Przecież sama sztanga olimpijska to koszt ponad tysia, same stojaki do przysiadów dobrej firmy to tak z 3,5... Do tego ławka i koszty rosną Ja to mógłbym na sprzęcie z Decathlonu przez długi kawałek czasu, ale ktoś cięższy to już powinien chyba na solidniejszym sprzęcie zasuwać. Hmm... Ceny wydają się, że z kosmosu ale jak się jakiś czas temu [...]
a ja sie znowu nawalilem jak szpadel %-) i kurva kto p******i, ze alkohol/używki tak ostro wplywaja na organizm? Praktycznie non stop randkuje z marysia, chleje bez opamietania, a waga i sila ciagle rosna. Alko/uzywki nie szkodza kurva %-) Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2011-10-25 21:01:29
[...] prochu?? i kilka jajek) i praktycznie zero tłuszczu poza jajkami i jakimś samotnym awokado i odrobiną masła. Na tym to sylwetki raczej nie zrobisz, bo bez białka mięśnie nie rosną, za to problemy hormonalne ze względu na brak tłuszczów w diecie masz szansę sobie zorganizować. Rozpisz tą dietę w formie zrzutu z potreningu i wrzuć tutaj, bo [...]
nie no forma w pyte, czwórki się najbardziej rzucaja w oczy, lewy biceps coś słabo wypada przy prawym :-D Chyba masz ten sam problem co ja: duże partie rosna w mig, za to z mniejszymi jest problem :-)
Leee, to tylko ja taka opozniona Pewnie dlatego, ze sie daleko poza spam nie wypuszczam W kazdym badz razie rowniez na sfd ludziom uda masakrycznie na redukcji rosna
zbuduj dla myszy stepper i sprawdzaj jak im mięśnie rosną Nie moge One maja udawac leniwe, obrzerajace sie typy Maja dostac miazdzycy, a wtedy ja im pospiesze na ratunek Niektorym
Cały czas jakieś koncerny zamawiają badania, w których wychodzi, że konkurencyjne produkty są złe, rakotwórcze i u facetów rosną od nich cycki. Chociaż faktycznie w dzisiejszym jedzeniu jest dużo składników, których nie powinno tam być...
[...] jest kluczem do sukcesu) I w zasadzie chętnie żyłbym sobie dalej w takiej błogiej nieświadomości gdyby nie fakt że może jednak coś z tą dieta jest skoro niektórzy na niej rosną.. No dobra żarty na bok do rzeczy.. Bedę robił 1 cykl monohydratu kreatyny i chciałbym relacjonować go w TESTACH NIESPONSOROWANYCH Zatem dieta mniej więcej musi być [...]
wszystko mozna panowie wystarczy uzupełniać spalane kalorie i dodawac nadwyzke i miesnie rosna, zapewnic im odpowiednie wspomagacze regeneracji kasteta mam bcaa THX
Obowody w sumie stoją w miejscu, czyli źle bardzo nie jest. Z brzuchem najgorzej, bo reszta wygląda już całkiem ok. Obwody rosną tam gdzie trzeba, ale stoją tam gdzie powinny iść w dół. Najgorsze jest to, że jest to kolejny raz taka sama sytuacja. Dochodzę do 80 kg i 88 cm i ani rusz. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-07-31 09:14:17