3 lata

Witam , trenuje kickboxing od 3 lat , tyle że miałem przerwę rok . Mam 32 lata i trenuje 4 dni w tygodniu w klubie . Czy nie jest wstyd jechać na zawody po raz pierwszy w takim wieku ??

Witam przez 2 lata robilem zwykle rozpietki teraz chcialbym robic jakies inne np z krzyzowaniem rak? czy sa poprawne?

Za 6 dni mój pierwszy maraton. Mam 54 lata. Nigdy nie jadłem żeli podczas treningów ani półmaratonów. Czy kupić je na maraton jeżeli nigdy ich nie testowałem na sobie ?

Witam, mam 178cm wzrostu waze 66kg i chciałbym zastosowac diete tylko nie wiem jak sie do tego zabrac..moze doracie cos..moj staz treningowy wynosi 2 lata

Mam 2 lata za sobą treningu na siłowni i chciał bym sie dowiedzieć czy opłaca sie brać metanabol 100 tab Iran i clomid ?

Sprzedam Lub Wymienie POsiadam nokia 5200 CZARNĄ z wszystkimi papierami gwarancja 2 lata.. karta pamieci 256mb łądowakra itp ... Chętni Pisać :)

Witam. Chcialbym zebyscie ulozyli mi pozadny plan treningowy na wolnych ciezarach. Wiek 18 Waga 94 kg Staż 3 lata 25-28% tłuszczu Dzieki, pozdro

Witam trenuje juz 2 lata wszystko jest oki!! ale brzuch... mam taki wałek i nie wiem jak go zbić... prosze o pomoc!!! byłem bardzo gruby 130 kg

Witam, mam zamiar kupić Nitrobolon 2 (ćwiczę już 3 lata) i coś żeby to nie spadło na masę tylko nie wiem czy białka ma być więcej czy też węglowodanów w odżywce ?

Witam. Mam na sprzedanie PSP 3004 uzywana tylko miesiac na gwarancji 2 lata, obudowa ochronna,przerobiona,karta 2gb,ladowarka,usb,papiery itp chet5ni pisac na gg 15665121

Jestem juz ponad dwa lata po rekonstrukcji ACL, a moje kolano operowane jest wypukle i wieksze od zdrowego kolana. I teraz nie wiem czy to byl blad lekarza czy po prostu tak musi byc.

Moja mama od tygodnia skarży się na ,,ból wszystkich kości'' na 72 lata - lekarz rodzinny przepisał JEJ tylko środki przeciwbólowe.

witam staz 3 lata 3 cykle za soba wiek 21 mam winstrol z Indii co jeszce do tego cel masa masa masa odrazu o rozpisanie bym prosil...

podczas 5 tygodniowego cyklu z kreatyna łapa urosła mi 3 milimetry a przez miesiac po cyklu 2 razy tyle na was tez tak to działa ? staz mam 2 lata.

witam robie redukcje wlasnie sie zbieram:D Mam do tego kreatynke i thermo speed jak mam stosowac? Staż 2 lata trening ogolnorozwojówka , do tego mma 2 razy w tyg i bieganko 3x

Cześć, Zorientowałem się, że zjadłem dzisiaj około 20g 3 lata przeterminowanego białka. Czy coś może mi się stać? I podejrzewam, że lepiej wywalić resztę?

Witam. Proszę o pomoc w ustaleniu 3 dniowego planu treningowego dla poczatkujacych na mase. Mialem przerwe jakies 3-4 lata. Teraz postanowilem sie wziasc za siebie.

mam 33 lata waze okolo 125kg chcialabym zredukowac soja mase do jakies 100kg ,mam tryb siedzacy pracy i malo ruchu.....prosze o pomoc w tej sprawie

mam 75 kg, scudlem przez ostatnie pol roku 10 kg, wzrost 188 cm. Cwicze regualnie od 4 miesiecy (wczesniej przez 3 lata ale bylo sporo przerw) i nie moge przybrac na masie, co proponujkecie?

Witam dziś idę na pierwszy trening MMA w moim mieście mam 22 lata czy to nie zapóźno ?