Hej. Posiadam diete na mase, kg rosna juz z 82kg jest 89kg w przeciagu dluzszego okresu. Nie jest to tluszcz bo sa aero 3x w tyg i bf% nie rosnie, tylko wymiary. Aktualnie na dzien dzisiejszy z B 2.2 T 1.1 W 4.9 wyszlo mi w Vitalmaxie 3400kcal, lecz zeby roslo musi byc te 3600kcal minimum. Dla mnie jest to duzo i nie wiem jak to zrobic mysle, ze [...]
dokladnie - i jeszcze mi po plecach pojechal. co ty porownujesz wawel - fotoszopa z nabudowanym miesniem? prosze cie - nikomu tak uda nie rosna, chyba, ze zle synthol wladowal.
dzordan odpisz im ze nie walisz sie z gosciami strefa jak sa haszcze to grzyby juz nie rosna,a co ty myslisz ze w bieszczadach ktos kosi laki? to sie nazywa fachowo- polana ,i nic na niej nie rosnie procz grzybow i trawy a heroiny to chyba nikt tu nie probowal,bo jakby sprobowal to by juz z nami tu nie pisal tylko grzal w kanal pod mostem
strefa jak sa haszcze to grzyby juz nie rosna, sory jacuś ty wiesz lepiej , ogólnie ty wyruchałeś półkule ziemską, żeby życie miało smaczek do łóżka wpadł Ci i chłopaczek. byłeś na wszystkich zjazdach nie tylko motorowych ale i na używkowych ... i ogólnie everything napisz książke
kufa a ja sie darłam na kumpla z Damaszku jak mnie chciał przehandlować za dwa wielbłądy a widze, że tu już większe plany zarobkowe względem mojej osoby rosną nie gadam z Wami ide do kumpeli, która chciała za mnie ręcznie robiony dywan arabski
chvj mu w dupe, niech bierze a potem wypisuje, ze mu cycki rosna, ma kratery na plecach i czolo konczy mu sie na plecach. wszystkim sezonom chvj w dupe i kotwica w plecy. i nie krzyczalem na ciebie, tylko na tego zlamasa. w sumie w ogole nie krzyczalem - wyrazalem tylko dezaprobate.
A co do tych ludzi, których zaobserwowałeś na siłowni i którym mięśnie spadają to jakie to są osoby ?? O jakiej budowie ciała ?? Ciekawe także czy stosujący suplementy, np. kreatyne, czy jakieś inne środki ?? budowy rozne, dobrym przykladem jest anglia bo tutaj jak wiemy ludzie zarabijaja wiecej a odzywki sa bardzo tanie. Widze duzo osob na [...]