wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Dokupilem kilka rzeczy. Moja propozycja dawkowania T: Xp przed treningiem (20g czy 10 g?) , Storm po 10g NT: Xp rano(20g czy 10 g?) , Storm w porze treningu 10g codziennie: Ostrowia wpc 30 g rano na czco , 30 g wieczorem flexit 20 g rano na czco carbo 50 g 30 min przed treningiem, 50 g po treningu razem ze stormem Co o tym myslicie ?

20g na porcje. Suple rozpisane ok. Co do wpc w jakim celu na czczo? Dalbym po treningu z carbo zamiast wieczorem.

za taką kasę to raczej $$$ WPC-80 OSTROWIA

70 zł radziłbym zainwestowac w dietę, chyba że juz jest tak dobra że właściwie nie potrzeba ci i tego białka- wtedy jesli rzeczywiście białko chciałbys jeszcze mieć to tylko do wspomagania okresu wzmożonego katabolizu, czyli okołotrenigowego- wtedy rzeczywiście najtańsze, ale obyt nie najgorsze- wpc/20-23g. przed i po treningu/.

To najlepszym rozwiązanieem bedzie kupno WPC-80 OSTROWIA ? Czyli tak samo wydam 70 zł za 2kg. Jest jakościowo lepsze od Ovopolu?

czemu ? nie jest tak źle może kiedyś zdjęcia wkleje :) brzuszek fajnie zarysowany klatka w miarę tez fajnie :D sylweta fajnie zarysowana tylko troszkę więcej by się chciało / Żyleta w jakim sensie ? samymi kośćmi nie podniósłbym 84 kg na klatke :P xD przy takiej wadze :P Zamierzam kupić Białeczka jak na razie 2 kg WPC Łowickie :) zobaczymy jak to [...]

Bialko/gainer wedlug brakow w diecie, z gainerow: Mass xxl, mutanat mass, mass mutation, monster mass Bialko:wpc, biogenix prolongatum.

AAKG Trec 240 kap. 3-5g przed treningowo tylko - Cell Pump porcja rano i przed treningiem, w dni bez treningu rano - CARBONOX 4KG OLIMP po treningowo glownie wg zapotrzebowania - SFD WPC Protein ECONO v2 4x750g j/w wg brakow w diecie

izolat szybciej sie wchłania i tym samym jest lepszym białkiem potreningowym, natomiast koncentrat wolniej sie wchlania i tym samym jest lepszym baiłkiem na noc.różnią się metodą produkcji, dzięki ktorej w izolacie jest mniej węglowodanów i tłuszczu, a więcej białka niż w WPC.

WPC

witaj. bialko serwetkowa WPC jak najbadziej moze byc spozywane przez kobiete w ciazy. by miec pewnosc, ze produkt nie jest zaniezcyszczony celuj w polskie firmy. co do norm spozycia bialka 1,8-2g na 1kg masy ciala w zupelnosci wystarczy a co do samego prochu wg brakow w diecie

Wydaje mi się że to każde WPC bez dodatków?

Nie jestem lekarzem ale nie wydaje mi się żeby wpc miało działanie rakotwórcze. Jak masz gen to nawet jak będziesz pić samą wodę to tego raka dostaniesz. Jeżeli zależy ci na prewencji możesz stosować dietę antyrakową i duże dawki witaminy D3 choć nie wiem czy jest sens bo jeśli tylko twój ojciec miał raka nerki to prawdopodobieństwo że ty też go [...]

ja bym za połowę kupił serków wiejskich, tuńczyka, a za drugą białko WPC i carbo.

izolat/hydrolizat wiekszej roznicy nie odczujesz. nwetg gdy bedzie to zwykle wpc

bierz wpc, różnicy nie odczujesz j/w

kup WPC OLIMP,SCITEC :-))

obojetne, wpc z treca

A jezeli ktos ma fundusze, to czy izolat rzeczywiscie ma jakas przewage nad wpc, nie liczac tego, ze ma wieksza zawartosc bialka czy nie? To cale gadanie o wiekszej wartosci biologicznej w przypadku izolatu czy przyswajalnosci przeklada sie jakos na efekty?

izolat u mnie szybciej z zoladka schodzi, nie lezy tak jak wpc. nie wspomne juz o kazeinie. to dla mnie jedyna roznica. porcja hydro/izo po treningu watroby zdrowego czlowieka nad to nie nadwyreza.