3 lata

i za 3 lata cos Ci sie tam zarysuje na tym ciele

[...] Na twoim miejscu pomyślałbym o sztukach walki(w parterze) typu judo, jiu-jitsu, krav maga, combat albo coś podobnego. Na tych dyscyplinach też nabiera się masy i siły. To najlepszy czas dla ciebie żeby zacząć trenować parter, za 2, 3 lata jak już będziesz kozak w parterze zarzuciłbyś jakieś uderzane i zabijaka jak się patrzy. Twój wybór.

wiem, ze ma długi ale nie chce lipy ze zdrowia zrobić. Ma już w sumie 3 lata.

znajomy jezdzi do pracy do holadnii juz z 3 lata i tez czesto zabiera dla siebie rozne zabawki i nigdy zadnego problemu nie bylo.

NIestety to nie jest ta piosenka. Ona raczej nie leciala na zadnej polskiej stacji. Ja ją usyszalem na zajeciach jakies 3 lata temu... jakies inne propozycje ?

napisalem na początku wiek. napisze wiecej teraz . no wiec: wiek -14 lat wzrost - 177 cm zasieg- 235cm wyskok z miejsca - 290 cm no wiec jak radzisz ? odpuscic to teraz i cwiczyc tak za 2-3 lata czy teraz delikatnie zaczac i szlifowac ?

B-50 markiet nie te czasy!!!! moze z 2-3 lata temu ;/jak nie ma GNC to znaczy ze jestes sam na rynku czyli 100% sukces .... jak masz $$$$ to ja bym sie nie zastanawial :)

Przecież on napisał, że zaczął trenować na siłowni 3 lata temu i jakąś tam diete ma. A wszyscy od razu, że sezonowiec, żeby więcej poćwiczył. A forum mógł czytać jako niezalogowany..

[...] kolesi poł roku treningów wystarcza na zawijanie nie mających pojęcia o parterze ludzi w precelki. Jednocześnie ich gra jest tak dziurawa, że przeciętny niebieski pas (nie mówiąc o wyższych) robi to samo z nimi. Taki sensowny poziom umiejętności parterowych (wystarczający zazwyczaj np. w MMA) to niebieski pas (średnio 2-3 lata treningów).

Jedno drugiemu nie przeszkadza! Pracuj nad przedramionami i noś opaski, w czym problem? Odkąd naderwałem ścięgno w lewym nadgarstku (2 - 3 lata temu), ćwiczę w opaskach (takich dla tenisistów, uciskowych - polecam, nie usztywnia totalnie łapy a wzmacnia) i od tego czasu NIGDY nie bolały mnie nadgarstki, co wcześniej zdarzało się regularnie.

Płeć : Mężczyzna Wiek : 25 Waga : 88 Wzrost : 178 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 43 Staż na siłowni : 3 lata Ilość spożywanego białka : roznie Ilość spożywanych węglowodanów : roznie Ilość spożywanych tłuszczów : roznie Opis przebytych cykli sterydowych : decka i testoseron Trening : sila Cel cyklu : sila i masa [...]

no to wróć może za 2-3 lata, teraz jesteś za młody. http://www.sfd.pl/Masz_14-16_lat_Sport_i_wychowanie_fizyczne-t202288.html

[...] jakieś inne . Marihuana nie uzależnia fizycznie ( tak jak alkohol czy nikotyna ) tylko psychicznie . Za handel możesz spędzić w więzieniu 8 lat, za częstowanie innych - 3 lata . Za hodowaną w doniczce roślinę prawo przewiduje karę do 2 lat więzienia. W krwi zostaje stosunkowo długo 4-6 miesięcy , ale żeby ją wykryć trzeba zrobić specjalne [...]

[...] Pomysl nad dieta wcale nie jest to az tak kosztowne i czasochlonne wiem to bo pracuje i jakos daje rade. I 10 cm w bicku nie urozlo mi od kad zaczolem cwiczyc czyli 3 lata. W rok to max 5 cm i to na poczatku kariery bo sa wieksze przyrosty a pozniej co raz slabiej idzie. I moze na poczatku na sucho pocwicz zeby zrobic ile mozna bez supli.

ja znam 3 lata temu jadlem w glazgow i klepala swietnie tylko bardziej sie puchlo jak po polskiej .ciekawe czemu heheh

sprzedaj mi NIKE XT model chyba z 3 lata temu kupilem,ktorego nie umieli wcale podrobic i lusterek tez wstawic itd ;] mozesz je miec ?:P buahaha

[...] jakieś dobre białczeko na noc może jeszcze ZMA z olimpa Coś jeszcze byś polecił ? No chyba że całkowicie inaczej byś mi rozpisał nowy cyklon :D mój staż na siłce to 2,5-3 lata suplementów już dosyć zjadłem najczęściej to były kretki mono, jabczan. Ostatnio połączyłem mono i jabczan. Zjadłem jeszcze, cell pumpa, mutan masa, gainbolików z [...]

Zobacz za 3 lata

Myślisz że jak jesteś 3 lata starszy to jesteś kozak %-P

teoretycznie to chyba najlepszy by był scorch ... brałem go jakieś 3 lata temu jak miałem 15 lat, wymordowało mnie po 70 kapsach (wymioty) i sprzedałem, lecz mogło to być też spowodowane czymś innym chyba w niego zainwestuje <yes> a kreta hmm myślę że jak zejde do ~92 kg to wtedy kupie mój cel to 85 kg