rosną

[...] co "ktoś powiedział" Oczywiście warto słuchać mądrych ludzi, ale każdy organizm jest inny i pewne rzeczy trzeba sobie wypośrodkować. Co do bica i trica lubię jak rosną, stąd były te partie uwzględnione w planie. Nie jestem jasnowidzem i nie przewidziałem, że może ci chodzić o wytrzymałość. Każdy ma inne priorytety treningowe. [...]

"wydaje mi się, że po takim treningu (zwłaszcza w początkach mikrocykli) jest za łatwo. Gdy normalnie wykonam 15 powtórzeń załóżmy 60 kg, to początkowo serie będę robił ok.45-50 kg ,a w trakcie programu siła przecież wzrośnie, tak więc NIGDY nie będę operował swoim maksymalnym ciężarem." -- 15stki to okres "przygotowawczy" po [...]

niema walonej omo w Polsce, to wymysły tych co diety nie maja i nie rosną, a potem fama ze wy***ka...

tak w pierwszym pytaniu powinien być znak zapytania mój błąd;P a w drugim pytaniu chodzi i o to, że chce schudnąć i mi to wychodzi ale podobno gdy ćwiczy się na siłowni to masa wzrasta ponieważ mięśnie rosną a nie chciałbym tego. Chciałbym je mieć wyraziste ale nie za duże :)

Nie rozumiem przeciez jesli chcesz miec wieksza klate to cwicz ja raz w tyg. bo miesnie rosna podczas ich regeneracji , anie treningu czy twoim celem jest Rzezba ??? , i przedstaw caly plan bedzie czytelniej

[...] byłem z młodszą siostrzyczką która również robiła wykroki z 5kg hantlami. Spostrzeżenie numer jeden: Typ robi hardkorowe objętościowo treningi na bicka z dużym obciążeniem, a na uda bierze 5 kg hantelki? O kvrwa. To jest profanacja tego sportu. Na szczęście przetrenowane mięśnie nie rosną. Zmieniony przez - Masyn w dniu 2013-05-29 11:41:55

Możliwe ze poprostu masz nie wiem jak to nazwać taki układ włosów w sensie ze tak Tobie rosną.. i wyglada jak zakola ale zakolami nie są

dokladnie moze tak byc. tak jak napisalemw swoim poscie, kazdy ma nieco inaczej rozlozone wlosy na ciele, na glowie rowniez. niektorzy maja wysokie czolo, inni bujna grzywke ktora zaczyna sie w polowie czola%) Ty mozesz miec juz genetycznie zakola, bo po prostu nie rosna tam wlosy u Ciebie. ogolnie jak juz bys chcial sie czyms pobawic to mozna [...]

dokladnie moze tak byc. tak jak napisalemw swoim poscie, kazdy ma nieco inaczej rozlozone wlosy na ciele, na glowie rowniez. niektorzy maja wysokie czolo, inni bujna grzywke ktora zaczyna sie w polowie czola%) Ty mozesz miec juz genetycznie zakola, bo po prostu nie rosna tam wlosy u Ciebie. ogolnie jak juz bys chcial sie czyms pobawic to mozna [...]

PMO ja mam odwrotnie, rece rosna a inne partie słabo Może się zamienimy

Jak juz zrec pasze dla zwierzat to najlepiej maczke kostna(czy jakos tak). Przeciez chodowcom zalezy na tym aby ich krowki i swinki mialy jak najwieksze miesnie i jak najmniej tluszczu, dlatego daja im ten specjal, a zwierzatka rosna. Cos w tym musi byc:)) PS. Slyszalem, ze najlepsza maczka jest z Anglii (z jakims bonusem:)))

Jak juz zrec pasze dla zwierzat to najlepiej maczke kostna(czy jakos tak). Przeciez chodowcom zalezy na tym aby ich krowki i swinki mialy jak najwieksze miesnie i jak najmniej tluszczu, dlatego daja im ten specjal, a zwierzatka rosna. Cos w tym musi byc:)) PS. Slyszalem, ze najlepsza maczka jest z Anglii (z jakims bonusem:))) Pozdrawiam

http://www.tdt.org.pl/uploads/2005/02/torrents/2005-02-24_16-08-36.Super%20Size%20Me%20DVDRip_avi.torrent prosze bardzo, jakosc jest ponoc jaka jest ale w tym filmie nie ma chyba za duzo efektow specjalnych wiec wiele nie stracisz. Swoja droga to odkryli juz ze od fast foodow sie tyje , to moze jutro odkryja ze ksiezyc swieci noca, czy kwiatki nie [...]

Nie, nie! Tylko nie rozbudowa góry... nie wiem dlaczego nie mogę dodać zdjęć. A co do tłuszczu, to uda to niestety u mnie najbardziej zalany obszar i z uporem maniaka z nim walczę, ale niestety spalanie ciężko idzie za to mięśnie szybko rosną.

uda najlepsze..ale niektórzy tak mają Nogi rosną a góra idzie jak krew z nosa..np ja tak mam

kreatyna to tylko pomoc w budowaniu masy/wyglądu...samym braniem nic nie zrobisz, najwyżej troche zalejesz sie wodą. same mięśnie nie rosną. do tego potrzebny jest trening i dieta. pzdr

od ćwiczenia to ci na pewno włosy nie rosną...

stary genetyka... przede wszystkim... to sprawia, że włosy rosną na to się nic nie poradzi... depilacja i tyle... ale po 2tyg znów będą odrastac a nim częściej będziesz depilował tym szybcij będą odrastac na to sie nic nie poradzi jeden jest taki drugi taki... poprostu życie też mam od ch.u.j.a włosów i się tym nie przejmuje a mam 19 lat, a nowych [...]

Jak juz wyżej zostało napisane to z masą własnego ciała można ćwiczyć i nie ma w tym nic złego jednak jeśłi zalezy nam na rozbudowie masy mięśniowej to pasuje mieć coś więcej bo nasz ciało szybko adaptuje się do danych sytuacji i twoja masa wnet będzie stanowić zbyt małe wyzwanie i bedzie ciezko szło . Mięśnie rosna gdy wcześniej je uszkodzimy na [...]

Insulina przy jednoczesnym wysiłku fizycznym, może zabić, a 50 !!!jednostek napewno zabije w godzinę. Poza tym wyindukuje isulininoopornośc czyli stworzy taki sam mechanizm jak cukrzycy typ. 2. Wtedy obwody rosną,tylko nie mięśniowe a tłuszczowe , no i znacznie rośnie ryzyko wielu groźnych chorób.