Loża Szyderców - spam post Senior SFD - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

kuba_n

Ekspert

Szacuny 239 Napisanych postów 9129 Wiek 46 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 130480

tosty dietetyczne - 0kcal

http://video.interia.pl/obejrzyj,film,131279,sortuj,sm,st,137928,pozycja,7,Jak_zrobić_tosty?

KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10075 Napisanych postów 30407 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728869

Karol nadal na wysokich obrotach-36 podciagniec na drązku przy wadze ok 85 kg robi wrażenienawet na specjalistach od podciągania....

Oczywiście nie zapomina o kółku-z wyciagami 80 kg....

Zmieniony przez - masti w dniu 2013-07-16 22:09:56

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

kuba_n

Ekspert

Szacuny 239 Napisanych postów 9129 Wiek 46 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 130480

Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2013-07-17 16:46:28

KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10075 Napisanych postów 30407 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728869

Sopot-pierwsza część filmu video

Filmy z transmisjii online można nadal obejrzec na tv.sfd.pl i trzeba wejsc na USTREAM

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10075 Napisanych postów 30407 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728869

Jak ktos nie znał Sylwestra Szymczuka-fotografa kulturystów od 12 lat(długo pracował we Włoszech)-to juz go zna....:)

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10075 Napisanych postów 30407 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728869

Karol Małecki, jak zawsze ,jest zaprzeczeniem potocznych wyobrażeń o kulturystach-czyli sportowcach,którzy nie maja siły ani kondycji ....

Podczas pobytu w trójmieście zaliczył aeroby wzdłuz wybrzeża na dystansie 8,5 km..

http://www.endomondo.com/workouts/221505314

Zmieniony przez - masti w dniu 2013-07-26 10:21:24

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

kabo9

Ekspert

Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542

Masti -

to joke taki jak rozumiem?. 8,5km raz w roku w tempie 5,5km/h i to ma być pokaz sprawności mistrza? Przecież ojan robi 2x dziennie w lepszym tempie aeroby

DT: http://www.sfd.pl/DT_kabo__get_big_but_not_like_a_pig_spis_treści_str_1_-t1062164.html

...

kuba_n

Ekspert

Szacuny 239 Napisanych postów 9129 Wiek 46 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 130480

no te aero polegały chyba na pchaniu wózka przez 1,5godzinki

KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10075 Napisanych postów 30407 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728869

Sam przecież nie pojedzie..:)
Sprawdzam Waszą czujność-jest ok...:)

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7524 Napisanych postów 49534 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385558

masti chciał zebym wrzucił jakieś zdjecia z pobytu w Turcji , wrzucam filmik ze skoku z góry koło 2tys metrów nad poziomem morza , przeciażenia wieksze niz w samolocie wiec stad te okrzyki , polecam wszystkim , oczywiscie mozna było wybrac wersje bez tych ewolucji ale lot byłby za spokojny

ogolnie widac całe wybrzerze gdzie mieszkałem i lezałem na plazy