rosną

dlaczego jeden ma tak że wogule nic nie robi a mięsnie mu rosną i to nawet ładnie:/ a naprzykład ja ćwicze i mi wolniej od niego rosną?

Część ćwiczę już od roku, ale mam mały problem, łapki mi rosną i wszstkojest OK, tylko te rozstępy. Mam je pod pachami i ciąglę rosną, nawilżam je itp. lecz to nic nie daje. Jak je zlikwidować.Proszę o pomoc specjalistów. Z góry dziękuję.

Witam, mam problem z kapturami, w ogóle nie rosną. Jestem chudzielcem, mam króciutkie obojczyki, na siłowni ok. 9 miesięcy, w tym czasie udało mi się z ok 64 na 71kg . Ogólnie jakoś tam troszkę rosną mięśnie baaardzo powoli, ale kaptury to smiech na sali. Jakieś porady?

[...] trening, dajesz z siebie wszystko na treningu i nic... Nie wiesz gdzie leży błąd? Brak postępów doprowadza do frustracji, siła stoi- brak chęci do treningu, mięśnie nie rosną, pomimo wielu starań a czas poświęcony jest zmarnowany? Może czas w końcu nie kombinować jak koń pod górę tylko zastanowić się nad tym głębiej, poznać swoje ciało i [...]

Witam. Odczuwam ból w jamie ustnej i chyba rośnie mi ząb. Wcześniej nie czułem nic, w takim wieku rośną zęby? Nie miałem wyrywanych zresztą wcześniej.. Ktos mi wspomniał, że to zęby mądrości. Czy jak rosną to musi boleć?

[...] trening siłowy. Ale jeśli nie zapewni się przy tym odpowiedniej ilości paliwa, taki trening będzie tylko stratą czasu. Wysokie spożycie kalorii jest niczym nawóz, na którym rosną mięśnie. Radzi się, by mężczyźni dodało 500-1000 kalorii do tego, co normalnie jedzą, kobietom powinno wystarczyć 250-500 dodatkowych kalorii. ILE KALORII WYSTARCZY? [...]

czy po wyrwaniu brwi oczywiscie nie wszystkich one odrosna czy nie bo mam taki klopot ze rosna mi brwi miedzy jedna brwia a druga brwia boje sie je wyrywac bo slyszalem ze po wyrwaniu one rosna jeszcze wieksze dloatego chcialabym sie zapytac czy to prawda

[...] trening siłowy. Ale jeśli nie zapewni się przy tym odpowiedniej ilości paliwa, taki trening będzie tylko stratą czasu. Wysokie spożycie kalorii jest niczym nawóz, na którym rosną mięśnie. Radzi się, by mężczyźni dodało 500-1000 kalorii do tego, co normalnie jedzą, kobietom powinno wystarczyć 250-500 dodatkowych kalorii. ILE KALORII WYSTARCZY? [...]

[...] noga) - 4 serie po 25 powtórzeń - WSPIĘCIA NA PALCE W SIADZIE - 3 serie po 15 powtórzeń - WYPYCHANIE CIĘŻARU NA MASZYNIE/SUWNICY PALCAMI NÓG - 3 serie po 20 powtórzeń Nogi rosną jak szalone nie mam do nich żadnych zastrzeżeń, co do barków to w sumie widać postęp także uważam że jest OK aczkolwiek myślę że mogło by być lepiej. Czwartek : [...]

[...] Bicepsy składaj się z dwóch różnych głów(wewnętrznej i zewnętrznej). Dla niektórych celowanie w te poszczególne głowy jest łatwym zadaniem. Ich mięśnie prawdopodobnie rosną jak zielsko i potrzebują niewiele stymulacji. Ale dla tych, którzy walczą by znaleźć odpowiednią kombinację, i którzy potrzebują pewnego doładowania, by uzyskać wzrost [...]

Czy od treningu siłowego rosną kości w szerz ?, chodzi mi np o obwód nadgarstka, często słyszałem, że topowi siłacze/kulturyści mają szerokie kości nadgarstków i się zastanawiam czy z treningiem siłowym i z wiekiem, rosną kości.

Przeczytalem artykuł w Internecie, czy jest on prawdzjwy ? To prawda ze od kreatyny rosną suty? XD https://facet.wp.pl/kulturystom-rosna-piersi-6002904876930177a

[...] ubranie, które na nich pasuje. Po prostu nie da się kupić normalnych ubrań na sportową, umięśnioną (acz nie „przepakowaną”) sylwetkę. Możesz sobie pomyśleć „żrą koksy i rosną jak niedźwiedzie, to mają za swoje” – ale nic bardziej mylnego. Większość „normalnych” krosfiterów (tych bez ambicji zawodniczych) ma koszmarne problemy ze [...]

witam. czy spożywanie bialka w ilosc 1-1,5g na kilogram masy miesniowej to zbyt mało , czy przy takiej ilosci miesnie nie rosna ?a moze rosną tylko wolniej?, Dodam ze wegle sa w ilosci 6g a tłuszcze 1g

czy nie dobor bialka w organizmie u osby cwiczacej powoduje ze miesnie nie rosna czy rosna wolnije ??

[...] i "bez sensu" bo przecież "i tak jeżdżę na rowerze i gram w piłkę to nogi mam dobre". Podciągnąć się na drążku trudno, plecy za słabe. Niełatwo je rozwinąć. Barki też nie rosną. Ale za to kolega, dziewczyna czy rodzic, zauważyli, że znacząco urosło nam ramię, wokół którego opięty jest rękaw noszonej przez nas z dumą obcisłej koszulki. [...]

[...] mięśnia. Może to być na początku niezbyt przyjemne, ale nauczysz się kochać i tę część swojego ciała, w miarę jak będzie ona reagować na twoje starania. Poza tym mięśnie rosną tylko wtedy, kiedy poddajesz je progresywnemu obciążeniu, więc dołóż im, niech pracują! Wkrótce znajdziesz inny fragment swojej sylwetki, który będzie tym najmniej [...]

[...] i "bez sensu" bo przecież "i tak jeżdżę na rowerze i gram w piłkę to nogi mam dobre". Podciągnąć się na drążku trudno, plecy za słabe. Niełatwo je rozwinąć. Barki też nie rosną. Ale za to kolega, dziewczyna czy rodzic, zauważyli, że znacząco urosło nam ramię, wokół którego opięty jest rękaw noszonej przez nas z dumą obcisłej koszulki. [...]

[...] wierzyć, że przynajmniej część z nich będzie można ujrzeć w ogólnodostępnych kanałach telewizyjnych. Mundial dobiega końca i tym samym szanse na transmisje gal bokserskich rosną. Miejmy nadzieję, że po zakończonych wakacjach będziemy mogli śmiało powiedzieć, że tegoroczna kanikuła pod względem bokserskim była niezwykle udana. Czego Wam oraz [...]

[...] kurczących się wolno, a u sprinterów ponad 75% stanowią komórki, które kurczą się szybko. Wiemy już co nieco o włóknach mięśniowych. A jak to się dzieje że mięśnie nam rosną? Powiem o Tm bo to też sprawka włókien. To bardzo proste. Pobudzając komórki mięśniowe odpowiednim treningiem powodujemy ich rozrost poprzez powiększanie ilości [...]