3 lata

To może tak. Czy te 3 lata treningu Taekwondo mogą być podstawą później do Muay Thai?

Zajmij się treningiem i zrób jakas diete. Na najbliższe 2-3 lata to wszystko. Dla 14 latka te witaminy są za mocne. Zmieniony przez - Matiz1908 w dniu 2010-09-16 22:11:09

ze 2-3 lata temu jak jadłem metkę to akurat tez brałem tabex i nie zauważyłem nic szczególnego poza tym że tabex na mnie nie działał i dalej szlugi paliłem także wątpię żeby ci to pomogło, ja jak rzuciłem to bez żadnych tabletek

.WIEK: 24 .WAGA: 65 .WZROST: 174 .WYMIARY: -Biceps: 35 -Klata: 92 -Udo: 50 -Talia: 73 .STAZ NA SILOWNI: 3 lata .CEL SUPLEMENTACJI: pobudzenie -Klata: -Przysiad: -Mc:

Wiek : 16 lat Staż : ćwiczyłem nie regularnie przez ok 2 , 3 lata.. Waga : 84 kg Wzrost : 202 cm

pytanie podstawowe co to za strzaly byly? pytanie drugie co Ty robiles przez te 3 lata ze ciagle taki szczur jestes???

"3 lata stażu" Data urodzenia (rr.mm.dd) 1990-08-11 czyli zaczales cwiczyc majac 13 lat?

3 lata treningu i około 30 kilo do przodu więc nie gadajcie że progresu nie ma Ile z tego to mięśnie, zresztą wiesz lepiej jw Krzykacz pisze bierz wszystko jak leci twoje zdrowie, twoja sprawa, jesteś dorosły , ja w głupocie nie zamierzam uczestniczyć , napisałem Tobie cypionat solo skoro nie chcesz, może ktoś inny tobie zrobi rozpiskę. j/w, [...]

[...] bo po co urośniesz? sądzisz że karate da Ci mase mięśniową nieporównywalnie większą jaką byś otrzymał na siłowni? mylisz sie L. wysłanych artykułów 6 L. przecz. artykułów 99 poczytaj dokształć sie i wróć ale za 3 lata mając za sobą intensywne treningi na siłowni ps.my tu sezonowców nie chcemy Zmieniony przez - p9c9 w dniu 2005-05-17 10:30:11

ja mieszkam w UK prawie 3 lata, ale wszystkie suple zawsze sprowadzam z Polski. Tutaj oprócz podstawowych produktów wybór jest bardzo ograniczony, a ceny nieporównywalnie większe, i w ogóle rynek jakby spóźniony o parę lat.

tak ale to ma określony termin ważności. albo 2 albo 3 lata. tak mi przynajmniej znajomi mówią

Trenuje pół 4 miesiące miałem przerw z 3 lata:)Siłownie mam w piwnicy i nie mam tam tylko ławke i wyciąg jakiś cięzarki-ogólnie wystarcza.Jesli chodzi o serie i partie mie sni to zalezy od czasu ale klatke najczęściej robie samą a triceps razem z bicepsem.Serie tradycyjnie rozgrzewajaca i 4x8

Mike dobra uwaga! koles ja jak mialem 9 lat to nie wiedzialem co to silownia:) a teraz wezmiesz mete i bedzie spoko moze przez 2-3 lata a pozniej bez mety albo innego koksu nie przybedziesz nawet 0.5 kilo! wiec sie zastanow! Bozee chron to mlode spoleczenstwo przed zlem! bez masy nie ma klasy...

Hm...a jak sobie wtedy przypomne jak pytałem kumpla 3 lata starszego "Ile masz wyskoku dosięznego?" a on "50cm" to dopiero mi gały wyszły. WTedy 50 to jak teraz metr. Co trenuję? Wszystko po kolei

80kg, 182cm, rok cwiczen 3 lata temu (w sumie zaczynam od nowa)

[...] dobrych lat (w sezonie 5-7 razy, w okresie przygotowawczym 6 razy- biegam śzrednie dystansy i poprostu może się trochę zapomniałem gdyż ostatni raz zakwasy czułem jakieś 3 lata temu) Nie piszę tego po to by się przechwalać przoszę mnie źle nie zrozumieć ale wśród ludzi w których kręgu się obracam ten trening nie był by zbyt ciężki. Tyle jeżeli [...]

Daj sobie spokój z siłownia i w ogóle z jakimiś ćw na dobre 2-3 lata! ew zapisane sie na jakieś sztuki walki. Zmieniony przez - spaiter w dniu 2010-08-07 10:45:22

BJ Penn w 3 lata zrobił czarny pas BJJ :D to jest fenomen :D

aktualnie 86kg 184cm to był moj pierwszy cykl staż 3 lata ramie:42cm dieta 4000kcal 40% białko 40% węgle 20% tłuscze klatka:110x5 martwy: 170x2 przysiad: 120x5 Zmieniony przez - Bernie w dniu 2014-10-17 20:45:10

[...] zawodowego/prywatnego oraz techniki relaksacyjne. stosowałeś tego stresscontrol krzykacz ? jakie odczucia ? widzę że dość sporo ma magnezu i witaminy b6 a sam już biorę 3 lata dość wysokie dawki z olimp vita min multi sport a coś innego możesz polecić ? co do kontroli umysłu i ciała to już mam to dość opanowane ale raczej stresu nie da się [...]