rosną

U cukrzyków mniejsza wrażliwość oznacza w praktyce większe dawki insuliny, do których z czasem 0organizm i tak przywyknie, co wymusza ponowne jej podniesienie..i koło się zamyka. Gdzieś wyczytałam, że jest pewna granica, przy której organizm cukrzyka (w skrajnych przypadkach) uodparnia się na jej końskie wręcz (dla 'normalnego' człowieka) dawki, [...]

Musisz zmienić plan bo mięśnie się przyzwyczajają i nie rosną. Poszukaj coś w postach u traktora on na pewno ci pomoże Haha, dobre : )

Musisz zmienić plan bo mięśnie się przyzwyczajają i nie rosną. Poszukaj coś w postach u traktora on na pewno ci pomoże Haha, dobre : ) Przyzwyczajają się do danej płaszczyzny i to nie jest mit. Ale możesz rozwinąć czemu się rzekomo nie przyzwyczajają?

raz w tygodniu,każda grupa wystarczy mięsnie rosną jak odpoczywają xxxxxl

Czyli jednak druga opcja? Mam jeszcze pytanie dotyczące bicepsów: najpierw ćwiczyłem 2 serie, potem dodałem jeszcze jedną, ael bicepsy i tka nie rosną, więc może zrobić poprostu jedną serię , czyli 3 na tydzień? (chodzi oczywiście o HST)

[...] głosy że nie można spożywać kreatyny w bezpośrednim sąsiedztwie mleka, po pierwsze za sprawą tłuszczu który opóźnia wchłanianie kreatyny po drugie ze względu na laktozę która upośledza właściwe wchłanianie. Prawda jest taka, że ludzie mają ten zakaz w dupie i jakoś rosną natomiast ja tak czy siak nie spożywam mleka 30 min przed lub po spożyciu

[...] hantla stojąc ( Czyli wyprostowania rękę podnosisz w przód ), uginanie ręki z hantlem siedząc, brzuszki, plank. Co ćwiczenia minimum dzień przerwy a najlepiej 2, mięśnie rosną podczas odpoczynku. I pokombinuj z dieta bez niej za dużo ci nie urośnie ale to już masz w podwieszonych. Jak nie masz drążka to chwilowo pomiń podciąganie ale spróbuj [...]

[...] ale nogi zanim zaczalem cwiczyc mialem jak wykalaczki - cwiczylem je w sumie nie patrzac na nie marne 4 serie wspięc po 15 ruchow... sybko zrobilo sie 43cm szkoda ze inne partie tak nie rosną teraz obecnie trenuje je 2-3x tydzien - raz wspiecia na suwnicy, raz siedząc - na zmiane po 3 serie po 15-8 ruchow - nic im nie brakuje wg mnie

ale nie rosną mi palce tylko tak zaciskam pięść przy przedramionach że dzieje się tak że dłoń przy kciuku i przy małym palcu staje się grubsza a przez to jest szersza . Palce jeszcze nie stają się grubsze heehe

Dłonie mają wiele mięśni, bicepsów jednak na nich się nie zrobi (i dobrze). Dłonie rosną również od ogólnego poziomu tkanki tłuszczowej, zwiększa się też grubość skóry.

Dłonie mają wiele mięśni, bicepsów jednak na nich się nie zrobi (i dobrze). Dłonie rosną również od ogólnego poziomu tkanki tłuszczowej, zwiększa się też grubość skóry. Ale bzdura , nic z tego nie wynika Zmieniony przez - mareckizawada w dniu 2014-01-03 17:15:44

rozwijasz sie jeszcze, dlatego moze Ci sie wydawac, ze Twoje dłonie rosna w efekcie cwiczen siłowych, osobiscie jak koledzy wyzej nie zauwazyłem znaczacych przyrostow dloni oprocz grubszej skory i odciskow ;)

Szczerze mówiąc to jak się przyglądam dłoni to mięsięń kciuka jest dość duży zwłaszcza od wewnetrznej strony ,pewnie jakoś tam rosną przystosowując się do chwytania ciężarów

Mięśnie rosną podczas odpoczynku.

nie wiem jak ta " choroba " nog sie nazywa po prostu lekarz powiedział ze ludzie w wielku 13-18 lat czesto tak maja jak rosna i tyle mam rehabilitacje laser i magnetronik . lekarz powiedzial ze moge cwiczyć ale nie przemęczać nóg dlatego nie chce zbytnio ćwiczyć na te nogi . a co do diety to chodzi o to ze narazie nie mam diety i wcinam sobie [...]

nie wiem jak ta " choroba " nog sie nazywa po prostu lekarz powiedział ze ludzie w wielku 13-18 lat czesto tak maja jak rosna i tyle mam rehabilitacje laser i magnetronik . lekarz powiedzial ze moge cwiczyć ale nie przemęczać nóg dlatego nie chce zbytnio ćwiczyć na te nogi . czyli nic poważnego, nie masz katować nóg chodzi o to żeby zapoznać [...]

Mezczyzni rosna do 21 roku zycia. Ja po 16 roku zycia jeszcze ponad 10cm uroslem

Mezczyzni rosna do 21 roku zycia. Ja po 16 roku zycia jeszcze ponad 10cm uroslem ja jescze roslem do 23 roku zycia , teraz mam 191 ;p a zaczelo sie wlasnie w wieku 16-17 lat :) moze to byc smieszne ale wtedy mialem swoj peirwszy raz ;p

[...] prawdą ale niestety brak porównania jak się ma w dłuższej przestrzeni czasowej nie tylko okres po treningu ale np 1-2miesiące wówczas można by było twierdzić że taka opcja jest lepsza według badań na szczęście mięśnie nie rosną tylko i wyłacznie po treningu katabolizm anabolizm bilans azotowy Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-10-14 18:58:16

omg - to tym mozna zyc? mam 18 lat i zyje na obiadkach mamusi. Na sniadanie 4 kanapki, na obiad zupa, schabowy, lyzka ziemniakow i surowki, na kolacje znowu jakies 4 kanapki - i nie nazekam - jestem w miare chudy a miesnie rosna jak na drozdzach :D