3 lata

[...] miałem ten problem na ramionach, twarzy (policzkach) i udach, nie jest to tanie (żel+maść, niestety nie podam nazwy bo nie dysponuję opakowaniem - kuracje kończyłem ok 3 lata temu, kosztowały ok 180zł). Kuracja trwała ok 2 miesiące, zrogowacenie praktycznie całkowicie zniknęło z ramion, całkiem dobrze z ud i całkowicie z twarzy. Kurację [...]

1. WIEK:20 2. WAGA:85 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:110 -udo:60 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA:jest -białko:2,5g -węglowodany:5g -tłuszcz:------ 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:25ml propa, 20ml deki, 22ml enan 8. TRENING:4-5razy w tygodni..na mase 9. CEL CYKLU:pozbyc sie tluszczy z klaty i zlapac pare kilo [...]

[...] w mieście, kupie tak z 50kg i wyniesie mnie to o 150zł mniej niż w tamtym sklepie :) Co Wy na to ? Spokojnie bardzo dobrze wyrzeźbię na tym ciało ? Bez nóg ? To dobry wybór, wystarczy mi raczej na 3 lata ? Się nie rozpadnie po 3 latach ? Zmieniony przez - Favete w dniu 2009-11-12 19:17:38 Zmieniony przez - Favete w dniu 2009-11-12 19:20:30

[...] 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: napisane w pierwszym poscie 8.TRENING: jest 9.CEL CYKLU: masa (w mniejszym stopniu sila) 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 lata ponad 11.POZIOM BF% 13-15% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): hardgainer 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: lysienia [...]

1. WIEK: 19 2. WAGA: 88 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 62 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: około 1.8 g/kg -węglowodany: 3 g/kg (zmniejszylem ze wzgledu na problemy ze zgaga teraz) -tłuszcz: 1.2 g.kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic 8. TRENING: 3x w tyg silownia + 2x aeroby 9. CEL [...]

3 lata temu go nie widzialem

Nic sie nie martw,mialem cos takiego z 3 lata temu tyle ze na karku,prawdopodobnie masz lupiez pstry,to choroba skory spowodowana naruszeniem naturalnej bariery ochronnej skory.Musisz isc do dermatologa,on przepisze ci masc na to,tydzien i po sprawie

Joy a ty masz szlanka kule, czy jestes medium? Bo niby skad wiesz jak wygladam, skoro jedyne zjecie na tym forum (gleboko zakopane) to zdjecie z Cutlerem jakies 3 lata temu w okresie zanim jakikolwiek srodek o ktorym wspomiasz znalazl sie moim ustroju (australia - sucha kraina) Poza tym to ze mam dostep do wszystkiego nie oznacza ze wszystko [...]

Najwiecej zawdzieczam porzdnej diecie.Wkoncu sie przekonal i w 3 miesiace na diecie osiagnalem wiecej niz w 3 lata bez niej teraz tylko kase zbieram bo troche jej potrzebuje na suple jeszcze tu wroce

Dobra dobra, ale nie wiem po co tu mieszasz... Zapomniałeś, że to dział dla początkujących... nie zapomniałem. A wspomniałem o tym bo później ktoś kto już ma te swoje 2-3 lata stażu idzie pytać się o coś w dziale dla zaawansowanych pisze takie głupoty. PS: Jak nie masz wad postawy,a boli kręgosłup przy siadach to znaczy że masz złą technikę. [...]

Póki co nie widzę się jako informatyk, ale jeszcze 3 lata, więc może mi się odwidzi

Pewnie 3 lata SW a wcześniej siłka ;p

[...] ale w ostatnich tygodniach jechalem tylko na kreatynie (wydawalo mi sie, ze spozywam wystarczajaco duzo jedzenia) ogolnie swoja najlepsza forme mialem jeszcze ponad 3 lata temu, kiedy nie bralem jeszcze zadnych odzywek! sam nie wiem jak ja to wtedy robilem bo jadlem to co mi mama naszykowala + posilek potrenigowy kreatyna z vitala jak dla [...]

[...] obawiam sie ze moge nie dac rady, a to dlatego ze po wyciskaniu duzymi ciezarami boli mnie lewa obrecz barkowa, praktycznie cala lewa strona od kaptura do barku. mielem 3 lata temu jakas kontuzje barku i probowalem to leczyc masciami, tabletkami przeciwzapalnymi i chyba zle zrobilem, ze nie poszedlem do ortopedy, musialem zrobic praktycznie [...]

1. WIEK:21 2. WAGA:88-90 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata z przerwami 6. DIETA: -białko:3-4 -węglowodany: 2 ( sniadanie, przed i po treningu) -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: rzezba 9. CEL CYKLU: zrzucenie fatu ewentualie zejscie do wagi 83 10. OSTATNI CYKL I [...]

Moje 3 lata. Sorki, że w spodenkach. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/80dbcc4949774cb493a1c1a5e9fb43cd.jpg

3 lata. Mozna bylo zrobić więcej, lecz kompletnie zgubiłem formę w tym roku ze względu na prace, teraz bd tylko lepiej ! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ee1a005cb78f481da07e0320b0327f99.JPG

Kabo z wyglądu typowego sklepowego alkoholika na naprawdę mega forme..! A to tylko w 3 lata. Konkretnie!

Niektórzy widzieli, ale znalazłem w końcu zdjęcie z niezasłoniętą puciatą twarzą %-) z dnia kiedy to postanowiłem coś ze sobą i tak minęły prawie 3 lata. http://s2.ifotos.pl/img/wkjpg_aprpnsh.jpg 85 kg ---> 75 kg

W 3 lata? MegA