wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Panthera ma 71% białka, olimp 75% Panthera ma PWC, WPI i albuminę, Olimp ma WPC i WPI. Cena podobna. Ale ja bym wzięła OLIMP mimo wszystko. Amerykańskie białka są troszkę smaczniejsze (tego nie miałam,więc ciężko mi powiedzieć), ale Olimpowskie białeczka są naprawdę dobre.

[...] niz maltoi gluko, ale niskiego ig nie mają. Z reszta UYM dla mnie ma tragiczne bialka (glownie soja i kazeina), wiec ja sie nie skusze na ten produkt. Dla mnie lepszym rozwiazaniem bedzie mix wpc+ryz/makaron+olej lniany/migdaly jako domowe MRP... a wyszukiwarki to uczyc uzywac nam tu nie wypada Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-03-09 11:16:26

WPC treca -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - >ZłTA MYŚL [...]

Ja tam wole treca WPC

wedlug mnier warto kupic nirtro fajna pompa jest po treningu stosujac go 6 tyg mialem przyrosty w lapie okolo 2,5 cm ,troche przybraem na wadze ale to byla terz i tluszczowa masa w sile poszlo mi na lawce 7 kg .stosowalem go z carbo ,mono i bialkiem wpc ostrowia

ej no zawiedliscie mnie, a o diete i trening to kto sie spyta ? wybierz to co ma najlepsza jakosc i cene ;) wpc extensora ma ok. 80% w jajku tez nie ma wiele wiecej;] Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-03-04 11:07:52

Extensor WPC ma 80% Extensow WPI ma 95%

w zasadzie po treningu od razu wpc wypij chyba, że robisz naprawdę mocną redukcję i masz niski bf

śniadanie ok, pod warunkiem, że chleb jest razowy 2 śniadanie zmień bułki na chleb, zmień mięso, bo ile można jeść to samo 3 posiłek daj coś innego po prostu, ile można żreć kurczaka przed treningiem więcej kurczaka po treningu więcej kurczaka kolacja ok do tego dużo warzyw dawaj i będzie git, mięso zmieniaj na schaba, łopatkę wieprzową, wołowinę [...]

co swoja droga nie jest zlym wynikiem :) osobiscie poza specjalnymi okazjami lubie WPC :)

wpc to podstawa i faktycznie 10% wpi/wph byłoby dobrym wynikiem. ostatio kupiłem białeczko california fitness reklamowanego też jako mix izolatu i koncentratu. Na opakowaniu stoji że izolatu jest w porcji cos około 1 gram Ale to chyba standard. Firmy moga na etykiecie i w reklamie pochwalić się że sprzedają izolat.

ups - sorry - ale i tak wszystkie uwagi pozostaja w mocy :) choc stawiam ze jest wiecej izolatu niz w WPC 100% Zmieniony przez - Biniu w dniu 2010-03-05 14:02:57

104 ma WPC, a albumina jaja kurzego ma 100. Ale do czego Ci BV potrzebne ?, to nie jest wskaznik dla ludzi

kwestia braków w diecie jeśli będziesz chciał konkretnie kazeinę to Trec Casein, ale myślę, żę WPC też da radę w trakcie dnia popijałbym jak majkel sugeruje BCAA

s.m.p.a. dzieki za porady moze mi jeszcze chwile poswiecisz bo naprawde nie mam czasu by przegladac forum teraz. 1. Ile tych warzyw? Do kazdego posilku? Wystepuje dowolnosc przy wyborze ? 2. Jaki posilek moge spozyc zamist wpc na kolacje.

Witaj. Kreatywne wrzuć jak pojawi się zastój. Co do białka klasyczne wpc się sprawdzi nie ma co szukać innych produktów. Co do tłuszczy co masz na myśli? Bo jedynie omega 3 można wrzucić że suplementacji

co myslicie o polaczeniu kreatyny + Extensor WPC 80% białka firmy lacma +carbo z olimpa?? czy moze inne bialko polecacie dobre i tansze?? i ile bym tego wszystkiego potrzebowal kilo?? a moze cos pol na pol??tylko co??;] moim celem jest oczywiscie masa ;]

jw możesz jedynie kupić jako uzupełnienie diety dobre białko WPC i pić po treningu 40gramów do tego banan, lub ryż w paczkach bezglutenowy.

Ale białko lepiej smakuje z mlekime. szczególnie Ostrowia WPC 80 eh..

chciałem to dosypywać do gainera lub mieszać z WPC.