dajmy przykład podczas cyklu na mase biore naprzykład kreatyne , miesnie rosna fajnie , i czy podczas redukcji kiedy przestane ją brac to miesnie sie drastycznie zmaleją?
Glupie pytanie niby ale miesnie rosna po gdy odpoczywaja po wysilku okej na ten wysilek trzeba miec energie ktora czerpiemy z masy (?) Co jesli nie mam duzej masy a chce cwiczyc?
Witam widziałem dużo opinni na temat mk 677 , dużo osob zachwala i twierdza że na tym srodku rosna kosci i wyraznie grubieja nadgarstki , kiedys na forum widzialem nawet ze typowi rozrosła się szczęka Jak to wyglada ?
jak to jest czy przy treningu na mase mozna trenowac miesnie brzucha ??? czy moze opinia ze trenowanie miesni brzucha szokuje organizm i miesnie nie rosna jest prawda ?
Witam! Moim głównym problemem są kaptury które bardzo słabo rosną . I tu powstaje pytanie :Czy mogę je robić 2-3 razy w tygodniu? Jeśli tak, to ile serii i powtórzeń zda egzamin? Z góry dzięki .
Witam, nie wiem czy zmieniać trening, bo siła i masa idzie tzn. mogę wicej ciężaru dodać i obwody rosną. Jak nie zmieniać to czekac aż nie będę miał przyrostów?
mam problem z rękoma. Ćwicze, ćwicze i nie rosną. Stosowałem różnych metod i nadal są znacznie mniejsze od reszty moich mięsni. Pomocy!!! co mam robić?
czy mozna zatruc sie wata szklana,jest nia ocieplona szklarnia w ktorej rosna pomidory po zjedzeniu 2 sztuk od 10 dni boli brzuch i mam opfite zolte wymnioty
Siema mam pytanie do którego wieku rosną kości ? czy jeżeli mam 19 lat i w nadgarstku 16,5 cm to są jeszcze jakieś szanse że kości mi jeszcze zgrubną ?
Witam czy jest możliwość budowania mięśni na redukcji ?, chodzi mi o to, że jeśli ćwiczymy na siłowni ale właśnie jesteśmy na redukcji czy mięśnie rosną ? wraz z odtłuszczaniem się ? .
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, jestem na redukcji i się zastanawiam czy po treningu rosną mięśnie czy brakuje budulca, bo może bym odpuścił trening i tylko biegał? co o tym sądzicie?
moja córka od urodzenia ma znamie na brodzi, duże, rosna na nim włosy, czy golić je czy nie będa odrastały dużo większe, jaki jest najlepszy czas na usuniecie znamienia
orzechy włoskie to takie co se rosna normalnie na drzewie w polsce bo mam takiego na podwórku ?? bo kolega mi mówi że to solone z puszki i juz nie wiem
Hej, na jednej ze stron przceytałam, że antykoncepcja doustna ma duży wpływ na budowe mięśni. W sensie, że powoduje iż rosną one o wiele wolniej. Czy to prawda?