Mumin -kombinuj z pigułami,ja odpadłem 3,czy 4 lata temu właśnie na samym końcu na komisji lekarskiej przez je.ba.ne ciśnienie.Nie ma tłumaczenia,że to syndrom białego fartucha,pan z komisji pokazuje tabelki z normami i mówi,że trzeba się w nich zmieścić,a jak nie,to sayonara.Tak mnie odprawili.
[...] Za pierwszym razem odpadłam na PZP później na ponownym Multiselekcie a tym razem udało mi się i dziś podczas komisji lekarskiej usłyszałam upragnione: ZDOLNA. Przez te lata starałam się zrzucić kilka kilogramów ( bo WKL ma bardzo rygorystyczne normy wagowe) usprawnić organizm na testy sprawnościowe i poprawić wyniki tak aby komisja nie [...]
[...] Gazete Wyborcza lub odetnij sie od ludzi ktorzy gadaja Ci takie farmazony, bez osobistych pojazdow mowiac, zainteresuj sie kierunkami technicznymi po ktorych zarobek po paru latach stazu rzedu 4k brutto nie jest czyms niezwyklym :) albo zrob jeszcze lepsze posuniecie i wybywaj na renomowany uniwerek zagraniczny, na ktorym pierwsze 2 lata nie sa [...]
[...] i Możdżonkiem - przemawia za nimi wiek i umiejętności. Ale co do 3-go to nie wiem czy jest sens zeby dalej grał Pliński (31 lat), Kadziewicz (28 lat) i np. Szczerbaniuk (32 lata) którzy wg mnie są również dobrymi środkowymi maja swoje lata. No ale sorry nie chvialbym w kadrze Wrony ogladać albo Jurkiewicza Moim skromnym zdaniem rozwiazanie 2 [...]
fajny ten Twój dziennik a teraz moje pytanie. za 2 lata ide na studia i teraz się trochę bawie w dwubój i chciałem się zorientowac czy 19/20 lat to nie za późno na początek treningów?? Bo chyba tak. Dodam że trenuje już kilka lat na siłowni więc mam 2 lata na mocne przygotowanie siłowe. pozdrawiam i siły życzę
[...] w Wyciskaniu - Strzegom 05.11.2017r w kategorii niepełnosprawni,rywali za dużo nie będzie obecnie są 2-wie osoby zapisane zapewne dojdzie Zbigniew Micheń starszy odemnie o 4 lata,zawodnik START WROCŁAW bardzo utytułowany dużo sukcesów podczas 45 lat treningu i startów. Ja natomiast chcę się zmierzyć z samym sobą a nie z rywalami,w warunkach [...]
Bądź pozdrowiony DZIADKU :-) Wnuczek czy wnuczka?Dzięki panie Janku ,skoro nie mąż babci|-) to WNUCZEK :-DNo to za 3-4 lata gra w piłkę, jazda na rowerze będzie podziwiana jak u Mistrza.
[...] kilka lat jestem zaopatrzony --protezy myślę że wystarczą na dłużej ,najwyżej w tej po tuningu wymiana samej stopy protezowej 4-ry linery silikonowe może wystarczą na 3-rzy lata czyli długo mam spokojną głowę . Dziękuję wszystkim którzy mi pomogli wpłacając bezinteresownie pieniążki na akcję "proteza ",dziękuję za miłe słowa wsparcia , [...]
[...] treningu na taki dziwoląg jak atlas FINNLO ,wszystko na linkach takie jakieś dziwne,lecz synowi trzeba pomóc może akurat załapie ten bakcyl zresztą w szkole średniej ze 3-y lata ćwiczył Pierwsze próby na tym dziwolągu takie jakieś bez czucia,lecz aby nie zniechęcić nie daję po sobie poznać ,2h próbowaliśmy różne warianty ćwiczeń i powiem [...]
dzisiaj rozmawiałem tel z gościem który użytkował 3-y lata trenażer BKOOL ,był nim zachwycony i jazdą i aplikacją która rozszerzona jak mnie poinformował kosztowała 5E miesięcznie ,jest na wyższym etapie treningu i zakupił sobie trenażer na kasetę -- może jeszcze uda mi się jakiegoś użytkownika takiego sprzętu
Paatik nie jest źle. 2 lata temu mógłbym o takim zatrudnieniu pomarzyć chłodzenie bez kul bylo niemożliwe. Fanss zakładając zbiórkę na proteze dla mnie zmobilizowal mnie do podjęcia sie rekonstrukcji kikuta nogi. To wszystko razem doprowadziło mnie ze moglem znaleźć pracę, i ten fakt bardzo mnie cieszy :) do 20stej chodzenia sporo pozniej [...]
[...] mi niekiedy 50 kg przychodzi zarzucać ale to już wyzwanie jest. 50kg zarzucić siedząc poza moim zasiegiem, a w wyciskaniu hantli na lawie zarzucalem 57,5kg Z 3 lub 4 lata temu 50 zarzucałem siedząc to tragedia była ale ledwo dałem radę tylko dlatego że bicki silne mam, ruszyć to nie problem ale w ostatniej fazie to już tragedia jest. 57 [...]
[...] do Sokola i sama przyjemność z jazdy . Myślę że w dniu dzisiejszym poczułem się tak jak rowerzysta kręcący około 150wat --czyli do naszych z forum mimo wspomagania jestem lata świetlne , a odczułem lekkość jazdy ,mimo że mój wysiłek był taki sam . Wiem że jedna jazda to za mało do wystawienia opini lecz po tym dniu rower ze wspomaganiem [...]
[...] jaki jest rekord ,a Krzysiek po sprawdzeniu pogadał z sędziami i na wyjściu miałem od razu zapowiedz bicia rekordu świata w paraolympic :-D Krzysiek w moich bojach przez lata wyjście z dołu zawsze słabe ,mimo różnych ćwiczeń zawsze jak lewar ,lecz w tym boju po tak fajnym zatrzymaniu ja widzę że raczej nigdy tak dynamicznie na maxowym [...]
[...] Krzysztof właśnie ta ilość i ciężary ładnie mnie rozgrzewa, rozgrzewkę treningową robię zawsze mocniejszą od tych na zawodach i wiadomo przerwy krótsze. Na treningach przez lata ładnie się to sprawdziło a ciężar 6 x 110 lekki A gdyby tak zrobić 2 serie 110kg x 3 a wcześniej 2 serie 90kg x 6 ? Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2023-04-08 [...]
[...] zmieniam chyba nieco taktykę z typowych średnich biegów (jak dla mnie) na 2-3 krótsze i szybsze a w soboty lub niedziele dłużej niż do tej pory, a więc 15-20km. Chciałbym do lata móc przebiec 30km w 3godz i przygotować się na start w Dublin Marathon jesienią. Koleżanka Brazylijka trenowała na ten maraton i odpadła - zaszła w ciążę, lekarz [...]
[...] Teraz widze coś podobne się organizuje ale na dystansie 19 km: BCT Gdynia Marathon to zawody nawiązujące do tradycji maratonów pływackich rozgrywanych na Zatoce Puckiej w latach ’60 i ’70. Powrót do tradycji pływania długodystansowego na tej trasie zainicjował trzy lata temu Krzysztof Szymborski, prezes Bałtyckiego Terminalu Kontenerowego w [...]
[...] które biorę pod rozwagę: XPand, Storm, Shock, Horse Power, cos z BSN... jak znasz jakies inne lepsze dla mnie produkty a ich nie wymieniłem, to napisz o nim. 3) staż - 2 lata 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: nie mogę przybrać na wadze, stoję w miejscu już od 3 miesięcy, zwię,szyłem ilość kcal w diecie, nic nie daje, kupiłem [...]
No w sumie po 3 latach w.gazie, to mi sie przyda roztrenowanko :-) pozniej powolne przygotowanie do sezonu 2019 :-) weź nie dołuj tym 2019 ;) jeszcze połowa lata przed nami :)) Lubie przygotowywać się powoli, a mamy wspólne cele z moją przyszłą żoną. Także powolutku będę budował bazę do tych celów :-)
Testy do policji część 3
