3 lata

Kreatynę zacząłem zażywać około.... 9 lat temu. Pierwsze 2-3 lata brałem cyklicznie. Od ostatnich około 6 lat jem codziennie w dawce 3g dziennie. Skutków ubocznych brak, działa doskonale. Jedynym efektem odstawienia kreatyny jest efekt psychiczny, po wejściu znowu czujesz jakbyś nagle funkcjonował lepiej, był silniejszy etc. Jest to złudzenie bo [...]

czy chlopak czy dziewczyna bedzie chodzilo no chyba ze nie bedzie to go interesowac... ale myle by za jakies 3 lata otworzyc wlasna silownie wiec moze dziecko samo by sie zainteresowalo

[...] chudzina fakt.na imprezy nie chodze, do kina tez nie, ubrania kupuje jak juz naprawde musze i to raczej nie z najwyzszej polki, auto mam stare a jezdze rowerem dla zdrowia i oszczednosci.na wakacjach urlopie ostatnio bylem z 3 lata temu.zawsze jest cos wazniejszego. ch z takim zyciem Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2012-02-20 19:24:11

1. WIEK: 18 2. WAGA: 90 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 62 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: Split 3x tyg 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

1.WIEK: 22 2.WAGA: 79 kg 3.WZROST: 176 cm 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata i 6 lat sztuki walki 6.DIETA: to zależy :) 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: stanoject50 1ml e2d -20ml 9.CEL CYKLU: rzezba 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 12 miesięcy 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Budowa mocna sklonosc do tyca lekka (brzuch ) :P 13.STAN [...]

RAZAK bardzo ładne opakowania 2 3 lata na rynku wystarczy żeby nabić portwel dziękuje.

Mam lidlową i decathlonową służą już 3 lata a dla porównania mam też kilka firmowych, ale różnicy nie widzę. Używam odzieży termoaktywnej przez cały rok mam letnią i zimową, śmigam na treningach i na co dzień, żadnych problemów. Ważna rzecz jeżeli ma oddychać trzeba zwrócić uwagę na środki piorące które mogą powodować "zatykanie" takiej odzieży [...]

Ok Panowie Teoria teorią, a praktyka praktyką. Podam przykład z autopsji. W mojej mieścinie mieszkał chłopak, który starał się o refundację (było to 3 lata temu około). Posiadał "lepsze predyspozycje", niż nasz kolega, autor tematu. Z pewnych źródeł wiem, że ów młodzieniec miał 16 lat i 155 cm wzrostu. Pomimo dobrych wyników badań, które [...]

ja kupiłem z kólka powlekane gumą 3 lata temu i dopiero po 2 latach przestały śmierdzieć

[...] czas na masę, wogule się nie rzeźbiłem nigdy. chce kupić kazeinę, glutaminę i deta odpowienia. Tylko problem w tym jak potem budowac klatkę skoro jej nie zbudowałem przez 3 lata? Trening staram się zmieniać tzn. czasem zaczynam od rozpiętek czasem od płaskiej ławki, różnie. Kulturystyka naturlana nie obejmuje sterydów anabolicznych oraz inncyh [...]

Poprawiłem: 1. Klata wyciskanie na płaskiej 2x 2. Triceps hantelką zza głowy 2x 3. Plecy MC 2x 4. Plecy, z oparciem hantlą jednorącz 1x 5. Kark szrugsy tyłem sztangą 1x 6. Biceps sublimacja 1x 7. Biceps stojąc sztangą 1x 8. Nogi przysiady 2x 9. Łydki obie nogi na raz "schodek" 2x 10. Barki stojąc hantlami na boki 2x 11. Barki siedząc zza [...]

[...] czasem pobolewa z prawej strony) a gosc chce jechac z pol roku na tabsach%-). Jak jeszcze nie masz naruszonej watroby to ja naruszysz. Ja niby 1,5 roku koksuje (lacznie 3 lata wliczajac 2 pierwsze cykle) ale czuje ze tabsow trzeba jak najmniej walic. Tabsami saa nie zniszczylem watroby, ale innymi tabsami, aloholem i wieloma innymi rzeczami w [...]

Mam dziewczyne ktora bardzo kocham i gdyby mielismy wpadke to bym zabil jakby ktos jej powiedzial ze jest ****a, bo nie jest, jestem z nia 3 lata i wiem .

1. 39 2. 80 3. 176 4. WYMIARY: -biceps43 -klatka: -udo: -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA:staram sie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:masa później zeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:dostęp 4 miesiące 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

Gdzieś tu wcześniej był temat o artfori jąder ale 3 lata on bez hcg to artrofia była spora ale po hcg wróciły do normy

Nate zarobił na 3 lata jarania, to co się będzie %-)

1.WIEK: 2.WAGA:92 3.WZROST:184 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA:118 UDO:64 TALIA:90 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA staram sie BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle przebyte 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: suchutka masa miesniowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

Dzieki za odpowiedzi. Nie jestem ani kulturysta ani ciezarowcem :) Zalezy mi na dobrej sylwetce , jak wiekszosci z nas :) Tak jak wspominalem 3 lata uwazam za zmarnowane i dlatego postanowilem to zmienic. 60kg w MC wiem ze jest niczym, ale to przez to, ze praktycznie tez nie robilem. Plan a wlasciwie pseudo plan , ktory mialem poszedl w kosz. A [...]

[...] rozni ale wiem ze jest badzo solidna , lekka i naprawde wygodna (pasuje idealnie - mysle ze z "pozyczenie" tego nie bedzie problemu bo koles nie jezdzi juz ze 3 lata a pozatym to juz jest żonaty ) Reszte ochraniaczy mam , na piszczele i kolana , na lokcie z luznym polaczeniem z ochraniaczami na zewnetrzna czesc przedramienia . Kupic [...]

Na początek zacznij z powrotem trenować, nie ma co myśleć czy za 2 czy 3 lata znowu jakiś sukec osiągniesz bo jak nie zaczniesz to się nei dowiesz czy cososiągniesz.