ja chce kupic młodego 18 23 lata za 3 .5mln ze by został na dłuzej w klubie ,stwierdziłem ze opłaca sie kupywac młodych i drogich .w szkołke nei ma sie co bawic wiecej strat niz zysku kumpel tak miał
[...] na HCG 2000. uwazam, ze albo byl to fake (nie pamietam firmy) albo to stezenie bylo za slabe aby przywrocic jadra do pracy. obecnie jest juz ok. niemniej jednak okolo 2 lata nie wiedzac co zrobic meczylem sie z tematem. jesli ktos pyra czy korzystalem z wizyty u lekarza, to mowie tak. niestetynlekaz ogolny patrzyl na mnie nie jak na kogos [...]
[...] ale z Rumble też Belfort za dobrze nie wyglądał a Rumble w trybie zombie do tej walki wszedł, gdyby walka była w 205 to mogłoby się to inaczej potoczyć a to niecałe 2 lata temu było. Generalnie Vitor miał problemy i imo nadal będzie je miał z zapaśnikami-Jones, Hendo w pride, Ortiz, Couture (to jego zwycięstwo w 2 walce z Couturem to ofc [...]
[...] nie pozostał im dłużny. Oni oczywiście poskarżyli się kolegą z osiedla i wczoraj wracając wieczorkiem ze szkoły we 2 podbiegło do Nas 4 gości osiedlowych kozaczków ze dwa lata młodszych od Nas. 3 z nich znałem bardzo dobrze z widzenia, ze szkoły. Zaczęli się rzucać do kolegi on im próbował grzecznie tłumaczyć że nie chce sobie kłopotów robić i [...]
NO oki. Wiek: 24 lata Wzrost: 182 cm Waga: ok.68kg Ile zjadam: Śniadanie - 1-2 bułki (np.ser żółty,biały, pomidor, ogórek,papryka,gotowane jajka) jeśli jajecznica to z ok 3-4 jaj + cebula i kiełbasa (kawałek dł.mnw 15-20 cm. Lub kanapki z pasztetem, szynką czy z innymi wędlinami. Drugie śniadanie podobnie + np sałatka z białego sera [...]
[...] przez chorobe Trening : 4 siłowe ,2 aerobowe mieszam zależy Cel cyklu : dobić do 90kg ,nawodnic stawy po kontuzji zwichnieta rzepka Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 2 lata Poziom BF% : - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : bardziej chudnieca wazylem 60kg z 3-4 lata temu Stan zdrowia : dobry Sklonność do łysienia lub porostu [...]
[...] i...troche majonezu. @Bziu : O tak, zerknij bo mam uwag pare i fajnie bedzie to skonsultowac. Dla mnie tam cos klaty za duzo. @Padme: Macania z zelazem 3, powazniej ze 2 lata, ale o naprawde wiekszym ciezarze zaczelam myslec ponad rok temu. Ostatnie miesiace to regres silowy z roznych przyczyn. Raz pod gorke, raz z gorki :) Rosol w wolnowarze [...]
[...] poruszajacy mój problem. Mam 16lat ważę 63kg przy wzroscie 175cm,jestem dosc wysportowany,mam dobrą kondycję i zapał do wszelakiego rodzaju sportu w tym pływanie(było 4 lata w klubie-od 2 lat koniec) stąd moja kondycja i rzeźba nie pozostawia wiele do życzenia lecz brak masy... Dlatego rozpoczynam diete zgodnie ze wskazówkami na [...]
[...] rzeczy. no ale kiedyś może inaczej na to patrzyli, ale w każdym razie trening dział, przetestowany na 3 osobach.teraz nie podam wyników bo nie pamiętam, to było 2 lata temu, a nawet więcej, nawiązuje troche do treningu FBW tym że ćwiczy sie całe ciało 3 razy w tygodniu. w dziale moderatoży napisałem żeby dołączyć link może do planu [...]
Darek, czemu tu z uporem maniaka polecasz ten szrot z CEL ? kurva kazdy srodek to z CEL polecasz. przeciez kazdy wie o tym ze CEl to sie 'skonczylo' dobre 3-4 lata temu a to co od tego czasu z CEL na etykeicie wychodzi to k***a syf jakich malo
Siema mam 18 lat ,ćwiczę już ponad dwa lata z dobrą suplementacją i trzymaną dietą , zastanawiam sie nad cyklem 5tygodniowym na h-drolu ,1tydz 25mg a 2-5tydz 50mg , podczas cyklu esseliv forte , a po cyklu booster testosteronu ,kreatyna z faza nasycenia i beta-alanina . 1. Czy trzeba bedzie zastosować pct czy wystarczy sam booster? 2. Czy mocno [...]
Siema mam 18 lat ,ćwiczę już ponad dwa lata z dobrą suplementacją i trzymaną dietą , zastanawiam sie nad cyklem 5tygodniowym na h-drolu ,1tydz 25mg a 2-5tydz 50mg , podczas cyklu esseliv forte , a po cyklu booster testosteronu ,kreatyna z faza nasycenia i beta-alanina . 1. Czy trzeba bedzie zastosować pct czy wystarczy sam booster? 2. Czy mocno [...]
[...] mi z tym jest b.elegancko ale...no właśnie coś bym spróbował ale bardzo lajtowo. Kiedyś jadłem 2 x m-drol 1 x trenadrol i chyba jestem po 3 czy 4 cyklach z Saa, ostatnie3/4 lata temu. Teraz skończyłem masować i powoli będę schodził niebawem z kcl i dodawał aero i interwały stopniowo czyli będę lekko już redukował na zbliżający się sezon letni. [...]
[...] i stwierdziłem, że robienie mięśnia jest jak usypywanie gruntu pod drogę. Będziesz robił to powoli, wałkował etc, uzywał kruszca o drobnej ziarnistości, to droga będzie git latami. Ale zawsze możesz do***ać kamieniami... ładnie będzie na początku, drogę postawisz szybko... ale za pare lat dupa. No nic- plan na najbliższe lata- systematyczny [...]
mam 33 lata, ćwiczę od 6 miesięcy, aktualnie split 4 razy w tygodniu, cały czas robię masę. zaczynałem od 84kg, do 88kg szło super (3 miesiące) potem coraz słabiej, więc zacząłem dokładać kalorii - więcej węgli złożonych. trochę ruszyło, aktualnie ważę 90,5kg, ale już rośnie mi dość mocno brzuch, a planowałem dobić do 95-97kg przed wycinką. biało [...]
[...] i jak przeczytałem ,,Floyd Mayweather Jr." to nasunęło mi się jedno pytanie-Again, who? Jak to ktoś powiedział ,,boks jest piękny, ale to sport naszych ojców..." i coś tam było dalej... Jak dla mnie to są ostatnie lata boksu, który niedługo zostanie wyparty przez MMA, takimi ignorantami bym się nie przejmował. Sog za tłumaczenie