rosną

ok spróbuje . a moge czwiczyc te plecy 2 razy w tygodniu bo bardzo lubie czwiczyc plecy tylko niewiem czemu wolno rosna . diete mam bardzo słabą ale lepszą niż zadna

wiesz tak samo niby glutamina zwieksza poziom hormonu wzrostu a kulturysci którz ją jedzą nie rosną w góre Btw , wes zbilansuj sobie diete i ułuz porzadny trening , a bedziesz wiekszy

zalezy do jakich celow potrzebujesz gainer ja np. gainery/carbo+wpc pijam tylko od razu po treningu, lub gdy wyjdzie tak ze nie moge zjesc jakiegos posilku nie polecam popijania miedzy posilkami-tak jak to zalecaja na etykietach producenci, lepiej ulozyc zbilansowana diete, chociaz tak tez ludzie robia i rosna, ale jesli jestes ekto to kluczem do [...]

zapomniałem dodać, że mówił że od ćwiczeń pompek również rosną ręce

Coż poradzić że chłopaki tak szybko rosną...

Kości rosną do ok. 21 roku życia. A ten nadgarstek, to jak BMI... równie dobrze możesz próbować z tego wyliczyć kierunek wiatru.

[...] 3-8 runda,ew Tyson na punkty. Jednak, biorąc pod uwagę kondycję Fraziera w 15u rundach i bardziej energożerny styl Tysona, od ok 6ej rundy z każdą chwilą szanse Fraziera rosną.Z tym, że młody Mike bardziej rozkładał siły i miał naprawdę dobrą kondycję , więc wcale niekoniecznie dałby się zajechać... Zmieniony przez - tygrum w dniu [...]

No tylko pompki na razie robię rano 30 i wieczorem 30 co dziennie bez przerw i nie wiem czy robić np. co 2 dzień da to coś? czytałem to niby robić co 48h bo mięśnie rosną i lepszy efekt czy coś :) ale nie jestem pewien.

A czy można zbudować cokolwiek bez odpowiednich materiałów? Mięśnie z powietrza nie rosną.

Chodzi o to ze lepiej by bylo gdybys to odstawil bo nie uda Ci sie zrobic zadnych trwalych efektow. Ci wszyscy napakowani ludzie ktorych widzisz i chcesz byc jak oni maja zazwyczaj ogromna wiedze i doswiadczenie i robia w tym kierunku wiecej niz sobie wyobrazasz, dlatego im sie uda a Tobie NIE. Ty to bierzesz z nadzieja poprawy sylwetki a efekt [...]

No proste Krzyku, jedne rosną inne wypadają:-) wystarczy.

[...] g (50%) tł: 67 g (19%) Tak wygląda mniej więcej moja dieta na teraz ( no może o parę g więcej tłuszczu i pare g mniej węgli ) Trenuję od roku jednak jakoś super efektów nie ma, teraz po redukcji około 11 - 12 kg, i znowu mam wrażenie że zalewam się bardziej niż mi mięśnie rosną czy to może być wina za dużej ilości ciężkich serii czy tylko dieta ?

MIC kultury troche 3dni odpoczynku Lyka Labs w internecie nie ma dobrych opini nie mniej jednak znam sporo ludzi ktorzy stosuja srodki tej firmy i rosna. Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-12-07 14:58:42

Na pewno mięśnie rosna od treningu.Pobudzane są do wzrostu poprzez zadawane bodzce. Suplementy wspomagają regeneracje ,czyli powoduja odbudowe włókien mięśniowych zniszczonych podczas treningu, i nadbudowe w procesie superkompensacji. Musisz precyzyjnie zadawc pytanie , jaki masz cel wtady napewno tobie doradzimy Pozdrawiam.

1) Mezomorfik 2) wiek 17 za 2 miesiące 18 3) waga/wzrost 62/175 4) staż treningowy z przerwami 4 miesiące 5) cel cyklu rzeźba 6) stosowane już wcześniej suplementy brak 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) przewidziane finanse na cykl do 300 9) uwagi i sugestie skrzywienie i dzięki niemu mięśnie nie równo rosną

dlaczego? cwicze tym jest git, ciezary rosna. pytam tylko czy moge dodac rozpientki??

[...] nie zaglądam do tego działu, ale teraz sobie postanowiłem poczytać co nie co Sory, że wyskocze tak z pytaniem, ale z waszych odpowiedzi wynika, że po koksach, często występuje ginekomastia, rosną włosy w niepowołanych miejscach itp. Biorąc to pod uwagę to czy na serio opłaca się brać koksy? Po co być, dużym, silnym, ale pryszczatym i owłosionym?

nie - jak to sobie wyobrażasz? mięśnie rosną z powietrza?

A z prawidłowa dieta na mase dużo szybciej rosną od niej mięśnia? I czy w wieku 16 lat ona zaszkodzi ? I czy powiększa miesien sercowy ?

noo dziex bo jakis koles napisal w komentarzach do tego produktu ze włosy rosną... i wiecie nie chcialbym miec wlosów na plecach :/ :P