SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

czy tyle kcal to dobra ilość u nastolatka ?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 12949

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
Bpl zgadza się
+1
...
Napisał(a)
Usunięty przez BPL-G za pkt 1 regulaminu
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 65 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1441
jeny z tą podbitka nie bardzo sie udało ... jeszcze masa ciala poleciala w dół a brzuch na koniec dnia jest dziwnie wzdety mimo codziennych treningow ... nwm co robic
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 484 Napisanych postów 6372 Wiek 89 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 120575
Dieta prawdopodobnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12022 Napisanych postów 160367 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234163
trzeba ptrzeanalizowac caly jadlospis raz jeszcze i wyciagnac wnioski co moze byc przyczyna wzdec

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 65 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1441
stawiam na owsianke bo nie jem za dużo a nawet wręcz troche mało ... postanowilem ze ją ogranicze i na sniadnie będe jadł jakies jajka czy tam kanapki z pieczywa pełnoziarnistego ciemnego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 65 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1441
możliwe ze takie zachowanie organizmu jest spowodowane tym, że mało jem ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 65 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1441
jestem załamany i nie wiem co robic ;/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637
raczej wzdęcia niew są od zbyt małej ilosci posiłków, coś musisz wzdymającego moze wcinać

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12022 Napisanych postów 160367 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234163
włoczykijjj
stawiam na owsianke bo nie jem za dużo a nawet wręcz troche mało ... postanowilem ze ją ogranicze i na sniadnie będe jadł jakies jajka czy tam kanapki z pieczywa pełnoziarnistego ciemnego


p[elne ziarno, owies, nabial, o sa produkty ktore zazwyczaj mopga powodowac problem

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

DT Icia97

Następny temat

tłuszcz w diecie na mase

WHEY premium