rosną

miesnie rosna.. tluszcz leci.. a mnie ciekawi co z organami..

wszyscy wiemy jak lekarze i pielegniarki "lecza" nas utartymi schematami. mi pediatra powiedzial ze od saa rosna miesnie gladkie moja znajoma mówiła, że LEK domięsniowy który wszedł w interakcje z krwią może zmieniać swoje właściwości. może nie zadziałać, zadziałać słabiej, mocniej, szybciej. różnica stężenia, ciśnienia. oczywiście to [...]

na te białka wegle i tłuszcze nie patrzcie, tak wpisałem bo na to sam nie patrze, odżywiam się zdrowo i jem ile sie da, moi znajomi nie trzymają diet a rosną tyle, że trzymają sie zasady, że liczą sie kalorie. Wszystkie posiłki w dniu zjadam do syta i jem co 2,5-3 h . Mimo to cięzko mi urosnąć więc teraz spróuje jeden cykl na teściu . Wypowie się [...]

ale czego się boisz że przytyjesz, co innego złapać tłuszczu a co innego mięśni Chcesz czy nie masa i tak pójdzie w górę bo się rozwijasz, kości rosną więc zwiększają swoją masę i ty też ją zwiększysz, niezaeżnie od tego czy chcesz czy nie ja to wiem ale ja boje sie zlapac fatu nwm czm ...}:-(

łap tu rozpiske ilości ćwiczeń i dobierz sobie ćwiczenia i daj do sprawdzenia : Dobrym wyjsciem (ze wzgldów regneracji mięśni-czyli wtedy kiedy rosną) jest trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie mięsniowe po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz atlas ćwiczen-w nich progresja 3-4 serie + 1 izolowane-3-4 serie -stałym [...]

dobre barki , ja genetycznie ich poprostu niemam i ile bym nie trenowal niec nie rosna

Wierzcie lub nie ale mi lapy szybko rosna.Poza tym juz kiedys mialem tyle w lapie ile teraz poprostu po przerwie wrocilo z nawiazką Ps. Rudi gdzie trenujesz? W Olimpie? :> ostatnio wspominales o kolesiu ktory cwiczac na silce czyta gazety. Kojarze takiego goscia, wiec moze to ta sama silka;)

Ty no u mnie też tacy bez odżywek i koksu nie rosną a mieszkam przy granicy z ruskimi a czarnobyl blisko.. j.w ścieme ludziom wciskają.. gazete raz kupiłem i bez rewelacji,szkoda kasy bo droga,ćwiczenia i artykuły

dht atakuje po prostacie(czuje ja) i wlosy mi rosna jak dzikie stawy bolaly przez jakis czas - ale juz prawie nei bola

Masa miesniowa to poprostu tworzenie miesnia. Poprzez jedzenie wiecej niz potrzebujesz aby utrzymac wage miesnie rosna jesli bedziesz jadl za duzo albo jedzenie nie najlepszej jakosci to wtedy zlapiesz tez tluszcz ktorego nie chcemy

Może to nie na temat wypowiedź, ale ogranicz trochę siłkę. 5x na tydzień to za dużo, a gdzie czas na regenerację ? Mięśnie rosną właśnie wtedy, a nie podczas ćwiczeń.

[...] łapaniu detali na ciele które zanikają , znam swoje ciało i wiem które fragmenty się chowaja , odsłaniaja , jakies żyłki itp. Jak już pisałem wyżej u mnie masa trwa średnio 6 miesiecy i wole robić wolniej a lepiej i kilogramy nie specjalnie mnie cieszą jak szybko rosną . mam 163/4cm i aktualnie +- 70 kg przy BF jakieś 12% na ten moment

miszczo tez bym tak rozwiazal ta sytuacje,ale to jest gruby dresio,ktorego IQ jest na minusie Zeby nie grzyby co roku nie rosna,ja tam nie chce miec pobitej mordy,ale nie chce tez byc tchurzem... Mu pewnie nie zalezy na wygladzie i dlatego ma nademna przewage..

[...] konkursach, gdyż to sie nie kalkuluje (teraz TOP 10 Mr. O dostawało nagrody pieniężne chyba od 14 000 $ aż do 200 000 $(a w związku z mniejsza ilościa zawodników nagrody rosną), także bardziej opłaca się zająć 10 miejsce na zawodach wysokiej rangi niż pierwsze miejsce na pomniejszych (których pula nagród będzie zdecydowanie mniejsza)). [...]

Oj troche sie zamieszalam czytajac twoj post Trzeba sobie pare rzeczy wyjasnic: - widzisz to jaka sylwetke mamy jest w glownej mierze uwarunkowane genetycznie, nie zrobimy wiecej niz pozwala nam natura, owszem mozemy troszeke ja tu i tam podrasowac, ale beda to dzialania kosmetyczne - silownia wlasnie jest jedynym miejscem gdzie jestes w stanie [...]

Jak to, to chodzisz z owłosionym zadkiem ? :/ A właśnie, czy kobietom rosną włosy na posladach ? Kurcze, a może masz po prostu trefny tyłek i dlatego te krostki ... Najlepiej dołącz zdjęcie, to się oceni bo nie wiadomo jakiej maści te krosty są ....

buahahahaha nie no na pośladach nie rosną włosy,ale goli sie okolice bikini i uda oczywiście,a to już rzut beretem do pupy sugar69-w takim razie nie oczekuj od nas konkretów jak pozbyć sie krostek na tyłku tylko idz do dermatologa-proste.

A skąd wiesz, że jej nie rosną, pokazywała Ci ? Jesli widziałem kobitę, co miała włosy wokół sutków na melonach, to niby czemu nie miałoby ich być na zadu ? A tak wogóle to gęste macie włosy w bikini, pod ta swoja paszkom z rozcięciem ?

Pomozcie ja cieagle chudne!!!! Nie wiem dlaczego!!! Nie biore zadnych odzywek! Cwicze na czysto, waze tylko 67 kg. Moim drugim problemem sa bicepsy, wogole nie rosna, poradzcie co z nimi zrobic!! Porownajcie z wczesniejszymi fotkami czy cos sie zmienilo...(pogorszylo, polepszylo). Czy to jest problem jak od czasu do czasu wypije sobie piwko?? [...]

Chyba wy cos poknociliscie, nie tylko wyczesany slyszal o tym treningu, ale i ja, wiec nie wiem kto ma racje, wy czy my. Wielokrotnie slyszalem zachwyty ludzi tym treningiem, podczas ktorych ludzie doslownie eksplodowali z masą. I kluczem do tego bylo zmniejszanie obciazenia z trenu na trening przy zachowaniu powtorzen. Ten bylem zaskoczony ta [...]