Loża Szyderców - spam post Senior SFD - Forum SFD

...

ojan Jan Olejko Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12139 Napisanych postów 30548 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131067

panteon
Jaką kreatynę powinna zastosować osoba, która nigdy tego nie używała?

Jak to działa, tak w skrócie?
Waga rośnie, mięśnie łapią wodę, ale też piszecie, że siła idzie.. Po zakończeniu cyklu kreatynowego (ile to się tygodni stosuje?) co zostaje ??

Nie dla mnie!! Mi to raczej L-karnityna..

Możesz pić co chcesz. Ja tak robię

...

panteon

Ekspert

Szacuny 964 Napisanych postów 8629 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 294424

Dobra odpowiedź, aczkolwiek niekoniecznie na zadane pytanie..
Pytam o kreatynę, bo kolega chce kupić i nie wie jaką i w ogóle - a skąd się dowie lepiej niż stąd ??

Zmieniony przez - panteon w dniu 2018-04-11 13:12:37

...

ojan Jan Olejko Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12139 Napisanych postów 30548 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131067

panteon
Dobra odpowiedź, aczkolwiek niekoniecznie na zadane pytanie..
Pytam o kreatynę, bo kolega chce kupić i nie wie jaką i w ogóle - a skąd się dowie lepiej niż stąd ??

Zmieniony przez - panteon w dniu 2018-04-11 13:12:37

Myślałem, że to żart.
Niech kupi mono - tanie i skuteczne. Można jeść bez przerw przez cały czas.

...

drazekm

Ekspert

Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396

No to wypadalo by polecic kreatyne naszego sponsora :)

https://www.youtube.com/user/marekdips

...

ojan Jan Olejko Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12139 Napisanych postów 30548 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131067

drazekm
No to wypadalo by polecic kreatyne naszego sponsora :)

Dzięki za sugestię

...

panteon

Ekspert

Szacuny 964 Napisanych postów 8629 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 294424

Bardziej mi chodzi o te jabłczany, monohydranty, mixy itp niż firmę

Wiadomo że IHS!!
Kiedyś tutaj była rozmowa o tym. Kabo pewnie ma opanowane co najlepsze!

Jak to działa?
Zawodnik je, przybiera na wadze, mięśnie łapią wodę (czyli rosną, bo obwody się zwiększają), ma więcej sił, przez co może ciężej ćwiczyć - mięśnie rosną, tak naprawdę, potem odstawia się kreatynę i woda schodzi, a to co urosło naprawdę zostaje?

...

LiptonS

Ekspert

Szacuny 826 Napisanych postów 4538 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 262219

panteon
Bardziej mi chodzi o te jabłczany, monohydranty, mixy itp niż firmę Wiadomo że IHS!!
Kiedyś tutaj była rozmowa o tym. Kabo pewnie ma opanowane co najlepsze!

Jak to działa?
Zawodnik je, przybiera na wadze, mięśnie łapią wodę (czyli rosną, bo obwody się zwiększają), ma więcej sił, przez co może ciężej ćwiczyć - mięśnie rosną, tak naprawdę, potem odstawia się kreatynę i woda schodzi, a to co urosło naprawdę zostaje?

Nie brałem, to nie wiem jak działa kreatyna w rożnych formach, ale po opiniach ludzi co mi mówili, jabłczan nie nabierasz wody, na monohydracie nabierasz wodę, a co do mixów to nie wiem.

...

drazekm

Ekspert

Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396

ojan
drazekm
No to wypadalo by polecic kreatyne naszego sponsora :)

Dzięki za sugestię

Janek to nie byla sugestia dla Ciebie tylko dla Panteona,Ty juz sie przekonales ze AD dobrze dziala.

https://www.youtube.com/user/marekdips

...

panteon

Ekspert

Szacuny 964 Napisanych postów 8629 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 294424

To dla poprawy sylwetki która lepsza ?
Kumpel ma dobrą sylwetkę moim zdaniem, ale już się nie rozrasta i chce kreatynę..

Drazekm - tanio ma być!
AD - to Anabolic Dream?
Mi tam rybka, przekażę tylko info, a decyzja jest jego.

...