rosną

Dieta taka sobie... A od białka sojowego rosną cycki . Na triceps pompki na poręczach albo ściąganie linek wyciągu. Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-12-21 19:47:49

Wiadomo ze by mogly Ale jakos nie rosna. mysle ze przedramie jest ok. wymiar podaje na wyprostowanej rece. mysle ze nie jest to malo ale zawsze moze byc lepiej biorac pod uwage ze go nie cwicze na silowni. a lydka wiadomo pasowala by wieksza Ale nigdy nie bedzie ze mnie kulturysta zawodowy wiec jakos sie tym tak nie przejmuje Moze jak bede kiedys [...]

ja tez mam dlugie lapy i to jest ten problem, szkoda ze nie rosna tak jak nogi. juz nie pamietam kiiedy bylo mniej jak 73 cm

Ja wiem co to za chłop co sto kilo nie waży ale 44 cm w łapce mu zostało chwalił sie przedwczoraj Miałem rezygnować z siłki, ale jak widze jak wszyscy rosną to aż myślę by ich przerosnąć by im pokazac klase Od połowy stycznia do wakacji zrobie progres to mnie nie poznacie Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-10-20 15:14:53

sorki za maly off top. To trening jaki teraz stosuje od niedawna: Poniedzialek PLECY 1.Podciaganie na drazku z obciazeniem 4s 4-6powt 2.Wioslowanie ze sztanga podchwytem 4s 4-6powt 3.Sciaganie drazka wyciagu do karku 4s 4-6powt 4.Wioslowanie z hantla 3s 4-6powt 5.Sciaganie linki wyciagu przed soba na prostych rekach 3s 4-6powt DWUGLOWY UDA [...]

Z prostego tematu robicie problem jak suplementacja przy slinie ... Pierwsze kwestia genetyki, drugie kwestia stosowanych wczesniej treningow, trzecie kwestia wlasnego odczucia/poznania organizmu. Jeden robi biceps prostujac lokcie przy opuszczaniu, inni nieprostuja, Jedni spinaja miesnie i przytrzymuja w szczycie, inni to pieldola, Jedni [...]

bodyline - z saa nic, no sorry ph teraz mi sie konczy, od dwoch miechow na hgh 4 5 on 2 off i jade dalej, stado supli, dobra dieta treningi o 5 rano ciacho - z kapturami mam problem, dobrze ze zauwazyles, nawet jak ich nie trenuje to rosna jak chca...:(, wszytkie kołnieżyki od koszuli mam w polowie głowy przesrane....wyglada to conajmniej dziwnie, [...]

mnie przestalo bawic dietetyka . mam ochote w***ac chleba z pasztetem to jem to proste. staram sie liczyc tylko wegla i bialka i tluszcze zeby zdrowe jesc bo i tak rosne i tak a nieche sobie odmawiac chamsko sa rzeczy ktore jem codzien jak makaron piersi tuna itd nie jem slodkigo w tygodniu w niedizele tylko i unikam fast fooda pozatym jem co [...]

w dupie mam łapy one nie sprawiają,że wyglądasz duży po za tym prawie wcale nie rosną,a już wszystkiego próbowałem,a druga sprawa,że tricepsów jeszcze przez kilka miesięcy nie bede mógł normalnie trenować

[...] siłowy i masowy. Tylko muszę coś złożyć intensywnego, a jednocześnie krótszego niż wcześniejsze 8 serii martwego bo to była istna masakra. Choć nie powiem najszersze lepiej rosną po mc niż po drążku. Co do asekuracji, dzięki za podpowiedź bic:) ale ćwiczę sam:) Niestety korzystam z siłowni małej szkółki na ,,zadupiu" gdzie mnie los i praca [...]

[...] początek czy podciąganie sztangi wzdłuż tułowia czy wyciskanie żołnierskie i arnoldki? Głównie chodzi mi o masę ogólną barków, pytam z czytej ciakowści, bo przy każdej opcji rosną. Do kolegi wyżej: Miałem podobny problem z klatką. Po prostu skup się na wykonywaniu ćwiczeń. Najważniejsze jest wypięcie klatki ("złączenie łopatek") i wolny [...]

witam mam taka sprawe w udzie mam 67cm, niektorzy parzy takim obwodzie maja spoko nogi a ja mam jak patyki %-) glownie zauwazylem ze miesnie ud rosna mi tak jakby w przod, a po bokach sa malutkie jak ustawiac stopy, rozstaw nog itd aby zangazowac zewnetrzna czesc ud? czy moze jakies specjalne cwiczenia? pzdr

Na palenie fatu nie licz, uszy nie rosną 8-),5 iu co 2 dni to strata pieniędzy, przynajmniej 5 iu dziennie do tego inne saa z bazą testa.

[...] dorzucę na jakieś 10 tygodni Mam dostęp do HGH adrochemu, biore od lat od nich środki i nigdy się nie zawiodłem, mam nadzieję że i teraz nie dadzą dup.y. Czyli uszy nie rosną, a nadgarstki, dłonie itp. już tak? czy jak to wygląda w praktyce %-)%-) Mam znajomków co lecą na hgh 10j dziennie i realnie mówili mi, że kiedyś zapinali zegarek na [...]

U mojej poprawa włosów paznokci cery na hgh i może trochę regeneracja na 2jm Paznokcie rosną szybciej i twardsze

nietypowy przypadek: wiek: 24 waga:73 budowa: ekto kilka lat męczyłem się z głodówkami, w krótkim okresie czasu straciłem 20 kg, dobrą dietę miałem od roku, ale i tak prawie cały czas redukowałem od miesiąca "masuję". Dieta 2400 kcal z nadwyzka 300 kcal. Jednak jem o wiele wiecej, bo mam apetyt. Przyrosty są ogromne, po każdym treningu [...]

[...] z Chin fiolek zawierających hormon pobierany z moczu kobiet w zaawansowanej ciąży - hormon, który u ludzi wyzwala akcję porodową. Umieszczone w niewielkich basenach pangi rosną w potwornym ścisku - wyglądało to tak, jakby w zamkniętych basenach było więcej ryb niż wody. Podobno żaden inny gatunek nie wytrzymałby takiej koncentracji. Źródło - [...]

[...] w spięciu i to jest to :) Uginanie nachwytem tylko dompompowało co trzeba plus ciut przedramiona. Szrugsy lekko, bez żyłowania. Mam wąskie i słabe barki, a kaptury chętnie rosną, więc łatwo spieprzyć jeszcze bardziej proporcje. Git jest :) Czuję tylko prawy bark z wczoraj. Musze go dłużej dogrzewać. Bezapelacyjnie. Zmieniony przez - pawel1235 w [...]

Jak wskoczę na większe ciężary, gdy już się do niego mięśnie przyzwyczają, będzie jeszcze lepiej :) Najciężej o dziwo szły wznosy. Muszę w końcu ruszyć barki bo w ogóle nie rosną. Pewnie za mało kg i ma lekko je ćwiczę.

1 moze wystarczy wzmocnić sicianę brzucha, poczytaj też o vacuum 2 źle dobrany trening, za bardzo skupiający się na partiach które łatwo rosną 3 nie ma czegoś takiego pojawia się gino i znika albo jest albo go nie ma, może lipomastia, wizyta u endokrynologa 4 nie trzeba brać sterydów by je mieć, poczyta w dziale zdrowie i uroda jak sobie z nimi [...]