Loża Szyderców - spam post Senior SFD

Mi się taka masa niezbyt podoba.
A siłę w WL ma.
Podciągania na drążku raczej marne.

RafalRRRR

dziwi mnie to (brak jakiejkolwiek techniki), bo (pomijajac fet) mase gosciu ma. Gdzies tam byl filmik jak 2paki cisnie malpim chwytem na WL i raczej lekko.

napizgany koksem oraz dragami to też byś tyle brał

RafalRRRR

Wyposazenie silowni jak w sieci Pure Gym - miesieczny karneto to 16 funtow a trafia sie i za 10 w promocji

ale on wali gramy koksu kilka w nos i kilka w dupę

class="link" target="_blank">

Zdrowy kręgosłup jest przereklamowany.Zdecydowanie.

ciul tam z ruchem - ale załóż tyle i tylko z tym stań. ja raz z kumplem robiłem takie eksperymenty z tak załadowaną sztangą po samą końcówkę. Ciężar zatyka, czujesz jak się wszystkie kręgi w kręgosłupie ściskają. A po wszystkim na plecach sina szrama jakby ktoś przypalił żelazem. Tu nie potrzebnie cudował - wystarczyło odejść od stojaków postać i odłożyć. To już nieźle poniewiera.

Szkoda,że sam nie spróbował tego zrobić - gdyby nie pomocnik to byłaby gilotyna jak nic.

:P

https://www.t-nation.com/steroids/fail-pro-bodybuilding-and-big-guts?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=article3957