rosną

Tak, łydek nie robię już od jakiś 5-6 lat %-) Pyerdole, i tak nie rosną i tak, więc po co czas marnować? %-) A z tym oczkiem, to o chuy chodzi? %-) Na jakim foto? %-)

[...] Basia pod makro Ci zrobiła %-) Haha napewno nie xD bo wtedy by sie nie opłacało siadac do tego;d to co na zdj to jest z 500g ryżu :) ja pewno 300g No ale samemu robisz to przynajnej wiesz z czego;) wiem ze malo fatu węgli sporo i jest git. Wczoraj dzień z prio na plecy to niech rosną;) %-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-11-18 10:09:33

Paweł, przecież Ci rosną :D :D :D

Paweł, przecież Ci rosną :D :D :D Ocenimy za 8 tygodni :)

[...] Dejwikowe, czyli na smithcie, leżąc na ławeczce. Obecnie to najlepsza opcja wiosła dla mnie, super wchodzi ;-) Te nogi to jakieś poyebane, ćwiczę jak max pisdowato, a rosną %-) https://zapodaj.net/images/3b7ba600e9826.jpg https://www.youtube.com/watch?v=PMvsQmgYFj4&feature=youtu.be Cieszy mnie jednak to, że powoli wracają proporcje, talia [...]

[...] hipy ze sztangą, a nie na maszynie. Ciężar jeszcze bardoz zachowawczy z obawy na plecy, no ale nic nie bolało. Będę więc powoli zwiększał :-) Poślady jednak i tak mocno dostały :-) Udka rosną, road to 80cm %-) https://zapodaj.net/images/6bd4e4c176170.jpg https://zapodaj.net/images/463f41ccada39.jpg https://zapodaj.net/images/3568b6edf4a35.jpg

Czemu mi tak nie rosna 8-)

[...] Jutro off, a od piątku ruszam z drugą fazą, czyli prio na szerokość pleców i barków. Miałem zacząć trochę później, ale nie idzie to w tą stronę w którą bym chciał. Nogi rosną za szybko, dysproporcja się powiększa. A muszę maksymalnie zwiększyć szerokość sylwetki, żeby chociaż trochę zatuszować ten zepsuty brzuch... Masy zostało 8 tygodni, i [...]

Ja lubiłem ale i tak rosną do dupy i już nie przepadam bo nawet na pompie są płaskie jak naleśnik %-)

Ja lubiłem ale i tak rosną do dupy i już nie przepadam bo nawet na pompie są płaskie jak naleśnik %-) To u mnie to samo z łapami xD dlatego wole dobrze nogi dowalic i sie cieszyć ze jakos wygladaja xD haha

[...] Ip6 czy innych wynalazkow które nie mają żadnej albo licha literaturę, dałbym więcej gw. Może to broscience, bo badań jest za mało, ale mam wrażenie, że do 40mg liniowo rosną korzyści włącznie z syfami niestety %-) ale skoro widać coraz więcej syfów, to znaczy że działa mocniej właśnie na regulację lipidów. Zmieniony przez - Wojmir28 w dniu [...]

[...] oczywiście %-) Dodane wszędzie, pompa też w miarę. Choć szczerze już nie chce mi się robić tej masy. Te proporcje robią się co raz gorsze zamiast lepsze, plecy jeśli rosną, to bardziej na grubosć niż szerokość, i robię się jeszcze bardziej klockowaty. Talia rozyebana jak była tak jest, samopoczucie co raz gorsze. No nic tylko dobijać do [...]

Bo one ciagle rosna! %-)%-)

[...] nie chodzi o to by "zniszczyć" mięsień, a by stymulować go do wzrostu. Tak jak napisał Mariusz, dobrze jest testować rozwiązania na sobie, co działa na nas najlepiej, bo nie ma złotych rozwiązań, które działają na wszystkich. Na jednych działa praca na tempo, na innych większy zakres powtórzeń, a jeszcze inni super rosną na dużych ciężarach.

[...] środek", totalny brak szczegółów i pozując mają mega przykurcze. Sam czasem tak robiłem i musiałem ciągle do Krzycha latać bo mi prostownik się chował %-) A teraz jest pięknie i plecy rosną, a nikt mi nie powie, że wiosła 150 kg były cięższe od tych obecnych ze 110 kg - nieee, techniczne wiosła + odpowiedni ciężar = o wiele większy wp****** :-P

Marta biła 2mg ghkcu przez miesiac i zauwazyla ze w trakcie stosowania wlosy sa geste, a paznokcie rosna w niesamowitym tempie, ale jak odstawila to znowu wlosy sie przerzedzily i wypadaly jak wczesniej

[...] centrum ciała, nie regulują ciśnienia krwi, nie wpływają na lepszy przepływ limfy, nie organizują ciała w sposób pionowy i nie usadzają trwale w środku ciężkości, nie rosną w siłę niezbędną do pokonywania oporu ciężkim przedmiotom czy to przenoszonym w przestrzeni czy bardziej statycznie, ale gdzie same ciało uczestniczy w przenoszeniu w [...]

[...] średnio. Jeszcze nie było 30stek, i na regres w mcnpn musiałem powtórzyć 28kg. Ale z pozytywnych informacji, to dostałem dzisiaj kartę multisport, która będzie aktywna od października, co będzie wiązało się ze zmianą siłowni na dużo lepszą :-) No i nogi z dzisiaj. Znowu to one rosną najszybciej %-) https://zapodaj.net/images/84a0c3ad32606.jpg

Czesc Kochani ja tez wlasnie wrocilam z silowni, podygalam dzis tego zelastwa ale fajnie bylo.... grrrrr łapki rosna kg spadaja i jest GICIOR

i bigson dal dyla zamiast wrzucic fotki . a ja mam dofcipa fajnego > >>>> > Byl sobie facet, ktory dbal o swoje cialo.Pewnego razu stanal przed > >>>> > lustrem, rozebral sie i zaczal się podziwiac Ze zdziwieniem > >>>> > stwierdzil > >>>> > jednak, iz wszystko jest [...]