avacs220
MAM pytanie:czy jeśli się rozciągam codziennie to rosnę szybciej i moje mięśnie rosną szybciej
Zmieniony przez - avacs220 w dniu 2009-11-26 15:59:58
Zmieniony przez - avacs220 w dniu 2009-11-26 15:59:58
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
23 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
70
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
...
Napisał(a)
buli.
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
269
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
6104
rozciąganie jest bardzo pomocne przy ''rośnięciu'':) tak więc polecam
No Pain No Gain
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
5283
Napisanych postów
59373
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
728827
buli nie opowiadaj bzdur
rozciąganie ma wiele pozytywnych aspektów ale na pewno nie przyspiesza wzrostu mięśni ( przynajmniej nie bezpośrednio) i na pewno nie codziennie
rozciąganie ma wiele pozytywnych aspektów ale na pewno nie przyspiesza wzrostu mięśni ( przynajmniej nie bezpośrednio) i na pewno nie codziennie
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Mati1603
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
86
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1791
dlaczego nie można rozciągać się codzinnie ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
269
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
6104
nie opowiadam bzdur tylko wiem to po sobie że mięśnie po dobrym rozciągnięciu mają większy zakres ruchy i większa ich część jest uaktywniana ;]
No Pain No Gain
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
5283
Napisanych postów
59373
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
728827
co do ruchomości się zgodzę
co znaczy uaktywniana??
co znaczy uaktywniana??
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
10889
Napisanych postów
49855
Wiek
27 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
57816
rozciąganie przyspiesza regenerację (ponoć) :P
...
Napisał(a)
brumanldz
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
506
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
12784
wpływa na wydajnosc miesni wiec moze byc powiazanie jakos ale watpie zeby co kolwiek uroslo:D
