Witam. Poszukuje odpowiednich odżywek na redukcję tkanki tłuszczowej ? Myślałem nad BCAA, CLA oraz spalaczem. Dodam, że widzę po sobie, że ciało się zmienia, mięśnie rosną, ale tłuszcz nadal zostaje. Po każdym treningu siłowym ćwiczę 30 min na rowerku.
elo mam pytanie.. jak sobie np zdepiluje klate woskiem to po jakim czasie te wlosy urosna... tzn po jakim czasie bedzie widac ze rosna i po jakim czasie osiagna taka sama dlugosc jak mam w danej chwili dzieki
Jakie cwiczenia powinienem wykonywac na uda i posladki zeby sie troche odchudzic rosna mi chyba nieproporcjonalnie do reszty cwicze 3 razy w tygodniu biore teraz kreatyne i mass z gory dziekuje
Witam. Jakiś miesiąc temu podczas meczu zderzyłem się głowami z przeciwnikiem i rozciąłem głowę tuż nad czołem. Miałem 8 szwów... Czy da się jakoś odzyskać włosy, które teraz nie rosną na bliżnie?? Czy stosowanie jakichś maści coś pomoże??
niedawno czytałem art. w starym flexie o komorkach peryferyjnych, i pisali tam min. ze jedna z metod na ich pobudzenie jest obicie sie bejsbolem np, i wtedy tez miesnie rosna bez cwiczen, co o tym sadzicie? sa chetni zeby to wyprobowac?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Czy nie stosujac zadnej diety z czasem treningow moje mięśnie będą rosną ć czy nie? Mam 14 lat waze 63 kilo i mam 175 cm wzrostu Zmieniony przez - igor0 w dniu 2015-10-08 07:46:57
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czy jeśli po treningu nie odczuwa obolalosci mięśniowej to znaczy ,że nie moje mięśnie nie rosną.Nie myle zakwasów z obolalością .Czy może to być kwestia dobrej rozgrzewki i rozciągania .Z góry dzięki za odpowiedz .
czy przy ćwiczeniu pupy zawsze rosną też nogi? czy są może jakieś ćwiczenia tylko na pupę?i odwrotnie - przy paleniu mięśni - czy są ćwiczenia tylko na nogi, żeby tylek się nie zmniejszał?
Mógłby ktoś mi podać jakieś informacje podstawowe ,i ile powtórzeń ,i czy po tym treningu chociaż trochę rosną mięśnie ,i czy tym treningiem można sobie wyrobić kondycje ??? Proszę o pomoc soki będą .pomocy Zmieniony przez - ricardo17 w dniu 2010-12-17 17:58:07
Mam torbiele na nerkach. Pani doktor na ostatniej wizycie oświadczyła, że rosną one i zaproponowała nakuwanie. Proszę o informację, czy mam się poddać temu zabiegowi, czy może jest inna metoda usuwania torbieli.
Czy bezpośrednio po treningu mogę zjeść z ~2 gruszki ? A potem po jakichś 30 minutach normalny posiłek :P ? PS: Gruszki mam pod ręką, rosną u mnie na drzewie xD a banany nie :D
Witam, hesli jestem na diecie low carb wtedy ograniczam weglowodany do maximum ale wtedy rowniez nie rosna mi miesnie a wrecz przeciwinie ? Panowie a czy odjac jakas ilosc kcal dziennych od moich zapotrzebowanych jesli jestem na tej diecie ? pozdrawiam
Mam problem z wypadaniem włosów . Włosy są słabe i wypadają. Skóra swędzi a także wydziela dziwny zapach drożdżaków. Natomiast włosy rosną na innych częściach ciała w tym na brodzie .Jaki najlepszy preparat przeciw wypadaniu włosów
Pytanie to kieruje do tych którzy już raczej nie rosną. Mianowicie chciałbym sie dowiedzieć ile mieliście wzrostu jak zaczynaliście ćwiczyć na siłowni, a ile macie teraz? I jakich ćwiczeń nie wykonywaliście na kreosłup przez ten czas??
elo mam pytanie.. jak sobie np zdepiluje klate woskiem to po jakim czasie te wlosy urosna... tzn po jakim czasie bedzie widac ze rosna i po jakim czasie osiagna taka sama dlugosc jak mam w danej chwili dzieki
Chciałabym się dowiedzieć ile można zapuszczać paznokcie i czy może jest coś takiego lub może można coś jeść na szybszy porost paznokci , kiedyś obgryzałam i jakoś mi nie rosną.
Czy to prawda, czy mit, że gdy ćwiczy się nogi, to progress całego ciała jest szybszy, niż w przypadku gdy nóg się nie ćwiczy? Słyszałem, że ćwiczenie nóg daje "testosteronowego kopa" dzięki czemu wszystkie partie mięśni całego ciała szybciej rosną.
chcialem sie spytac czy miesnie rosna szybciej jezeli cwiczy sie je 1 raz w tygodniu czy jak dajemy im lekko popalic cwiczylem codziennie i mialem lepsze efekty niz jak cwiczylem co 2 dni z czym to jest zwiazane?