SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening SFD-Krata Na Lato w FIT FOR FREE Poznań,30 czerwiec,g 10 :00

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 877

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4074 Napisanych postów 25496 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 703302
W związku z moim przyjazdem do Polski,by się coś znów tam działo- Trening SFD z głównym tematem Krata Na Lato :)

Termin


30 czerwiec
godzina 10:00 do 12:00


Miejsce


Fit For Free Poznań ,Stadion Bułgarska

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4074 Napisanych postów 25496 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 703302
Zaraz zacznę zapraszać gości specjalnych,już się Maceek z Pauliną zgłosił-będzie ostry trening-pomyślimy co zrobić



Będzie także Iza




Pewnie Dawid też się pojawi ze sprzętem do sztuk walki :)




Oczywiście każdy forumowicz jest mile widziany-wstęp na siłownie,jak zwykle ze mną-na całym świecie i także w Poznaniu -GRATIS !!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4074 Napisanych postów 25496 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 703302
Mamy już potwierdzoną gwiazdę Pierwszej wielkości a zarazem naszą forumowiczkę Diablicę

czyli Anna Nawrot IFBB Pro Figure zawodowa fitneska,która już zaliczyła kilka startów w USA.

Na pewno ją dokładnie przepytamy,jak to jest startować w takich zawodach :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2 Wiek 33 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 15
Jakieś listy, zapisy? Czy "Dzień dobry, ja z forum ,wystarczy"? ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4074 Napisanych postów 25496 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 703302
Coś o sobie można tu napisać,wrzucić swoje zdjęcia a tam powołać się na ten program i wejście gratiś:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4074 Napisanych postów 25496 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 703302
W planie mamy kilka konkursów z Kraty na Lato 2019(konkurs wciąż trwa,jeszcze można wziąć w nim udział)

Mam nadzieję ,że Iza zgodzi się to poprowadzić a nagrody będzie wręczać Ania Nawrot .(na zdj poniżej,jak ktoś nie zna :) )



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 351 Napisanych postów 372 Wiek 45 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 3307
masti
W planie mamy kilka konkursów z Kraty na Lato 2019(konkurs wciąż trwa,jeszcze można wziąć w nim udział)

Mam nadzieję ,że Iza zgodzi się to poprowadzić a nagrody będzie wręczać Ania Nawrot .(na zdj poniżej,jak ktoś nie zna :) )

Oczywiście! Będzie się działo





1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 659 Napisanych postów 1681 Wiek 43 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 125101
Będzie Ania to obecność obowiązkowa.

Z drugiej strony znowu żaden "miszcz" nie przyjdzie...no bo jak drobna kobieta zrobi rozgrzewkę jego maksem to się wyda, że jego obciążenie treningowe to tylko w internetach i opowieściach
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4074 Napisanych postów 25496 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 703302
Można oczywiście zadawac pytania Ani-jak macie jakieś-przygotować się i będzie można je przed kamerą zadawać :)

Wiadomo,że poza kamerą też będzie można porozmawiać ,już o swoich indywidualnych sprawach dotyczących treningu i ewentualnych startów.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 351 Napisanych postów 372 Wiek 45 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 3307
Będzie się działo!
Dzięki temu, że Masti zawita do Polski w czasie kończącego się modułu czerwcowego Krata na Lato 2019., postanowiliśmy hucznie zakończyć tegoroczny konkurs

Dnia 30 czerwca 2019 w Fit Forr Free odbędzie się spotkanie z Anią Nawrot oraz możliwość treningu wraz z udziałem w konkursie.

Konkurs jako kontynuacja KNL polegać będzie na udziale w 3 zadaniach, wybranych dla Was z modułu kwietniowego majowego i czerwcowego.
Pierwsze zadanie podane zostanie jeszcze dzisiaj. Drugie i trzecie w kolejnych dniach.

To pozwala wszystkim zainteresowanym w uczestnictwie w naszym Wydarzeniu na piersze lub kolejne proby zadań.
Będą nagrody! Dobra zabawa!

Zapraszamy
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4074 Napisanych postów 25496 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 703302
A tak dla przypomnienia -to już za 10 dni :)





Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Krata na lato 2019 ,moduł czerwiec wg otchłań hadesu

Masa