wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Ja mieszam wpc z bezsmakowym carbo.

Jeśli w ogóle sobie coś kupuje takiego... raz na rok sobie kupuje 1kg carbo i z 1kg wpc %-)

trzeba wp*****lać, wpc według braków i styka :D

No to chyba ,żeczywiście poszukam jakiegoś sensownego WPC

łykaj wpc, węgle jest najprościej podbić i do tego dobre źródło jest tanie;D

ja pije wpc od konkurencji :D

A ja pije te od Big zone... nie kupuję w ogóle wpc, ale to sobie kupie o jakimś innym smaku np. borówki będę popijał sobie wieczorkiem do filmu :-) Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-12-27 21:10:07

ja wpc mieszam z carbo i pije po trenie na noc mieszam z oliwa 2 razy na dzien stosuje

Ale ja w sumie nie mam wpc tylko mieszankę 3 białek :-)

no to już patologia, jeden kolo w odzywianiu tak pisał posiłku składały mu sie tylko z WPC i carbo %-) a jeszcze około treningowo miał bcaa i krete %-)

ja zostawiam mleko juz na stałem, lepiej wpc wchodzi ;-) a aero tez by mi sie przydało dodac ale mam zj**any chiński rowerek i mi sie nie chce na nim pedałować %-)

wpc + oliwa :D

ja przed snem pije wpc z oliwa i dlatego sie pytam ;)

Easy szybkie zaj**iste śniadanie 1000kcal -2banany -100g owsianych -30g wpc -100g twarogu -400ml mleka wszystko miksujesz i do dna :-))

litr kefiru by mial tyle co wpc

lepiej obiad wszamać niż kefir aczkolwiek dla mnie najlepszy posiłem po tren to jabłko, 2 duże banany i podwójne wpc Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-28 18:12:38

7.12.2014 Dzień nietreningowy Tak jak wspominałem wczoraj,dzisiaj miał się odbyć trening nóg na nowej siłowni ale..zaspałem..Położyłem się spać po 3,a miałem wstać o 9,nastawiłem równo 10budzików,każdy co 1min i nawet nie wiem kiedy i w jaki sposób je powyłączałem.Dosyć często mi się się coś takiego zdarza i to ukazuje jak bardzo jestem za dnia [...]

[...] za duzo owocow, węglowodanów.... Jak zwiększysz tłuszcze to zapewne mięsem - to i białko skoczy w górę. Wegle dawaj potreningowo tylko. Jak jestem w delegacji to mam wpc, bo śniadania hotelowe są jakie są, raz szwedzki stół, a raz nie - wtedy można przyjąć, że się sprawdza. Natomiast w domu nie mam nigdy problemu z za małą ilością [...]

[...] ja na redukcji przy diecie low fat mialem cholesterol ok 100 z czego ok 50 hdl a codzien te 4-5 jaj na miekko szlo.lekarz sie za glowe lapal bo nigdy nie widzial tak dobrych wynikow cholesterolu z taka proporcja hdl do ldl.ale tluszcz szedl tylko z jaj omegi i wpc sladowe ilosci w piersiach pieczonych i rybie gotowanej.wegle proste tez nie szly.

mam podobne zdanie jak karpiu, zreszta przy srodkach typu tren mysle ze bcaa cudow nie zrobi.. wole zainwestowac w jakies lepsze wpc+wpi czy cos w ten desen ;-) mysle ze roznica bylaby znikoma. na offie jak najbardziej.. ale czy ktos tutaj schodzi z bomby w ogole ? :-P