Szacuny
0
Napisanych postów
65
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
1441
anubis84
ale czego się boisz że przytyjesz, co innego złapać tłuszczu a co innego mięśni
Chcesz czy nie masa i tak pójdzie w górę bo się rozwijasz, kości rosną więc zwiększają swoją masę i ty też ją zwiększysz, niezaeżnie od tego czy chcesz czy nie
ja to wiem ale ja boje sie zlapac fatu nwm czm ...
Szacuny
0
Napisanych postów
65
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
1441
dobra postaram sie zwiekszyc te kcal stopniowo zeby do reszty nie dojechac metabolizmu :D bede jadl nwm do kotelta np kawalek sera etc i za kika tyg dam znac jak wyszlo