kakao samo w sobie nie jest wogule kaloryczne z punktu widzenia dietetycznego tak jak kazda uzywka tego typu (czyli kawa a takze herbata ) Jedynym problemem ludnosci calego swiata jest slodzenie sacharozą czyli cukrem no i bebzole rosną btw 500 ml to ja na rozgrzewka oyebuje
[...] zakontraktowana została w niższej kategorii wagowej -77 kg (poprzednio było to -82 kg), w której Obozny czuje się dużo pewniej, więc jego szanse na udany rewanż znacznie rosną. Dla obu zawodników walka 15 października w Spodku będzie drugim występem w klatkoringu Fight Exclusive Night. Pavel Obozny debiutował na wrocławskiej gali FEN 9 G For [...]
[...] ciężarem. Wiem że gościo może tam nie ma dokłądnie 50 kg ale widać że ma sporo na moje oko minimum 40 kg. Tak oczywiście jak będe nagrywał filmik to zważe wszzystko i dokładnie nagram. Czy 77 kg to wynik za***isty, dla mnie jest to mało dlatego nie nagrywam. Jestem pewny, że będzie 87 kg jak nie będzie kontuzji. Już najszersze grzbietu rosną :)
tak, średnio co godzinke seryjka wychodzi, i tak gdzies 80-90 % mocy używam. żaden rekord nie jest w moim zasięgu i nic nie wskazuje żeby był jakiś w zasięgu bo te rekordy rosną cały czas :)
Raf: wiadomo, że mięśnie rosną podczas snu, ale dręczy mnie takie coś. Daje z siebie 100% na treningu, dietę trzymam w miarę, śpię po godzinie, czasami 2-3. Czy to może być powód dlaczego mięso mi nie rośnie? Wynikająć z tego co czytałem itego co mówisz sytuacja może sięzmienić i mięso będzie wpadać mimo krótkiego czasu snu? oczywiście dając trena
jest napisane ze musze miec abona zeby ci na pv wyslac wiadomosc. Siedze w UK wiec nie wiem czy to info ci sie przyda wogole jak tak to wyslij mi na maila swojego maila albo jeszcze lepiej gg :) Propa naprawde nie moglem zalatic, nie siedze w klimacie kulturystycznym, tzn nie mam znajomych. na normalna silke tez nie chodze bo mam za free silke [...]
Kubany - daj małe obciążenie. W zależności jak będziesz dokładnie wykonywał to ćwiczenie to w początkowym okresie może boleć Cię kark i plecy poniżej barku. Daj czas na adaptację mięśni. Wydaje mi się, że moje barki rosną po tym ćwiczeniu (a zwłaszcza tylna część - przynajmniej poprawia się jej wygląd).
[...] naturalna (człowiek je ma na sobie). Przed sikaniem trzeba się umyć, potem trochę siknąć do pisuaru a następnie do pojemnika. ALT - sprawa wątrobowa (może za dużo wina pijesz :-) )> Jak się boisz to należy zrobić USG Trójglicerydy zdaje się rosną gdy mamy mało węgli np. przy redukcji - zdaje się, że kiedyś lekarka u mnie się temu dziwiła :-)
[...] Nie robiłem tak :-) Dzięki. ALT - sprawa wątrobowa (może za dużo wina pijesz :-) )> Jak się boisz to należy zrobić USGKurczę, chyba za mało }:-( Trójglicerydy zdaje się rosną gdy mamy mało węgli np. przy redukcji - zdaje się, że kiedyś lekarka u mnie się temu dziwiła :-)To prawda. Krążą, bo są uwalniane z tkanki tłuszczowej do wykorzystania.
Dzień dobry! :-) Rozważania przed zaśnięciem wczorajszym: jak to jest, że jak się ćwiczy to można ważyć więcej, bo mięśni przybywa - te mięśnie się "mnożą" - jak komórki tłuszczowe czy rosną i są większe czy stają się cięższe? Jak to działa? :-D Zmieniony przez - Musia w dniu 2012-08-13 09:16:42