rosną

[...] do typowych rozstępów spowodowanych zbyt szybkim rozrostem i zniszczeniem struktury tkanki skóry to trochę jak kadzidło dla umarłego... krem mustela smarowany w trakcie rozrostu daje radę, niestety z tego co wiem dość drogi. Ale to własciwie nr 1 zalecany na rozstępy krem, najczęsciej stosowany przez kobiety w ciąży, a one trochę rosną wtedy...

[...] o ciężary to zgadzam się w 100% że są za małe. Ale i tak się postaram to poprawić. Chwilowo nie mogę bo jestem zajęty nauką, na razie od tego treningu czuje, że mięśnie mi rosną, więc nie narzekam ale wiem, że mogło by być lepiej. Interesuje mnie jeszcze jedna sprawa w dni nietreningowe czy mogę wyrzucić kurczaka, czy powinienem jechać dietą [...]

Tak to wyglądało że nunes wygrałaby i tak. A te ciosy mocne były jak na laskę. Rosną w siłę sarenki w mma. Idzie JJ zara. Boję się że będzie 5 rund tylko.

jak to sie dzieje, ze plery rosną, talia/pępek spada i pupa tez rośnie @@-) fajnie, juz czekam na foty, a i w udzie chyba jest blad, chyba ze prawie 10 cm w tydzien Ci skoczylo? ;-)

wycisk hantelek z klatki->przy 15 powt jeszcze dobrze pompowało barki.przy 10 wudaje mi sie ze po prostu dla barków to zabawa. * wznosy bokiem stojac->to jedyne ćw do ktorego nie mam zastrzeżen * podciaganie sztangi wzdluz tułowia->bardziej puchną mi kaptury niz barki, mimo dobrej techniki wykonywania cw(na wiekszych kg pod koniec 15 [...]

wycisk hantelek z klatki->przy 15 powt jeszcze dobrze pompowało barki.przy 10 wudaje mi sie ze po prostu dla barków to zabawa. PRZECIEZ TAK MA BYC NA POCZATKU CYKLU HST. POMPA TO NIE TO CO DAJE PRZYROSTY... * wznosy bokiem stojac->to jedyne ćw do ktorego nie mam zastrzeżen NIE MASZ BO LZEJSZE CIEZARY PODNOSISZ WYZEJ A CIEZSZE NIZEJ I ZAWSZE [...]

"dla tych ktorzy biora saa z rysuneczkiem swini czy innego bydlęcia" to daje wiele do myslenia na temat Twojej wiedzy biorac pod uwage ze swinie nie naleza do bydła , brojlery(ptaki) tez dosc szybko rosna, bynajmniej nie naturalnie, a na bydlecie nie wygladaja... pozatym... odstaw ksiazki bo Ci szkodza... ludzie ktorzy je pisali nie [...]

mięśnie nie rosną z tłuszczu man

Tylko że nie od samego ciężaru cycki rosną :-)

Ja teraz mam pierwszy tydzien odpoczynku od silowni, nic nie robilam (a mialam biegac) czuje jak mi cialo odpoczywa, a moze sztywnieje nie wiem sama ale jest dziwnie. Podobno miesnie rosna w czasie odpoczynku wlasnie dlatego trzeba szanowac czas wolny

Wieść gminna niesie, że z kozieradki piersi rosną

[...] problemów większychnie było w trakcie treningu, chociaż już czuje ból na 2jkach i dupie, więc niedziela będzie nieciekawa. Dieta jest kcal w góre, bo wszyscy na siłowni rosną tylko nie ja :-D Białka 200g WW: 220g Fatu: 90g, szału nie ma, ale pomału do przodu. Trening wypadł późno, więc wpadło 2 posiłki przed i 2 po. I Posiłek: chleb, twaróg, [...]

Z nowości, dziś zrobiłem pomiary kaliperem i BF spadł do 6.8% (4/8/12) w pasie bez zmian, na wadze 79kg, więc coś tam idzie do przodu, mimo tego nie dojadania, co nie zmienia faktu, że bardziej muszę przyłożyć się do jedzenia. Chłopaki na siłowni rosną jak na drożdzach, a ja ciągle 39-40 w łapie :-D

nie mam zamiaru offtopowac,ale wtrace tylko,ze te pisanie przez niektorych,ze wyglad JDS'a swiadczy o tym,ze koksowal/koksuje za akzdym razem mnie bawi %-) zeby tak pisac trzeba byc chyba parowa,ktora w swoim zyciu cwiczyla max 2-3x w tygodniu i wciaga 1500kcal dziennie wyobrazajac sobie,ze je jak kulturysta ,a cos masa nie idzie o dziwo ;/ ;-) [...]

[...] jako, że należę do grupy ektomorfików. Stosowałem się do zaleceń z pewnego artykułu umieszczonego na tym forum w dziale dieta. Nie nabrałem tłuszczu więc chyba wszystko jest w porządku. Mięśnie rosną i nabierają kształtu, definicja jak zwykle dobra więc dieta też musiała być udana. Poprostu palnąłem wartości na "oko" ale bez obaw.

A rosna ich zdolnosci wysilkowe? Masz jakies konkretne wyniki poza "efektem nowicjusza". Jaka jest wiec definicja cwiczenia? z rana na glodnego masz zwiekszony katabolizm i tyle. Nawet jak zjesz to jeszcze nie pora, bo wchlanianie musisz zakonczyc. He Man: a kto do Azumi sie czepial?

[...] ale mnie ubiegłeś tzn wiesz nieufny jestem zlekka bo tu na forum to się cuda dzieją: ludzie na 2 cyklach mono vitalmaxa mają super efekty, inni w ogole tylko powietrzem rosną a w dziale doping cykle rozpisują wpadli do mnie kumple a że jestem uziemiony anginą nie mam co robić to patrzymy na testy i widzę takiego moldera który ma jedynie [...]

[...] na każdą nogę - 20 x 160 kg + powtórzeń na każdą nogę Wrażenia: - Dzisiaj postanowiłem zrobić w 100% to co mówił Banan. Nie oszczędzać pleców! Szczególnie, że słabo mi rosną. Nie będe im pobłażał - Podciąganie na drążku siła rośnie, lecz coraz mniej czuje to ćwiczenie i musze zmienić na chwile. - W drugim zmieniłem z zza karku na chwyt [...]

Widac ze firma jest warta uwagi...obecnie paru znajomych z silowni wbija tylko swissa i rosna zaj**iscie a wiec dzialanie dobre a cena konkurencyjna w porownaniu z innymi underami...

[...] w ostatniej walce Aldo pokazał bardzo dobre cardio. Poruszanie się napewno dla Conora, jak sam mówi Aldo prezentuje tajski styl z ograniczoną pracą stóp co sprawia, że rosną szanse McGregora w stójce, który wg mnie jest też lepszym bokserem, ale Aldo też potrafi boksować, ma bardzo dobry prosty i nie tylko, mocne sierpy, ogólnie KO cios, [...]