rosną

+ ze jak riłes takie cwiczenia jak qyzej, to sie miesnie nie zdazyły zregenerować (bo wtedy rosną) poczytaj http://www.kulturystyka.pl A ja ci polecam CYKLLICZNOSC GRUPA II (masowa dla poczatkujacych) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892 TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO [...]

miałam taki pomysł by krótkie włosy mieć, tak miałam jak wyszłam od fryzjera, czyli był jeż każdego ranka budziłam się z irokezem, tak mi włosy rosną ... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b093d0cf41f842be8ce1df4a5638368b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ Zmieniony przez - babcia1950 w dniu 2012-07-03 19:28:18

dobrze ze nie widzialas prysznicow i szatni u mnie w klubie kiedys %-) zacytuje art z gazety "w lesie grzyby rosna na ziemi w szatni ciezarowcow na suficie %-) "

Mnie jak jem teraz 140 - 150 gr białka dziennie to włosy i pazury rosną jak popyerdolone. Od kwietnia do czerwca zachodowałam 7 cm włosia. Toż to makabra jakaś, co się ładnie obetnę to zaraz dziczeje jak agrest z powrotem...

Właśnie mnie 30 min temu zdenerwował :-> Zaraz mu napiszę, żeby se dał siana bo mi fałdy na brzuchu rosną od kłótni :-D Zmieniony przez - monik_shaping_up w dniu 2012-07-11 23:09:37

Ja to bym chciała umieć tak jak co niektóre robić masę mieśniową na rowerku. Tacham te ciężary i tacham i opornie mięśnie rosną, a inne nie dojadają, pokręca trochę i cyk mięsnie jak nie wiem.

Ja to bym chciała umieć tak jak co niektóre robić masę mieśniową na rowerku. Tacham te ciężary i tacham i opornie mięśnie rosną, a inne nie dojadają, pokręca trochę i cyk mięsnie jak nie wiem. Tysz mam ten problem %-) Cholery nawet 0,5 cm nie chcą urosnąć :))

Ale to nielogiczne, jak waga moze spadac skoro pomiary rosną? :D Może mi się waga psuje... Liczę, że za tydzień wszystko wróci do normy.

sophie to moze "podrygujesz" na palcach? moja koleżanka nie robi na rozgrzewkach wznoszenia na palce bo jej łydy rosną!!!! :-D

Laski po pincet kcal jedzą i żyją. I mięsnie im rosną, a Ty marudzisz%-)

sama nie robię, ceny mnie przerastają. Powiedział że jak nie przyjdzie w 2 tyg skieruje mnie na kompleks hormonalny. Moją teorie nowotworową obśmiał. Curwa, mnie okresu nie brakuje mogła bym zrezygnować całkiem z niego ale jako że jestem w tym momencie przekonana absolutnie o swojej terminaloności to się denerwuję. A może mi jaja rosną? \-)

Od 3 tygodni jestem na masie i przybywa mi ~1,5kg/tydzień wagi. Z pomiarów BF metodą "Jackson/Pollock 7 Caliper" (pomiar fałdów) wychodzi, że ubywa średnio 0,2-0,5kg tłuszczu na tydzień. W lustrze nie widać, aby BF w istotny sposób się zmieniał . Skoro to nie tłuszcz, a mięśnie tak szybko nie rosną to co powoduje ten wzrost wagi?

poda ktos jakies dobre cwiczenia na lydki? tosz kurcze dwuglowe, ogolnie uda ladnie mi rosna, ale lydki tragedia. az nie chce mi sie wierzyc, ze tylko wspiecia na palce są, bo to chyba nie mozliwe. Szukalem na necie troche, ale w wiekszosci to wspiecia na palce w jakichs dziwnych kombinacjach. jakby ktos byl tak uprzejmy, to dajcie jakis link do [...]

poda ktos jakies dobre cwiczenia na lydki? tosz kurcze dwuglowe, ogolnie uda ladnie mi rosna, ale lydki tragedia. az nie chce mi sie wierzyc, ze tylko wspiecia na palce są, bo to chyba nie mozliwe. Szukalem na necie troche, ale w wiekszosci to wspiecia na palce w jakichs dziwnych kombinacjach. jakby ktos byl tak uprzejmy, to dajcie jakis link do [...]

[...] ocenicie, jak wygladaja moje plecy, po tak naprawde 5 miesiącach ćwiczen, bo odpuszczalem sporo treningow w wakacje ;], ale ogolnie od lutego cwicze. Chodzi mi o to, czy rosną prawidłowo, dodam że drążka nie robie, tylko sciaganie linki wyciagu gornego, bo mam malo sily na drazek.. Spojrzcie na lydki, tragedia. uda ladniej o 100% wygladaja, [...]

wypowie sie ktos nt. mojego zdjecia? dobrze plecy rosna, czy dorzucic drazek?

i jak ozzy rosną xD hehe

sforcia ja to zaraz będę miała drugie cycki na tymi co juz mam }:-( bo mi zwiędły te moje a nad nimi rosną drugie, twarde jak u 12 latki }:-( Te dwa cm co mi spadło, to resztki tłuszczu o ile jakis tam był w ogóle i fakt, często łapałam wodę tak że cycuś ze puszapa wystawał, teraz juz nie łapię wody i jest na tzw. gładko :-D ale biorąc pod uwagę [...]

No widzi. Mnie np. wkurza to, że bary nie rosną, kolano nie działa i łapa boli ;-) Ale pewnych rzeczy nie przeskoczę, więc po kiego się jeszcze dobijać :-) A są tu dziewczyny, które mają bardziej przeyebane i robią swoje. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-06-01 21:07:07

Niech rosną te mięśnie w końcu :)