. Jak je zmusić do wzrostu. Słyszałem, że te partie potrzebują dużej objetości żeby coś ruszyło.
Co się dzieje gdy np. zamiast 2g białka/kg spożywam 1.5.. ? mięśnie mniej rosną : p oczywiście przy treningu siłowym fbw 3x w tyg.
Mam budowę endmorficzną (grubsze pośladki). Jeżeli zacznę robić przysiady to czy one rosną bardziej, czy może się wyszczuplą i ujędrnią?
Cześć. Czy jak mi się zwiększyło w pasie 1cm lub 2 to może to być od ćwiczeń jako efekt tego ze rosną mięśnie brzucha czy to raczej tłuszcz?
jakie jest dobre cwiczenie zeby wyrobic srodek klaty?boki ladnie mi rosna ale srodek cos nie bardzo.a ze mna jest tak ze mam na srodku troche zapadnieta klate.
Slochajcie, co to jest takiego ZMA? Co ono daje? Slyszalem ze rosna ponich miesnie, prawda to? Jakie te ZMA brac?
Witam mam problem ponieważ moj bicepsy dziwnie rosną. Co moze być przyczyną /SFD/2019/5/12/990eac84694b4372be53c237bdd9cbbd.jpg
Czy BCAA wpływa jakoś na siłę ciosu? Czy mięśnie są silniejsze, albo lepiej rosną? Trenuje Boks, nie chodzę na siłownię.
Szybkie pytanie: czy jeżeli notuję cotygodniowy pogres podnoszonego żelastwa to znaczy, że mięśnie na 100% rosną? Chyba nie ma innej możliwości? :)
Mam pytanie co jest lepsze aminokwasy bcaa czy białko od czego szybciej rosną mięśnie ??
Czy od biegania, jeżdżenia na rowerze, piłki nożnej, rosną nogi ? z tego co widzę większość osób które to trenują mają długie nogi.
Siema. Czy od przysiadów rosną pośladki? Czy dużo mogą urosnąć? Jak to ograniczyć? Przysiady robię pełne.
mam pytanie czy po sterydach rosna flaki
Mam pytanie czy po cyklu meta miesnie rosna wolniej niz przed cyklem ??
mi tez rosna na plecach i ramionach i depilowalem to odrastaja i jest ich wiecej niewiem sam co mama robic
proszę o pomoc ćwiczę mięsnie brzucha i rosną mi nierówno:( pomóżcie mi znaleźć na to receptę
Witam mam problem rosną mi na czubku nosa włoski czym je wyrywać?
Czy od deki rosną albo grubieją kości?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
