wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Wpisz w google.de nazwę WPC i sam poszukaj. Bieganie na czczo na co miałoby szkodzić i w jakim tempie?

Witam, niestety Vitalmax nie ma w ofercie odżywek opartych na białku jaja Vitalmax w ofercie posiada jedynie odżywki białkowe oparte na białku serwatkowym (cfm wpc lub cfm wpi) Aminokwasów prostych w ofercie również nie posiada, są w ofercie bcaa oraz kompleks aminokwasów rozgałęzionych (egzogennych) Zmieniony przez - Banan w dniu 2010-12-21 [...]

dziex, za błyskawiczną odpowiedz, a przy okazji zapytam: wpc-białko serwatkowe wpi-izolat serwatki wph-hydrolizat białka serwatkowego, a cfm? cfm wpi?

ja rowniez zarzucam 200g twarozku do blendera z mlekiem i wypijam A wpc za dnia

[...] SFD/Images/2015/7/25/cb9943b352b646799e1ebed438066831.jpg 2. placek : jaja + szpinak + platki owsiane SFD/Images/2015/7/25/7f0d04a7ebda41e793b9c48b0d3f5a9a.jpg 3. slodkie placki : jaja + platki owsiane + wpc kokosowe + cukinia SFD/Images/2015/7/25/0fd954fc67874e3d92ce93aac92ce7aa.jpg Tyle z dzis do tej pory :-):-):-)

gainer ma cukry więc nie ma co z nim przesadzać ja piję 50-60g gainera 20% po treningu + 35g WPC/WPI

to jesli tak to moz ekup lepiej carbo + wpc i wtedy bedzie to korzystniejsze?

witaj. dobre bialko poznasz po duzej ilosci bcaa i eaa, a majei ilosci takich aminokwasów jak glizyna, prolina i hydroksyprolina, ktore naleza do aminokwasów budujących białka kolagenowe. jak jest bardzo mala ilosc ww aminokwasów to znak, ze masz dobrej jakosci WPC a nie dodatek bialka kolagenowego, jak w przypadku tzw. bialek wolowych, zerknij na [...]

Suple sobie na razie daruj. Jak już będziesz miał nieco stażu to wtedy można się zastanowić. Baton to nic innego jak źródło głównie węgli i białka i nieco kreatyny. Z diety zaspokoisz to (a kreatyna Ci nie potrzebna jak na razie). Mass Activator to też białko+węgle, łatwo z diety uzupełnisz. Jak już masz braki białka w diecie to możesz jakieś WPC [...]

Dzięki wielkie! A co powiesz odnośnie cyklu, jaki rodzaj kreatyny proponujesz? i czy na uzupełnienie diety zwykłe białko WPC wystarczy? Zmieniony przez - ejhes w dniu 2017-01-24 15:25:26

Tak jest jedynie w przypadku wody 1 ml to 1g Każda substancja ma inną masę własną. jednej odzywki jak wpc będzie ok 22g a np carbo już ok 35 bo ma większą masę własną. To jest jak z aluminium i stalą, weźmiesz sztabkę stali i waży ona 7,5 kg a weźmiesz z aluminium i waży 2,7 kg a objętość jest taka sama. mam nadzieje że rozumiesz przekaz W [...]

Weź sobie ułóż dietę pełną węglowodanów i białek . Przede wszystkim dużo mięsa i produktów mącznych n.p kopytka . Dietę wspomóz Gainerami i białkami. Najlepiej WPC Ostrowia i Mass XXL albo Gain Bolic :D . NIECH MOC I MASSA BĘDZIE Z TOBĄ!!

Witam Panowie i dziekuje za rychla uwage. BCAA jest dosyc mocne bo to az 1g na tabletke a producent zaleca ich 5 dziennie wiec tak robie.Poza tym moje WPC zawiera kilka BCAA (9g/porcje), inna odzywka zawiera z kolei kilka EAA. I tu znow watpliwosc, bo jestem kobieta i waze ile waze. Wydaje mi sie ze producent podajac dawke 5 tabsow mial na mysli [...]

Mutant -2016.08 Whey mass,gajner drugi mniejszy -2016.08 WPC - 2015.04

wziąłbym mutanta i moze wpc

Gainer po treningu. W ciągu dnia lepszym już rozwiązaniem będzie porcja wpc i węglowodany z pełnowartościowego źródła (szybkie w przygotowaniu płatki owsiane, gryczane, jaglane, kasze, ryże, makarony). Szybkie posiłki bez rozkładania garów i gotowania w ciągu dnia: pasty twarogowe z rybą z puszki albo wędzoną, trochę warzyw i do tego wędzona pierś [...]

Sp 80 jest to mieszanka bialka szybkowchlanialnego (WPC) i wolnowchlanianego (albumina jaja) w stosunku o ile dobrze pamietam 60:40 dlatego jest to bialko dosc uniwersalne moze byc stosowane za dnia jak i na noc

a odczuwasz roznice jak zamiast np. 200g sera bialego zjesz 200g miesa chudego ? wazne zeby na noc zapodac jakies bialeczko lepiej te wolno wchlanialne ale wpc z oliwa tez moze byc, katabolizm go nie zje, bo jest katabolizm nocny ? raczej nie

Chłopie tak teoretyzujesz że się czytać tego nie da. Twaróg jest normalnym posiłkiem który pozbawi Cie głodu poczas snu, kolejną przewagą jego na WPC jest to że każdy posiłek stały jest dużo bardziej wartościowszy od prochu. Jedyne co mogłoby konkurować w tej kwestii z twarogiem to odżywka białkowa oparta na kazeinie.

Proces wygląda tak że wszyscy producenci (kiedys prócz Ostrowi) kupują surowiec od producentów - najczęściej mleczarń, i robią z tego suplement. Możesz wiec kupić sobie sam surowiec(a te ponoć mają certyfikaty na skład)i sam sobie zrobić WPC.