wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

A to błąd, bo mając złą dietę, przede wszystkim trzeba poprawić tę dietę a nie bawić się w suple. WPC to taki odpowiednik czekolady czy ciastek. Ma sprawiać frajde a nie łatać dietę.

A to błąd, bo mając złą dietę, przede wszystkim trzeba poprawić tę dietę a nie bawić się w suple. WPC to taki odpowiednik czekolady czy ciastek. Ma sprawiać frajde a nie łatać dietę. lepiej dac pozywienie a nie ograniczac je zeby pic bialeczko dla smaku

A niby czemu? Dysponujesz dowodami które pokazują że białko z jedzenia jest lepsze od białek serwatkowych? Bo ja widziałem masę badań które pokazują że białka serwatkowe mają szerego pro-zdrowotnych właściwości których nie mają proteiny z konwencjonalnej żywności. Wejdź sobie do działu Badania Naukowe i tam jest pare artów z masą badań na temat [...]

gdyby to bylo takie proste to wszyscy opijali by sie wpc a nie wciskali w siebie zarcie,

mowisz - w sumie to nawet logiczne polaczenie. teraz mi powiedz jak z dawkowaniem- ankieta w profilu aktualna. tego storma zostalo mi ok 250g... do tego doloze carbo (pewnie biogenix lub olimp)no i standardowo bialko (wpc 80).

Zajrzyj do działu kuchnia. Ja bym zrobił sobie omleta płatki owsiane + jajka + wpc

No to zależy od całości diety i ilości dostarczanego w niej białka. Ale generalnie wpc przed i po aero to dobry pomysł.

bialko zbudowane jest z aminokwasow jak zauwazyles, a profil wzorcowy na 100g bialka jest podawany by uszczegolowic informacje o skladzie bialka. wiec nie ma to wiekszego znaczenia czy taka tableka sie znajduje czy tez nie, skoro odzywka jest oparta w 100% na WPC chocby, profil aminokwasowy powinien byc wtedy bardzo podobny. chyba, ze producent [...]

Aminy ma w jedzeniu i WPC.. po co więcej? ZMA to podstawa.

niska cena?? a więc pomyśl o WPC z ostrowii... w targowisku jest post o tym... obszerny... i daj spokój z tym naturell-em...

Scitec 100% Whey Professional - świetne białko, a jak chcesz z tańszych to WPC od SFD.

A ja preferuje troche inaczej: 1) ok 20 min po treningu wpc 2) 45-60 min po treningu posilek (przykladowo ryz + kurczak) Carbo nie pije ze wzgledow zdrowotnych.

Wiec dlaczego WPC jest wymienione pierwsze skoro kazeiny jest wiecej o 5%??????????

Niech ta odpowiedź rozwieje wszelkie wątpliwości. Jest to kopia informacji wysłanej - 5 maj 2004 18:49 http://www.sfd.pl/temat141195/strona6/ w ,której piszemy: ” -PRO LONGATUM - ZAAWANSOWANY PROTEINOWY MATRIX O PRZEDŁUŻONYM DZIAŁANIU Odżywka uzupełniająca białko i aminokwasy z WHEY PROTEIN MATRIX:// koncentratu (WPC) 30%, izolatu [...]

xxx88 można samemu pokombinować. Ja tez lubie słodkie ale nie jem, bo jak napisał s.m.p.a nie ma takich "cudownych" słodyczy prócz gorzkiej czekolady. Kup słodzik i zrób sobie na śniadanie placki owsiane z owocem , jakieś batoniki z twarogu + WPC, wejdź na mój przepis w podpisie. Można pokombinować, odwiedź dział, kuchnia sfd. [...]

mam to bialko (2 kg) i żadna rewelacja, teraz kosztuje juz 40 zł za kg więc nie jest to żadna rewelacja zwłaszcza jeśli weźmiemy pod uwagę że to białko sie pieni i słabo rozpuszcza, pozostają grudki. Gdybym miał kasę to kupiłbym inne WPC, mialem extensora i pod każdym względem poza ceną był lepszy. Ale nie ma co narzekać, dobrze że jest taka [...]

Dokładnie. Ja np. jadłem ostrovię i jest bomba, pisna?dodaj kakao lub ionto vitamin drink vitala i nie ma piany. Teraz zastanawiam się czy znowu zamowić sobie ostrovię czy zakupić wpc Kaizena.. zdr.

1. zamiast chleba dalbym więcej owsianych, ew. raz jadł owsiane, raz razowca, do jajecznicy dodaj warzywa 2. bez wpc, więcej mięsa, dodaj masło i warzywa 3. więcej mięsa, dodaj masło i warzywa (zamiast masla mozesz przegryz włoskie/laskowe/migdały 4. jesli to przedtreningowy to ok, jesli nie to dodaj oliwe/lniany 5. jelsi to potreningowy to ok, [...]

Dieta: 1. posiłek płatki owsiane 50g jajecznica z 4 jajek 200g kromka chleba razowego do zagrychy 25 g orzechy włoskie 30g IMO LEPIEJ ALBO RAZOWIEC + JAJECZNICA + WARZYWA + OLIWA ALBO OWSIANKA + BIALKO + ORZECHY 2. posiłek 2 kromki chleba razowego 50g kurak 30 g WPC 20g POJEMNIKI DO SZKOLY BIERZ, WIECEJ MIESA, DODAJ WARZYW 3. posiłek 2 kromki [...]

Pijesz porcje WPC i zjadasz, bądz miksujesz z białkiem banana i masz zdrowszego gainera bez chemi :) Zmieniony przez - Kryzbi89 w dniu 2007-04-12 12:51:34